Yearly Archives: 2020

0 392
Pisica gri care sta pe o canapea în miniatură
Pisica este unul dintre cele mai inteligente animale de companie

Creșterea unei pisicuțe poate fi la fel de costisitoare ca a unui cățeluș. Proprietarii de animale pot reduce considerabil din bugetul anual alocat prietenului necuvântător dacă investesc din timp în lucruri absolut necesare. Vestea bună pentru tine este că pisicile au nevoie de mai puțină îngrijire decât câinii. Iată opt lucruri pentru care merită cheltuiala și care asigură bunăstare și sănătatea felinei tale:

1. Zgarda antipurici este una dintre cele mai eficiente soluții împotriva puricilor. Bineînțeles, pentru îndepărtarea acestor paraziți există mai multe metode, însă cea mai la îndemână rămâne clasica și eficienta zgardă. Dacă încă nu te-ai decis sau poate vrei să schimbi metoda de protecție împotriva puricilor pentru pisicuța ta, articolul de pe blogul ThePetClub.ro ne dă detalii despre fiecare metodă de tratament împotriva puricilor.

2. Pisicile s-au născut pentru a vâna, iar jucăriile potrivite îți vor menține felina ocupată ore întregi, mai ales atunci când ești plecat de acasă. De asemenea, asigură-te că îi acorzi atenția necesară când ești în preajma acesteia pentru a dezvolta încrederea pisicii tale. Fă-ți pisicuța fericită cumpărându-i jucării interactive cu care vă puteți juca împreună, precum um laser sau o baghetă cu un șoricel atașat.

3. Litiera este foarte importantă pentru pisica ta, iar investiția merită toți banii. Există mai multe tipuri de litiere pe piață, iar fiecare are avantajele sale. În cele din urmă rămâne în sarcina pisicuței tale să decidă ce este cel mai confortabil pentru ea.

4. Mergi cu pisica la veterinar pentru controale anuale, care pot include vaccinări, deparazitări sau/și igienizare. Preîntâmpinarea problemelor te va ajuta să economisești bani pe termen lung, mai ales în situația în care poți ajunge în sistem de urgență în cabinetul veterinarului, iar costurile vor fi mult mai ridicate.

5. Ca și tine, anumalul tău de companie are nevoie de o asigurare de sănătate, care poate să acopere o o mulțime de riscuri. Eventualele probleme medicale, accidente sau răniri pot fi acoperite.

6. Instrumentele de îngrijire sunt un must dacă ai un animal de companie, iar timpul acordat acestui pas este important pentru a întări legătura cu pisoiul tău. Cumpără-i un pieptene cu dinți fini și o perie din cauciuc, dar și o unghieră special concepută pentru pisici. Perierea și îngrijirea sunt importante pentru a avea o felină fericită. Alte trucuri pentru igiena pisicii poți citi aici.

7. O cutie pentru transportarea pisicii este o necesitate. Nu încerca să transporți o pisică fără o cutie specială. O cutie din carton poate fi o soluție de avarie atunci când felina este mică, dar va trebui să o înlocuiești în cele din urmă cu una mai solidă, care are o închidere sigură și o spațiu prin care pisica ta poate vedea în exterior.

8. O lesă poate fi o cheltuială importantă de luat în considerare, dacă animăluțul tău acceptă un asemenea accesoriu. Plimbările în aer liber trebuie să fie sigure pentru pisica ta, care are nevoie de mișcare din când în când. Investește într-o lesă confortabilă pentru ea.

Sursa foto: Pixabay

Bucătărie moderrnă în tendințele anului 2021
Stilul minimalist în decorațiunile interioare nu se va demoda niciodată

Bucătării în tendințele anului 2021 vom vedea la anul în toate magazinele de profil.Trendurile în designul interior al bucătăriei vin cu noutăți la care, poate, nu te-ai fi așteptat. Anul viitor, în trenduri se vor afla nuanțele închise, tonurile de gri, jocul alb-negru și pastelurile. Culorile strălucitoare lasă locul celor mate, iar în ceea ce privește materialele folosite, în prim plan se află combinațiile dintre metal și piatră, sticlă și plastic, lemn și beton.

Bucătării în tendințele anului 2021

Dacă plănuiești o reamenajare a bucătăriei, ar trebui să ții cont de câteva aspecte esențiale pentru un succes garantat. Sunt câteva criterii care trebuie respectate indiferent de stilul de design pe care îl alegi: mărimea bucătăriei, forma acesteia – sunt bucătării pătrate sau lungi și înguste, stilul ei – dacă ne referim la bucătăriile open-space. Nu în ultimul rând, când planifici reamenajarea, ține cont de cât de luminoasă sau mai puțin luminoasă este încăperea.

Ce culori se poartă în bucătărie în 2021

În 2021, la decorarea și reamenajarea bucătăriei se folosesc combinațiile alb-negru, toate tonurile de gri, tot ce înseamnă umbre și pasteluri. Acestea sunt opțiuni de luat în calcul atunci când zugrăvești, alegi mobila, alegi anumite decorațiuni interioare sau materialele care vor acoperi pardoseala și pereții.

Bucătării în tendințele anului 2021. Texturi mate

Anul viitor poți spune adio tuturor materialelor lucioase sau strălucitoare. Blatul de lucru, masa, dulapurile vin în culori mate, care dau încăperii un aer serios, dar foarte elegant și stilysh. Dacă bucătăria nu este foarte generoasă din punctul de vedere al spaâiului pe care ți-l ioferă, alege să decorezi în culori pastel, deschise, pentru a mări vizual camera. Dacă ai o bucătărie spațioasă, atunci te poți juca în voie și cu tonurile mai închise.

Ce materiale folosim

În bucătăria modernă a anului 2021 se regăsește o combinație inedită între diferite texturi. Într-o bucătărie cu pereți din beton poți aduce mult lemn, iar combinația va fi una super-reușită. De asemenea, metalul poate fi combinat cu piatra, iar sticla cu materailele plastice.

Mobila de bucătărie în anul 2021

În ceea ce privește stilul pe care îl alegi, optează pentru cel minimalist, care nu se demodează, de fapt, niciodată. Anul viitor se poartă dulapurile, rafturile și polițele în culori calde, deschise dar nu lucioase, ci în nuanțe mate. Dulapurile nu prezintă mânere, ci un sistem click-open. Ușile solide ale acestora ascund multe rafturi și locuri de depozitare practice și utile, spațiul fiind foarte organizat și foarte bine gândit. Și încă un aspect de care ar trebui să ții cont: mobila de bucătărie „îmbracă” tot peretele, de sus până jos. Nu există nici un spațiu pierdut. Dulapurile ating tavanul! Anul viitor vei vedea în revistele de specialitate dar și în magazine, multe modele de dulapuri fără uși. Totul este la vedere, așa că va trebui să acorzi o grijă deosebită în ceeace privește obiectele pe care le vei așeza pe rafturi.

Cum decorezi o bucătărie în tendințele anului 2021

O bucătărie modernă trebuie utilată cu electrocasnice de calitate. În bucătăria anului 2021 avem cuptor incorporabil, plită, hotă, frigider, mașină de spălat vase, cuptor cu microunde și alte electrocasnice mici care îți vor face viața foarte ușoară.

De asemenea, o bucătărie modernă este o bucătărie decorată în stil minimalist, practic, fără accesorii inutile. Pardoseala nu va fi acoperită cu covoare sau rogojini, iar ferestrele vor fi prevăzute cu jaluzele verticale. Anul 2021 vine și cu o noutate absolută care nu ne poate surprinde decât plăcut: decorațiunile „verzi”. Este vorba despre plantele de apartament care își găsesc în bucătărie aici locul perfect.

De asemenea, această încăpere, în care ne petrecem destul de mult timp, trebuie să fie cât mai spațioasă și cât mai luminoasă. Un motiv în plus să fii foarte atentă atunci când alegi obiectele de iluminat.

Nu în ultimul rând, dacă îți dorești o bucătărie în tendințele anului 2021, când mergi la cumpărături, alege magazine specializate în decorațiuni interioare și decorațiuni de grădină, firme și branduri cunoscute, care îți oferă produse de calitate. Nu face rabat de la calitate! Se va observa imediat și toate eforturile tale vor fi în zadar.

Sursa foto: Pixabay

0 432
Felii de pepene roșu pe masă
Dieta cu pepene roșu este cea mai îndrăgită și ușor de ținut

Dieta cu pepene roșu pare, la prima vedere, că prezintă numai avantaje: este ușor de ținut, durează o perioadă scurtă de timp, iar cel mai iubit fruct al verii este extrem de răcoritor și de gustos. În realitate, nutriționiștii trag un mare semnal de alarmă. Acest regim prezintă și multe dezavantaje, fiind interzis anumitor categorii de persoane.

Dieta cu pepene roșu, contraindicații

Ne aflăm în mijlocul verii, iar pepenii sunt cele mai indicate fructe pe care le putem consuma pe caniculă. O felie de pepene este suficientă pentru a hidrata organismul și pentru a-i oferi toate vitaminele și nutrienții de care are nevoie. Dieta cu pepene roșu este adesea folosită pentru detoxifierea organismului, în special a ficatului și rinichilor, dar este eficientă și în curele de slăbire. Însă, un regim alimentar bazat pe pepene sau pur și simplu consumul excesiv al acestui fruct poate veni la pachet cu câteva mari neajunsuri.

Specialiştii spun că dieta cu pepene roșu este contraindicată în anumite situații. Astfel, diabeticii, cei care suferă de boli ale pancreasului, persoanele care au pietre la rinichi, adenom de prostată, gastrită cronică, ulcer gastric, colită ori diaree trebuie să evite acest fruct pentru a nu-şi agrava starea. Pepenele roşu nu mai trebuie consumat nici de către persoanele sănătoase, dacă apar dureri abdominale, balonare şi gaze instestinale ori afecţiuni ale sistemului digestiv.

Ce afecțiuni se agravează dacă mănânci pepene

Pepenele roșu conține peste 90% apă fiind cel mai hidratant fruct, dar are și foarte multă fructoză. Ca să-ți dai seama ce înseamnă asta, află că din 100 de grame de pepene 6 le reprezintă fructoza. Având un indice glicemic mare, în jur de 75, pepenele roșu nu ar trebui consumat de persoanele care suferă de diabet zaharat. Nici femeile gravide care suferă de diabet gestațional nu se pot bucura de savoarea acestui fruct de vară.

Ce este alergia încrucișată

De asemenea cine suferă de boli ale pancreasului, pietre la rinichi, anomalii ale sistemului urogenital, adenom de prostată, pielonefrita (inflamaţii ale rinichilor şi pelvisului cauzate de infecţii bacteriene), recuperare post-operatorie, gastrită cronică, ulcer gastric, colită, diaree ar trebui să evite dieta cu pepene roșu.

Pepenele roșu fermentează, balonează și crează probleme celor cu un sistem digestiv sensibil. Nu mai spunem despre faptul că există persoane – foarte puține la număr – care au alergie la pepene, iar simptomele sunt asemănătoare cu cele ale altor alergii alimentare: urticarie, senzația de mâncărime pe limbă sau în gât, dureri de stomac, greață, vărsături.

Interesant și de știut este faptul că persoanele care sunt alergice la polen sunt mai predispuse să fie alergice și la pepene, mere și țelină. Este vorba despre așa numita alergie încrucișată. Iată motivul pentru care dieta cu pepene roșu nu este recomandată tuturor persoanelor, deși acest fruct pare total inofensiv.

Sursa foto: Pixabay

Patul este piesa de mobilier esențială în amenajarea unui dormitor mic
Un dormitor mic poate fi amenajar în stil minimalist

Amenajări pentru dormitorul mic? Se poate și fără mari bătăi de cap, dacă știi cum să alegi corect culorile, mobilierul și micile decorațiuni interioare. Iată câteva sfaturi care te vor ajuta să iei cele mai bune decizii și să transformi încăperea în cel mai cozzy colț al casei tale

Amenajări pentru dormitorul mic. 5 idei din care să te inspiri

Să amenajezi un dormitor mic te poate pune în mare dificultate. Iar asta nu pentru că ar fi foarte greu de realizat, ci pentru că, de cele mai multe ori, ne pierdem în tot felul de detalii care, de fapt, nu contează atât de mult. Dar, totuși, să aduci laolaltă într-o încăpere mică mobilier, covor, draperie, perdea, alte mici obiecte de decorațiuni interioare poate fi o adevărată încercare. Dacă ești în pană de idei, dacă nu știi exact de unde să începi și cu ce, iată câteva recomandări din partea specialiștilor în decorațiuni interioare.

Cum alegi corect culorile

Într-un dormitor mic ar trebui să predomine culorile deschise, calde, care dau senzația unui spațiu mai mare și foarte aerisit. Poți opta pentru tradiționalul alb sau pentru nuanțe deschise de bej, maro, portocaliu, galben solar, galben muștar sau diferite culori pastelate. Acest sfat ar trebui urmat atunci când alegi culoarea în care vrei să zugrăvești, dar și când cumperi parchetul, covorul, tapetul și obiectele de mobilier. Aerul acela inconfundabil de cămin, confortul, starea de bine, de relaxare, atmosfera cozzy care te îmbie la odihnă – toate acestea pot fi obținute ușor dacă știi cum să alegi corect culorile și nuanțele dar și cum să le îmbini și potrivești.

Într-un dormitor totul trebuie să fie pufos, moale, delicat, fin și plăcut la atingere, iar când intri în încăpere trebuie să simți acea pornire copilărească de a te arunca în pat. Doar atunci vei ști că ai amenajat corect. Evită, deci, culorile stridente, puternice, închise care dau senzația de mic, de îngust și de încărcat. Evită, de asemenea, texturile aspre și dure, dar și formele cu colțuri ascuțite.

La ce să fii atent când cumperi mobila

Cțndte gândești la amenajări pentru dormitorul mic, trebuie să ai în vedere faptul că această încăpere este o cameră în care ne petrecem destul de puțin timp, însă acesta trebuie să fie de calitate. Aici dormim, ne odihnim și ne relaxăm, motiv pentru care atmosfera trebuie să fie una foarte călduroasă și primitoare. Aici lăsăm deoparte toate grijile și stresul acumulat peste zi, aici ne încărcăm bateriile pentru a putea funcționa la capacitate maximă. Iată de ce amenajarea acestei încăperi trebuie făcută cu mare atenție. Iar mobilierul ar putea să te pună la mare încercare.

Patul

Într-un dormitor de mici dimensiuni trebuie să câștigăm cât mai mult spațiu, motiv pentru care va trebui să alegem inteligent obiectele de mobilier. În primul rând, vei avea nevoie de un pat, iar aici nu ai voie să faci nici un compromis. Patul este obiectul de mobilier principal din dormitor, în jurul căruia „se învârt” toate celelalte. Dacă la alte piese mai poți renunța, la pat nu ai cum. Însă, chiar dacă este mare și este pe mijloc, patul nu trebuie să ocupe întreaga încăpere. Optează pentru un model minimalist, cu cadru din metal și evită-l pe cel cu tăblie înaltă din lemn masiv. Salteaua, evident, trebuie să fie de cea mai bună calitate. Patul poate fi și de o singură persoană, dacă dormi singur. Să nu uităm că acest model te va ajuta să câștigi spațiu important în dormitor. Însă, dacă nu agreezi ideea, nu face compromisuri de genul acesta pentru că s-ar putea să regreți.

Noptierele

Patul trebuie încadrat de două noptiere din același set, potrivit regulilor clasice de amenajre. Iar pe noptiere trebuie să ai musai două veioze. Însă nu e obligatoriu să optezi pentru această variantă tradițională de decorare. Dacă nu ai loc pentru noptiere, nu este nici o dramă! Una sau poate două rame foto cu pozele celor dragi pot sta bine-mersi și pe o poliță ancorată pe peretele din fața patului, deasupra televizorului. La fel și alte mici obiecte pe care obișnuiești să le ții pe noptieră. Veiozele, de asemenea, ar putea fi înlocuite de un lampadar amplasat în cel mai întunecat colț al camerei. Sau în zona din apropierea patului, dacă ești gemnul de persoană care citește până seara, târziu.

Dulapul de haine

Aici lucrurile se complică puțin deoarece dulapul din dormitor este și el esențial dar, din păcate, e dificil să găsești un model de mici dimensiuni care să se potrivească perfect pe perete. Motiv pentru care recomandat ar fi să alegi varianta „pe comandă”. Dulapul ar putea avea uși-oglindă care să reflecte lumina ce pătrunde pe fereastră sau uși prevăzute cu geam mat, tocmai pentru a da senzația de spațiu cât mai mare și cât mai aerisit. Orientează-te către un model nu foarte adânc, deoarece ocupă destul de mult loc în cameră.

Amenajări pentru dormitorul mic. Decorează pe verticală!

Pentru că nu poți umple camera cu prea multe obiecte de mobilier sau decorațiuni interioare ai putea să te orientezi pe verticală. În acestfel vei reuși de minune să dai persponalitate unei încăperi ce pare banală și ternă. Câteva polițe montate inteligent pe peretele din fața patului, un tablou nonconformist fixat cu bandă dublu adezivă, o oglindă de podea înaltă, plasată într-un colt al încăperii, un televizor cu plasmă ancorat pe perete și nu așezat pe comodă…iată câteva idei din care să te inspiri pentru a aduce o notă personală încăperii.

Când te gândești la amenajări pentru dormitorul mic trebuie să ai în vedere mai multe aspecte. Ține cont de faptul că aici nu-ți petreci mult timp, dar când intri în cameră trebuie să te simți bine, să ai acel sentiment de relaxare și liniște, de acasă. Un motiv în plus să ții cont de spațiu și lumină atunci când decorezi.

Sursa foto: Pixabay

0 439
Inelele late nu sunt recomandate degetelor scurte și groase

Cum alegi corect inelul, pe ce deget ar trebui să-l poți, cum se asortează această bijuterie cu outfitul tău de zi cu zi? Ți-ai pus vreodată aceste întrebări? Dacă nu, gândește-te la faptul că toate bijuteriile, de la inele, la coliere, pandantive, brățări sau accesorii pentru păr, se poartă ținând cont de niște reguli stricte. La fel ca și produsele vestimentare și încălțămintea.

Cum alegi corect inelul. 7 sfaturi

Puține femei se gândesc la faptul că și bijuteriile, în funcție de modelul lor, dar mai ales în funcție de metalul din care sunt confecționate, trebuie purtate într-un anumit fel, dar și într-un anumit moment al zilei. Mai mult, alegerea inelului poate fi, uneori, dificilă, iar asta pentru că îți plac foarte multe modele, și nu sțtii ce să alegi exact. Iată câteva sfaturi de care ai putea ține cont de acum încolo!

  • Dacă ai degetele mai scurte, un inel oval sau accesorizat cu o piatră ovală le va face să pară mai lungi și mai subțiri.
  • Dacă ai o mână mică, evită să porți inele de mari dimensiuni, statement. Totul trebuie să fie pe măsura ta, să se respecte un echilibru firesc.
  • Inelul ar trebui să fie dintr-un metal prețios precum aurul, argintul, platina. Evită să porți gablonțuri și tinichele!
  • Dacă ai degetele mai groase, evită inelele late. Optează pentru modele fine și subțiri.
  • Un lucru pe care femeile ar trebui să-l cunoască dar pe care îl ignoră de cele mai multe ori se referă la mărimea inelului și momentul din zi în care alege să-l poarte. Astfel, un inel voluminos, care atrage privirile ar trebui purtat – mai ales dacă face parte din categoria celor de lux – bijuterii din aur sau platină – după ora 17.00.
  • În cazul femeilor mici de statură, minione, slabe sau mai plinuțe, acestea ar trebui să evite inelele mari, voluminoase și în general bijuteriile XXL.
  • Nu în ultimul rând, atunci când alegi să porți un inel, va trebui să ai o manichiură perfectă. Bijuteria va atrage privrile tuturor, iar unghiile tale vor fin în centrul atenției.
Inele pe toate degetele
Uneori, inelele pot fi purtate și pe toate degetele. Atenție la modele, să fie din același metal și din același „film”

Cum recunoști bijuteriile false

Studiază cu atenţie bijuteria pe care ai ales-o. Aceasta trebuie să fie obligatoriu marcată, fapt care îţi oferă certitudinea asupra calităţii de metal preţios al acesteia. Marcarea cu marca statului se realizează numai de către ANPC. Marcajele legale în România, sunt următoarele:

  • Aur: 375; 500; 585; 750; 833; 900; 916 si aur fin 999;
  • Argint: 750; 800; 875; 916; 925 si argint fin 999;
  • Platină: 950;
  • Paladiu: 950.

Orice loc în care se comercializează obiecte din metale sau pietre preţioase trebuie să aibă expusă la vedere o copie după autorizaţia emisă de ANPC. Lipsa acestui document ar trebui să îţi dea de gândit că ceva este în neregulă. În plus, fereşte-te să cumperi bijuterii de la persoanele care le vând pe stradă, acostându-te sub diferite pretexte.

Sursa foto: Pexels

0 590
Friptura și salata de legume te vor ajyta să slăbești cât mai sănătos
Carnea poate fi combinată cu legume și salată, în nici un caz cu pâine, cartofi, paste,orez sau alte garnituri ce conțin carbohidrați

Cum să slăbești rapid este întrebarea care ne macină dintotdeauna, indiferent de vârsta pe care o avem. Unii spun că nu se poate și rapid și sănătos, alții afirmă că totul este posibil dacă îți dorești cu adevărat. Specialiștii în nutriție și medicii se bazează însă doar pe știință. Iată trei metode dovedite care chiar funcționează!

Fie că ai 20, 30 sau 50 de ani, cu siguranță îți dorești un corp frumos și o siluetă cu care să te mândrești. Vestea bună este că avem la dispoziție foarte multe diete, regimuri alimentare și cure de slăbire care să ne ajute să scăpăm de grăsimea acumulată în exces. Vestea proastă e că aceste diete minune ori nu funcționează deloc, ori funcționează pe moment, ori nu sunt sănătoase. Ce e de făcut? Nu-ți rămâne decât să te bazezi pe anumite reguli de nutriție dovedite științific. Trebuie să știi cum funcționează organismul pentru a stabili planul de bătaie.

Cum să slăbești rapid: 3 metode dovedite științific

Există multe diete pe care, probail, le-ai încercat și care te-au dezamăgit. Majoritatea curelor de slăbire te frustrează, te înfometează, iar starea în care te afli te poate aduce în pragul depresiei mai ales când nu obții rezultatele dorite. Motiv pentru care, mai devreme sau mai târziu, ești tentată să renunți la chin și să dai iama în frigiderul cu bunătăți. Află însă că există și diete pe care le poți ține aproape fără să-ți dai seama!

Brioșă cu ciocolată și cremă de vanilie
Carbohidrații pe care îi conține zahărul trebuie să dispară din alimentația ta

Renunță la carbohidrați, dar cu măsură

Să renunți la carbohidrați nu înseamnă să-i elimini total din alimentație deoarece vei produce organismului un șoc foarte puternic, iar dieta va fi una draconică, aproape imposibil de urmat. Și nu ne dorim asta. Ce ne dorim este să slăbim în primul rând sănătos și fără a trece prin chinui înfometării. Specialiștii recomandă, pentru început, să reduci cât de mult poți zahărul din alimentație. Asta înseamnă să elimini micile plăceri culinare cu care te delectezi din când în când sau mai des. Să știi că nu va fi o dramă dacă în loc de o ciocolată întreagă vei mânca doar două pătrățele sau vei alege în locul unei prăjituri cu cremă, o ciocolată neagră. Renunță la înghețată, la dulciurile cu blat, la produsele de patiserie. În schimb, poți mânca pepene, banane, fructe uscate.

Cum să slăbești rapid? E simplu! Odată cu reducerea carbohidraților din zahăr, organismul va începe la un moment dat să consume din propriile sale rezerve de grăsime pentru a avea energie. Un alt beneficiu al reducerii numărului de carbohidrați îl reprezintă un nivel scăzut al insulinei care, la rândul ei, ajută rinichii să elimine excesul de apă și sodiu din organism. Potrivit multor speciașiști în nutriție, să slăbești în prima săptămână 3, chiar 4 kilograme doar pentru că ai renunțat la carbohidrați nu este deloc o surpriză.

Mai multe studii efectuate în rândul femeilor care suferă de obezitate au arătat că o dietă low-carb te ajută să slăbești mai repede decât o face diaetă low-fat, care presupune reducerea drastică a grăsimilor din alimentație. Dieta low-carb nu înseamnă să excluzi cu totul carbohidrații, ci doar să renunți la ce poți si să reduci cantitatea alimentelor pe care le iubești foarte mult.

Consumă proteine, grăsimi bune și legume sărace în carbohidrați

Pentru a slăbi rapid, încearcă să incluzi în alimentație, la fiecare masă, proteine, grăsimi bune și legume sărace în carbohidrați. Ca regulă generală, ar trebui să ai trei mese consistente pe zi și între ele două gustări. Dacă ți se face foame respectând regula celor trei mese, o poți adăuga și pe a patra.

Salata din legume și ou fiert
Proteinele din ou pe care le consumi la micul dejun te vor ajta să ai energie pe parcursul zilei

Proteine

Recomandat este să mănânci carne slabă de pui, curcan, vită, porc și pește, brânzeturi și lactate sau ouă. Nu te atinge de pâine, paste făinoase, orez, mălai, griș, dulciuri, fasole uscată, mazăre etc. Să consumi proteine este esențial pentru organism, dar și pentru buna funcționare a acestei diete, iar motivul este cât se poate de simplu. Proteinele îți dau senzația de sațietate, iar tu nu vei suferi de foame. Dieta proteică reduce substanțial dorința de a ronțăi între mese sau noaptea. Iar când vine vorba despre slăbit, proteinele joacă un rol esențial. Sunt boost-ul de energie decare organisml are nevoie pentru a funcționa la capacitate maximă. Nu te vei simți vlăguită, obosită și nu vei avea acea senzație că nu te poți ține pepicioare.

Printre cele mai bune surse de proteine se numără carnea de vacă, de pui, porc și miel, peștele și fructele de mare precum somonul și creveții, ouăle, mazărea, fasolea, soia. Acestea din urmă conțin proteine vegetale.

Cum să slăbești rapid: consumă grăsimi bune

Printre grăsimile bune se numără untul, nu margarina, ulei de cocos, ulei de măsline, ulei de avocado. Nu ar trebui să-ți fie frică de aceste grăsimi deoarece o dietă din care excluzi carbohidrații și grăsimile „rele” poate fi dificilde urmat. Înlocuiește aceste grăsimi nocive cu unele sănătoase.

Mănâncă legume sărace în carbohidrați

Printre legumele sărace în carbohidrați se numără broccoli, spanac, roșii, varză kale, varză, castraveți, ciuperci, conopidă, avocado, salată, ridichi etc.

Fă sport de trei ori pe săptămână

Când vine vorba de a face sport sau chiar puțină mișcare lucrurile se complică și mai tare pentru că asta presupune să-ți schimbi stilul de viață. Știm că e greu s-o faci, dar nu imposibil. Nu trebuie să mergi la sală pentru a fi cât de cât în formă. Încearcă exerciții ușoare chiar la tine acasă sau în proximitatea zonei în care locuiești. Seara, de exemplu, poți ieși la o plimbare timp de 30 de minute. Sau poți încerca o alergare ușoară. Sport poți face și în propriul tău apartament. Cumpără două gantere de două, trei kilograme, două greutăți de picioare, o coardă, o bicicletă eliptică sau un stepper, o minge gonflabilă pentru firness și apucă-te de treabă!

Fructe mar și banană alături de o ganteră care te ajută să slăbești cât mai rapid
Când ți-e poftă de ceva dulce, mănâncă un măr. Are foarte puține calorii

Ca să vezi câte calorii consumi, cum stai cu pulsul, cu bătăile inimii, îți poți cumpăra o brățară fitness. Acest mic dispozitiv este rezistent la apă și te ajută să te concetrezi pe antrenamente de calitate având foarte multe funcții: GPS integrat pentru persoanele cărora le place să se plimbe sau să alerge în aer liber, numeroase tipuri de exerciți pe care să le încerci, o funcție care îți numără minutele în care ești fizic activă, îți monitorizează pulsul, bătăile inimii și numărul de calorii consumate. Brățări fitness găsești în magazinele online cu profil sportiv. Un alt dispozitiv revoluționar care te va ajuta mult în momnetele de activitate fizică este și ceasul smart. Printre multe alte funcții pe care le deține, ceasul smart îți monitorizează activitatea fizică precum numărul de pași parcurși, numărul de kilometri, numărul de calorii consumate, pulsul și bătăile inimii etc. Ceasuri smart găsești atât în magazinele fizice cât și cele online iar prețurile sunt pentru toate buzunarele. Recomandat ar fi ca pentru început să optezi pentru un model simplu dar practic și util care să te ajute în momentele de activitate fizică.

Exercițiile fizice ușoare îți ajută organismul să consume energie. Energia este furnizată de calorii. Deci, sportul, împreună cu o alimentație atent supravegheată te vor ajuta să slăbești și rapid și sănătos. Practic, nu faci altceva decât să renunți la tot ce este nociv pentru organismul tău și să adopți un stil de viață activ.

Dacă te întrebi cum să slăbești rapid, dar și cât mai sănătos răspunsul este simplu: adoptă o dietă săracă în carbohidrați, echilibrată din punct de vedere proteic, oferă-i organismului un aport consistent de minerale, vitamine și nutrienți luați din fructe și legume și nu uita să faci cât mai multă mișcare!

Sursa foto: Pixabay

Printre cele 4 idei de amenajare pentru balcon se numără și mobilierul din lemn natural
Indiferent că este mare sau foarte mic, balconul poate fi transformat într-o zonă care să te încarce cu bună-dispoziție și energie

Îți dorești o renovare a locuinței și nu știi cu ce să începi? Iată 4 idei de amenajare pentru balcon și terasă pe care ai putea să le pui în practică rapid, simplu și cu un buget redus!

În sezonul cald ne dorim să petrecem cât mai mult timp în spațiu deschis, afară, în aer liber, însă pandemia de coronavirus ne-a ținut mai mult în casă. Motiv pentru care balcoanele și terasele au devenit, dintr-o dată, atracția principală a oricărei locuințe. Dacă îți dorești o oază de liniște și relaxare într-un cartier sufocat de betoane, îți poți transforma balconul simplu și cu buget redus. Imaginație să ai! Iată câteva sfaturi.

4 idei de amenajare pentru balcon și terasă

Orice balcon, fie că este deschis sau închis, mic sau mare, pătrat sau lung și îngust, logie sau nu, poate fi transformat radical dintr-o zonă de depozitare în cel mai frumos colț al casei tale. Nu uita că balconul face parte și el din locuința ta, nu-l trata ca pe o boxă la subsol sau ca pe o cămară.

Decorațiuni cu ghivece cu flori, o idee de amenajare a balconului locuinței tale
Un balcon mic poate fi decorat cu ghivece cu flori și transformat într-o mică oază de verdeață

Amenajări pentru un balcon mic

Amenajarea balconului mic este o mare provocare dar, cu puțin efort și imaginație, vei transforma zona într-una confortabilă și relaxantă. Va fi colțul tău cozzy al casei. Un balcon mic nu este foarte practic și nici foarte util. Aici nu poți aduce mobilier de dimensiuni prea mari de genul dulapurilor de depozitare. În schimb, îl poți transforma într-o oază de liniște și relaxare. Mobila ar putea fi executată pe comandă, iar piesele ar trebui să fie montate pe verticală, mai puțin pe orizontală. Cu alte cuvinte, orientează-te către rafturi și polițe care să îmbrace pereții laterali, dacă balconul este logie. Aici vei putea așeza ghivece cu flori, chiar și câteva cărți sau anumite decorațiuni de exterior. Dacă spațiul îți permite, așază într-un colț un scaun și o măsuță mică unde să-ți bei dimineața cafeaua. Nu uita că și lumina este foarte importantă! În balcon ai putea monta o aplică sau chiar spoturi. Iar dacă îți plac florile însă nu ai unde să așezi ghivecele, o variantă ar fi să le fixezi de balustrada balconului, dacă este posibil. Jardinierele cu mușcate sunt superbe vara! Dacă balconul nu este logie, pe lateralele acestuia poți monta două paravane speciale din lemn, un suport ideal pentru plante agățătoare.

Balcoane mari într-o vilă, decorate cu ghivece cu flori roșii
Jardineierele cu flori multicolore precum mușcatele sau petuniile pot înfrumuseța balustrada unui balcon mare și deschis

Amenajarea unui balcon mare

Amenajarea unui balcon mare este mai simplă, iar variantele mult mai multe. Dacă balconul este logie și este lung, în colțuri poți pune dulapuri înalte până la tavan care să servească ca spații de depozitare. Apoi, poți alege o zonă unde să aduci un balansoar, un fotoliu de exterior, o măsuță mică, rotundă, pentru servit cafeaua. Pe jos ai putea monta pardoseală din lemn pentru exterior sau covorașe moi și pufoase. Într-un balcon mare este foarte important să ai cât mai multă verdeață, asta însemnând multe ghivece cu flori. Poți cumpăra un palmier, yuka, un filodendron, un ficus mare, plante agățătoare sau pur și simplu mai multe ghivece cu flori colorate, care vor da spațiului un aer foarte vesel. În ceea ce privește zugrăveala, ai putea opta pentru clasicul alb sau te-ai putea juca cu nuanțele. Albastrul azur te-ar ajuta să te apropii foarte mult de stilul mediteranean mai ales dacă printre obiectele de mobilier se numără scaune din lemn sau iută, o masă din același material natural, în culori calde sau închise, de pământ, obiecte de decor în anunțe galbene, bej, aurii, blue, lila sau violet. Pardoseala ar putea fi placată cu mozaic sau lemn.

Balcon deschis amenajat cu ghivece cu flori
Într-un balcon deschis ar trebui să cumperi flori rezistente la diferențele de temperatură și umiditate

Idei de amenajare pentru un balcon deschis

Într-un balcon deschis va trebui să fii foarte atent la mobilierul pentru care optezi. Alege o măsuță de cafea, unul sau două scaune din fier și evită lemnul deoarece s-ar putea deteriora în sezonul rece din cauza ploilor și a umezelii. Pe jos nu vei putea pune covorașe, în schimb ar merge foarte bine o pardoseală din gresie antiderapantă. Un balcon deschis este ideal pentru amplasarea pe balustradă a ghivecelor sau jardinierelor cu flori. Vara, mușcatele sunt absolut superbe! Dacă balconul nu este logie și vrei să ferești spațiul de ploi și vânt, pe cele două laterale ale balconului poți monta jaluzele speciale sau panouri din lemn.

Idei de amenajare pentru un balcon închis

Dacă este mare, un balcon închis poate fi transformat într-o zonă pentru studiu sau pentru relaxare. Chiar și o mică sală de sport ar încăpea într-un balcon mai generos și închis, mai ales că în această perioadă să mergi la fitness este destul de periculos. La modul general, dacă dorești să te bucuri de priveliștea de afară, în balcon poți aduce un fotoliu comod, un balansoar sau două scaune și o măsuță. Tot în această zonă poți amplasa câteva rafturi unde să așezi cărți. În acest loc atât de cozzy și confortabil îți vei putea savura cafeaua, aici te vei putea bucura, seara, de savoarea unui pahar cu vin, aici ai putea citi o carte sau răsfoi o revistă. Într-un balcon închis poți cumpăra mobilier din lemn și poți monta pe pereți polițe – mici spații de depozitare pentru cărți, discuri vechi sau alte mici obiecte de decor. Atenție, însă, la următoarea greșeală: atunci când beneficiem de un spațiu generos, tentația este să-l umpem cât mai mult. O alegere total neinspirată în orice situație, dar mai ales când vine vorba despre balcon. Aici trebuie să te bucuri de spațiu, de libertate de mișcare, de multă lumină, și de cât mai mult aer proaspăt. Nu înghesui în balcon prea multe obiecte pentru că te vei simți copleșită!

Mobilier pentru terasă sub forma unor canapele mari și confortabile
Pe o terasă ai putea amplasa mobilier de exterior voluminos și confortabil precum canapele sau fotolii

Idei de amenajare pentru o terasă

Dacă locuiești într-un apartament și dispui de o terasă, lucrurile se simplifică foarte mult. Practic, ai la dispoziție o zonă pe care o poți transforma după bunul plac. Aici poți aduce multe ghivece cu flori, brazi sau chiar plante exotice. Tot aici ai putea aduce o mică piscină sau ai putea amenaja un loc de joacă pentru copii. Cei mici s-ar putea bucura de jucării iar tu ai putea să-i urmărești cum se desfășoară savurând o cafea sub un umbrar. Pentru că terasa este descoperită, va trebui să ai grijă ca obiectele de mobilier și alte decorațiuni să fie pentru exterior. În acest fel, nu se vor deteriora la prima ploaie. Pardoseala ar putea fi placată cu gresie antiderapantă sau pietriș special, pereții ar putea fi zugrăviți în culori deschise, balustrada ar putea fi decorată cu jardiniere pline de flori. Terasa va trebui foarte bine luminată așa că ai putea cumpăra corpuri de iluminat pentru exterior, care să dea locului un aer aparte. Amenajarea terasei va fi cea mai plăcută activitate pe care o vei avea dacă te apuci de treabă.

Sursa foto: Pixabay

0 1386
Articole pentru bebelușiși accesorii se găsesc și în magazinele online
Un copil nou-născut are nevoie de doar câteva lucruri pentru a crește sănătos și în siguranță. Nu cumpăra accesorii inutile și orientează-te către cele care chiar îi sunt de un real folos,

Articole pentru bebeluși, accesorii obligatorii de care copilul nou- născut are nevoie în primele luni de viață sunt lucrurile la care ar trebui să se gândească orice viitoare mămică. Nu hăinuțele sunt cele mai importante, nici jucăriile. În schimb, un cărucior, o scoică auto, un marsupiu, sunt lucruri esențiale atât pentru siguranța cât și pentru sănătatea celui mic. Iată ce ar trebui să cumperi înainte de venirea lui pe lume!

Articole pentru bebeluși. Cum transporți copilul în siguranță

Transportul în siguranță al copilului și mai ales al bebelușului nou-născut trebuie să fie principala preocupare a oricărui părinte. Iată cum îl poți transporta pe bebe pe drumuri mai lungi, mai scurte sau la o simplă plimbare.

Scoica auto, un accesoriu obligatoriu, care face parte din categoria articole pentru bebeluși
Scoica auto este destinată copiilor foarte mici, care nu stau încă în funduleț

Scoică pentru bebeluși. Alege un model de calitate

Transportul cu mașina al bebelușului nou-născut trebuie să se facă în siguranță, iar pentru asta ești obligat – de lege în primul rând – să cumperi o scoică pentru bebeluși care se montează în autoturism. Apoi, când copilul va crește mai mare, aceasta va fi înlocuită cu un scaun auto, iar câteva modele am găsit chiar aici. Însă, până atunci, atenția ta trebuie să fie îndreptată către un model sigur și performant de scoică. Un sfat pe careaș vrea să-l dau oricărui viitor părinte: evită scoica cu care vine la pachet căruciorul 3 în 1 deoarece nu se compară cu scoica auto clasică, autorizată și verificată de producător. Motivul e cât se poate de simplu: Cu cât căruciorul este mai ieftin, cu atât și scoica va fi de o calitate îndoielnică și nu va prezenta siguranță prea mare în timpul transportului. În scoică ești obligat să transporți copilul ori de câte ori mergeți cu mașina. Nu contează distanța și nici locul, ci doar siguranța deplină a copilului. Scoica se montează pe bancheta mașinii, nu cu fața către drum, ci cu spatele. De asemenea, scoica nu se montează pe scaunul din față al mașinii. În cazul în care nu transporți copilul în scoică sau scaun auto, riști amenzi din partea poliției rutiere.

Scaunul auto face parte din categoria articole pentru bebeluși
Scaunul auto se alege în funcție de greutatea copilului

Cărucioare pentru copii. 2 în 1 sau 3 în 1?

Cărucioarele pentru copii se află și ele în topul accesoriilor esențiale pe care trebuie să le ai în vedere când vine pe lume un bebe. Pentru că, va trebui să te gândești cum îl vei scoate afară, la aer, dar și cum îl vei transporta pe distanțe scurte. Evident, un cărucior va fi indispensabil. Dar ce să cumperi? Ce să alegi din mulțimea de modele care se găsesc pe piață? Sunt cărucioare simple, doar cu landou, cărucioare 2 în 1, cărucioare 3 în 1, cărucioare cu tot soiul de accesorii sau modele simple. Prețurile diferă și ele în funcție de firmă, de brand, de calitatea produsului. O să-ți spun cum am ales eu modelul de cărucior pentru Luca. În primul rând, m-a interesat un model care să încapă în liftul blocului, noi locuind la etajul patru.

Căruciorul face și el parte din categoria articole pentru bebeluși
Copilul nou-născut are nevoie de un cărucior cu landou și, foarte important, dotat cu suspensii care amortizează șocurile din timpul mersului

Un cărucior prea voluminos, care nu ar fi încăput în lift, ne-ar fi fost inutil, Apoi, am căutat un model cât mai ușor și simplu de manevrat. Nu trebuie să fie pentru tine un efort să urci sau cobori bordurile, să traversezi strada, să faci stânga sau dreapta. Următorul aspect: am căutat un cărucior 2 în 1. Acest model prezintă landou și se poarte transforma și în model sport, pentru copilul care stă deja în funduleț. Am preferat să cumpăr o scoică auto separat, un model pe care să mi-l aleg eu, după propriile mele criterii de selecție, nu ceva impus de producătorul unui căruț 3 în 1. Un alt aspect foarte important, care îi asigură celui mic tot confortul de care are nevoie: exsitența suspensiilor cu care este dotat căruâul. Acestea îi protejează coloana de șocurile din timpul mersului. Alege un model de cărucior cu suspensii pe față și pe spate pentru sănătatea bebelușului tău. Alte accesorii pe care să le ai în vedere: existența sistemului de frânare, roți manevrabile, coș pentru cumpărături, gentuță pentru scutece.

În top articole pentru bebeluși se află și sistemul de purtare gen marsupiu dar, atenție, ideal ar fi să alegi un model ergonomic, care să-i protejeze nou-născutului coloana.

Sursa foto: Pixabay

0 1241
Vacanță pe timp de pandemie la mare
Anul acesta, vacanța va fi diferită față de cum ne-am petrecut-o până acum

O vacanță pe timp de pandemie ne obligă să respectăm anumite reguli pentru a ne proteja de infectarea cu coronavirus. Însă există și alte măsuri de protecție pe care ni le putem lua noi înșine, fără a fi în vreun fel obligați de autorități. Iată câteva idei!

Vacanță pe timp de pandemie. Folosește mașina personală

Indiferent de mașina pe care o ai, un bmw, un logan, un trabant, un audi sau o Dacia 1310, anul acesta ar trebui să te gândești foarte serios să pleci la drum lung cu ea. Nu contează că e veche sau prea nouă, că nu e performantă sau dotată cu ultima tehnologie..mașina din garaj ar putea să-ți protejeze sănătatea cum nici nu te gândești. Să călătorețti în străinătate cu trenul sau avionul, cu autocarul sau microbuzul este un risc enorm pe care ți-l asumi. Așa că scoate mașina din garaj sau din parcare, du-o la un service, repară tot ce este de reparat, schimbă piesele care sunt uzate, fă-i o revizie generală și bazează-te pe ea când pleci în vacanță.

Optează pentru o cazare într-un apartament

Deși pare foarte tentant, să te cazezi la un hotel sau o pensiune poate fi periculos. Hotelierii și-au luat toate măsurile de precauție pentru prevenirea răppândirii coronavirusului, însă chiar și așa, parcă tot nu este o variantă 100% sigură. Fie că pleci în vacanță în România, fie în străinătate, alege o cazare într-un apartament pe care să nu-l împarți cu nimeni, care să fie numai al vostru. Pe lângă confort, mai beneficiezi și de siguranță. În acest fel nu vei fi nevoit să intri în contct cu persoane străine așa cum se întâmplă la hotel. Veți avea spațiul vostru intim și vă veți simți protejați.

Mergi cu cortul la munte sau la mare

Dacă ești o fire boemă ți iubești natura, poți pleca în vacanță cu cortul. Recomandat este să alegi o destinație de la noi din țară, fie undeva la mare, fie o zonă de munte. În campinguri ai parte de tot confortul pe care ți-l poate oferi o astfel de variantă „wild”: apă, electricitate, grupuri sanitare, chiar și o zonă unde să faci grătar sau să-ți prepari de mâncare. Va fi o experiență inedită dacă nu ai mai fost până acum cu cortul. Și, până la urmă, nu-ți vor strica câteva zile în aer liber, în mijlocul naturii, departe de oraș, după toată perioada de izolare pe care ai petrecut-o în casă.

Insula Santorini din Grecia, o destinație pentru vacanță pe timp de pandemie
Cu mașina personală sau cu rulota poți călători în siguranță în Europa

Închiriază o mașină-rulotă

Cine iubește aventura și călătoriile lungi poate închiria o mașină-rulotă cu care să plece în vacanță pe timp de pandemie, atât în România, dar mai ales în străinătate. Gândește-te câte orașe ai putea vizita, câte zone superbe ai putea vedea! Rulota este recomandată familiilor fără copii sau cu copii mari. E mai greu să pleci la drum cu un prichindel după tine, dar nu imposibil. În rulotă ai pat, masă, duș, toaletă, plită etc. Pleci, parctic, cu casa după tine oriunde vrei, Poți opri unde îți place, poți înopta unde dorești. Recomandat ar fi în zone special destinate parcării rulotelor.

Sursa foto: Pixabay

Baie moderna lavoar
Stilul minimalist va conferi întotdeauna băii un aer proaspăt și modern

Baia ta are nevoie de o reamenajare? Simți nevoia unei schimbări? Iată câteva idei inedite pentru o baie modernă, care se încadrează perfect în tendințele anului 2020.

Încearcă efectul de marmură

Pe primul loc în top idei inedite pentru o baie modernă se numără montarea plăcilor de marmură care înlocuiesc clasica faianță. Acest material pretențios se află în topul tendințelor anului 2020 și va conferi încăperii un aer modern și rafinat. Marmura poate fi montată și pe jos, în locul gresei. Dacă ai o baie de dimensiuni mici, alege o culoare deschisă. O baie generoasă îți va oferi posibilitatea de a te jucacu nuanțele în fel și chip. De exemplu, un perete – poate chiar cel din dreptul dușului – poate fi într-o culoare închisă: gri, albastru, chiar negru. Dacă ai în plan o renovare cu buget mai redus, poți opta pentru faianță cu efect de marmură. Noi am găsit pe acest site produse de calitate, dar și în tendințele anului 2020.

Idei inedite pentru o baie modernă: adaugă o pată de culoare

Dacă îți dorești o baie cu adevărat modernă, uită de tot ce înseamnă clasic și tradițional și vino cu idei inovatoare. Specialiștii în design interior ne sfătuiesc să optăm pentru o pată de culoare – un perete zugrăvit într-o nuanță care să creeze contrast. Alege o zonă pe care dorești s-o scoți în evidență și decoreaz-o „altfel”. Poate fi peretele pe care este instalata cabiuna de duș sau peretele pe care se află lavoarul și oglinda. Anul acesta se poartă culorile îndrăznețe, închise. Într-o baie mare, de dimensiuni generoase, poți opta numai pentru culoarea neagră. Însă, ar fi bine ca în baie să existe un geam prin care să pătrundă lumină naturală.

Pereți de beton zugrăviți în culori reci

Anul acesta zugrăvește pereții în culori reci, care conferă băii un aer minimalist. Sau, poți monta blaturi în astfel de nuanțe închise. Betonul simplu, neșlefuit, este unul dintre trendurile anului 2020. Iar dacă baia ta nu are pereți din beton, montează panouri decorative care imită acest material sau plăci de faianță sau marmură.

Oglinzi cu forme inedite

Oglinda clasică montată deasupra lavoarului nu se mai află în tendințe în acest an. Acum, oglinda este mai mult un obiect de decorațiune interioară decât unul parctic și util. În 2020 se poartă oglinzile de forme și mărimi diferite, ieșite din tipare, îndrăznețe, inedite. O oglindă pe care este montată o altă oglindă, forme unduitoare, vălurite, triunghiulare, oglinzi cu forme neregulate, iată câteva idei care, dacă vor fi puse în practică, vor aduce un aer nou și proaspăt încăperii. Baia va suferi o transformare radicală.

Stilul minimalist

Stilul minimalist este noul clasic ce nu se demodează niciodată, iar în baie o astfel de abordare este mai mult decât recomandată. Motivul? În general, avem de-a face cu spații mici, care nu ar trebui „sufocate” cu prea multe obiecte de mobilier sau obiecte sanitare voluminoase. În ceea ce privește iluminatul băii, alege corpuri de iluminat moderne și evită tot ce înseamnă clasic și convențional. Și aici ne putem ghida după același stil minimalist și sofisticat. Optează pentru lampadare cu abajur sub formă sferică sau cubică, pentru benzi iluminatoare sau becuri neon de diferite forme geometrice.

Idei inedite pentru o baie modernă: Renunță la lavoarul cu picior

În top idei inedite pentru o baie modernă se numără și instalarea unui lavoar încastrat în perete, fără piciorde susținere. Pentru băile mici sunt recomandate lavoarele care se prind direct în perete sau sunt susținute de un stativ special care se fixează în cărămidă sau beton. În acest fel, vei avea spațiu sub chiuvetă. Iar în ceea ce privește obiectele sanitare, caută baterii de cadă moderne, de la firme cunoscute și de renume. Nu le lua din orice hypermarket pentru că sunt ieftine și la propriu, și la figurat. Într-o baie sofisticată, cu un aer rafinat nu putem aduce decât obiecte și decorațiuni de calitate.

Sursa foto: Pixabay