Monthly Archives: August 2021

0 296
Câine care mănâncă din cea mai bună mâncare pentru câini
Atât hrana uscată cât și cea umedă trebuie să conțiă nutrienți de înaltă calitate pentru sănătatea animalului tău de companie

Cea mai bună mâncare pentru câini se alege în funcție de mai mulți factori. Vârsta, bolile de care suferă, afecțiunile la care sunt predispuse, în timp, anumite rase și, nu în ultimul rând, starea animalului: dacă este sau nu castrat sau dacă este gestant.

Cine are un animal de companie știe că hrana adecvată și corect administrată este lucrul absolut obligatoriu de care  trebuie să aibă întotdeauna grijă. Dar ce să alegi din mulțimea de produse pe care le găsești în magazine? Căci, dacă dai o căutare pe Google după cuvintele hrana uscata cini sau hrana umedă câini, vei găsi atât de multe oferte încât nu vei ști ce să alegi. Iar asta pentru că multe produse s-ar putea să nu-i fie destinate câinelui tău. 

Cum alegi cea mai bună mâncare pentru câini 

Mâncarea pentru câine, fie că vorbim despre hrană uscată sau hrană umedă, trebuie aleasă în funcție de vârsta animalului tău de companie, dar ținând cont și de eventualele afecțiuni de care suferă. Iată cum trebuie să procedezi și ce trebuie să știi pentru o alegere corectă!

Consultă medicul veterinar!

Este primul lucru pe care ar trebui să-l faci: să mergi cu animalul de companie la medicul veterinar pentru un consult de rutină și pentru eventuale sfaturi cu privire la alimentație. Numai medicul este în măsură să-ți spună exact tipul de mâncare de care câinele tău are nevoie. Nu-l hrăni după ureche, mai ales dacă este pui, este bătrân sau bolnav. De multe ori, dorind să le facem un bine, le facem mai mult rău. Fă, așadar, o programare la medic, află care este starea de sănătate a câinelui (dacă suferă de vreo afecțiune despre care nu știai, dacă are carențe de vitamine sau minerale) și solicită sfaturi despre alimentația corectă în funcție de nevoile reale ale animalului. 

Diferența dintre hrana uscată și hrana umedă

Marea diferență dintre hrana uscată și hrana umedă pentru câini este cantitatea de apă care se regăsește în cele două sortimente. Hrana umedă conține între 60 și 80% apă, în timp ce hrana uscată conține până la 10, 11% apă. Evident, această diferență afectează și termenul de valabilitate al celor două produse. Prin urmare, hrana uscată va avea un termen de valabilitate mai îndelungat față de cea la conservă. Mai mult, boabele pot fi păstrate o perioadă mai lungă de timp chiar dacă punga este desigilată. Important este să o păstrezi închisă pentru ca boabele să nu se usuce prea tare și să-și păstreze aroma.

Cea mai bună mâncare pentru câini – hrana umedă

  • Hrana umedă este recomandată puilor foarte mici, care nu pot fi hrăniți cu boabe. Ei nu au încă o dentiție puternică și bine dezvoltată. Prin urmare, hrana la conservă, care este mai ușor de mestecat, va ajuta puiul să se alimenteze corespunzător. 
  • Hrana umedă  pare a fi mai bine tolerată și de animalele în vârstă – câinii seniori – care au probleme cu dantura. Dacă nu știai, află că și câinilor le cad dinții la bătrânețe. 
  • Conservele ajută în procesul de digestie și combat constipația. Dacă animalul tău de companie se confruntă cu o astfel de problemă digestivă, hrana umedă i-ar putea regla tranzitul intestinal deoarece este foarte hidratantă.
  • Hrana umedă are un miros apetisant pentru animale și este consumată cu plăcere și de cei mai mofturoși câini.
  • Hrana la coservă conține o cantitate mai mare de proteine față de hrana uscată. Acest lucru este mai ales în avantajul puilor care au nevoie în procesul de creștere și dezvoltare de o cantitate mare de carne.
Cea mai bună mâncare pentru câini
Hrana uscată are un termen de valabilitate mai lung chiar și după ce ai deschis punga

Cea mai bună mâncare pentru câini – hrana uscată

  • Hrana uscată este destinată câinilor tineri și adulți, sănătoși, cu o dentiție puternică și bine dezvoltată. 
  • Hrana uscată este destinată și juniorilor cărora li se dezvoltă dentiția și simt nevoia să roadă. 
  • Unul dintre avantajele boabelor este faptul că acestea ajută la curățarea dinților câinelui și eliminarea tartrului. 
  • Hrana uscată este o soluție economică atunci când vine vorba despre alimentația animalului tău de companie. Deoarece conține o cantitate mai mare de calorii, boabele trebuie consumate în cantități mai mici față de mâncarea la conservă.
  • Boabele se păstrează într-un loc răcoros și întunecat (cămară, dulap, sertare) având un termen de valabilitate îndelungat chiar și după desigilarea ambalajului. 
  • Hrana uscată nu face mizerie. Prin urmare, nu vei avea grija petelor lipicioase.
  • Hrana uscată este ideală în zilele în care pleci cu animalul de companie în vacanță deoarece pe lângă faptul că nu face mizerie, nici nu miroase foarte puternic. Poți pune boabele în bol și le poți lăsa acolo pe parcursul întregii zile fără să fi deranjat de vreun miros specific. Recomandat este să cumperi un vas cât mai adânc și încăpător, în așa fel încât animalul să ne verse mâncarea pe jos când se hrănește Un astfel de vas poate fi achiziționat din magazine de profil, de la raionul accesorii pentru câini sau dintr-un magazin online destinat animalelor de companie. 

Sursa foto: Pixabay

0 305
Florile aduc un vibe pozitiv în orice locuință și atrag cele mai bune energii

Toamna este momentul ideal pentru a planta în grădină de care să te bucuri la primăvară. Dar există și plante de apartament, care cresc foarte bine și în ghiveci, flori aducătoare de noroc în casă – potrivit stilului feng-shui. Iată care sunt cele mai recomandate și ce simbolizează!

Flori aducătoare de noroc: bamboo
Bambusul Norocos, o plantă pe care trebuie s-o avem obligatoriu în casă

Lucky Bamboo sau Bambusul Norocos 

Este o plantă care reușește să înlocuiască cu succes și cel mai frumos buchet de flori mai ales că, potrivit principiilor feng shui, Dracaena Lucky Bamboo este o plantă aducătoare de noroc în casă. Vorbim despre o plantă ornamentală ale cărei tulpini se răsucesc în funcție de lumină și soare sub forma unei spirale. Fiecare tijă este unică în felul ei; practic nu există două plante care să se asemene. Atenție! Dacă oferi cadou o astfel de plantă, trebuie să știi că numărul de tulpini care se regăsesc în ghiveci determină tipul de energie pe care floarea îl atrage. De exemplu, două tulpini atrag norocul în dragoste, trei tulpini – în sănătate, bogăție și fericire, iar 10 tulpini atrag perfecțiunea.

Plante aducătoare de noroc: hortensia
Hortensia poate fi crescută în în ghiveci

Flori aducătoare de noroc: Hortensia

Dacă vrei să ai parte de noroc și energii pozitive în casă, include hortensiile în buchetele de flori pe care le păstrezi în vază. Hortensiile simbolizează abundența și prosperitatea. În lume există peste 70 de soiuri diferite, iar dintre acestea unele sunt perene și altele sezoniere. Hortensia comună ajunge la maturitate până la doi metri înălțime, este stufoasă și înflorește puternic din luna iunie și până în septembrie. Poate fi plantată atât n grădină, într-un loc luminos, cât și în ghiveci. Se numără printre acele plante de apartament care preferă un sol umed și hrănitor. Deci, nu uita să uzi hortensia dar evită ca apa să băltească în ghiveci. Mai bine o uzi puțin și des.

Flori aducătoare de noroc - bujori
Bujorii aduc un vibe pozitiv în orice încăpere

Bujorul, perla Asiei

Niște flori superbe, luxuriante, cu petale catifelate și culori explozive de roșu aprins și roz, bujorii simbolizează norocul, fertilitatea, dragoste și succesul. Originari din Asia, bujorii vin într-o varietate de soiuri, de la cei de talie mică, până la cei de talie mijlocie, cu flori parfumate, într-o mulțime de culori puternice. Bujorul poate fi plantat în grădină ori toamna ori primăvara, dar locul trebuie să fie unul luminos și însorit. Evident, îi putem aduce în casă sub forma unor buchete pe care să le păstrăm în vază. 

Crizanteme galbene
Crizantemele înfrumusețează orice balcon sau terasă

Crizantemele albe și galbene

Crizantemele sunt flori extrem de populare în Asia, și se spune că aduc noroc celor care le cultivă în grădină, în ghivece sau le păstrează în vază. mai ales cele albe și galbene. În China ele sunt și un simbol al longevității. Crizantemele înfloresc toamna, sunt flori de grădină, dar le putem păstra și în ghiveci, în casă. Important de știut este faptul că acestea rezistă bine peste iarnă, la temperaturi destul de scăzute, deci, dacă le ții pe terasă nu va trebui să muți ghiveciul peste iarnă în casă. Crizantemele sunt perfecte pentru decorarea balconului, alături de mușcate. Dacă te gândești la o amenajare balcon mic, alege crizanteme pitice pe care să le plantezi în jardiniere. 

Orhidee
Orhideea, una dintre cele spectaculase flori asatice

Flori aducătoare de noroc: Orhideea, pentru o iubire veșnică

Se crede că superba și exotica orhidee atrage iubirea, prietenia pe viață și armonia sufletească. În vremurile antice, orhideele erau asociate cu fertilitatea, motiv pentru care erau oferite proaspeților părinți.

Sursa foto: Pixabay, Unsplash

0 109
vacanță în Muntenegru

Te pregătești pentru o vacanță în Muntenegru? Sunt anumite lucruri pe care e bine să le cunoști înainte de a pleca la drum. De exemplu, știi cum e vremea acolo? Cunoști prețurile? Dar locurile cele mai atractive?  Plaje, orașe, stațiuni montane, obiective turistice, bucătăria locală…iată deja o mulțime de informații care te vor ajuta să ai un sejur de poveste. 

Vacanță Muntenegru. Ghid de călătorie. Ce trebuie să știi despre „perla” Adriaticii

De fiecare dată când planifici o vacanță, mai ales dacă este pentru prima oară când ajungi în acele locuri, încearcă să afli cât mai multe informații despre drum, cazare, prețuri, dar și obiective turistice și locurile ce merită vizitate. Mai mult, înainte de a pleca de acasă, vei fi curios să știi cum e vremea în regiune, care e moneda națională, unde se mănâncă ieftin etc. Iată mai jos un ghid complet de călătorie într-una din cele mai spectaculoase țări balcanice!

Muntenegru, o destinație sigură pentru turiști

Muntenegru este o țară în care poți călători în siguranță, cu toate că mulți turiști încă sunt sceptici. Motivul? Istoria politică a acestui stat balcanic ce a aparținut în trecut fostei Iugoslavii. Află însă că aici, în Muntenegru, localnicii sunt foarte sociabili, primitori, prietenoși și comunicativi. Regiunea este la fel de sigură ca oricare altă țară balcanică, iar poveștile pe care poate le-ai auzit de-a lungul timpului țin, multe dintre ele, de domeniul fantasticului. Însă, fie că pleci pe cont propriu într-o anumită localitate sau stațiune, fie alegi un circuit printr-o agenție, măsurile de siguranță pe care ar trebui să le iei sunt cele de bun simț și pe care le ai în vedere oriunde ai merge în Europa.

Muntenegru, peisaj montan
Peisajele, de-o frumusețe incredibilă, îți taie răsuflarea

Oriunde te-ai uita, priveliștea este uimitoare

Muntenegru este o țară spectaculoasă, poate cu cele mai impresionante peisaje din Europa. Aici, munții se pravalesc în mare, iar văile adânci și canioanele îți taie răsuflarea și te lasă fără grai. Locurile parcă sunt rupte din povești cu împărați, zâne și zmei, decorul fiind unul sălbatic, dur și abrupt, dar de o frumusețe absolut incredibilă. 

Pentru o vacanță în Muntenegru cu adevărat de neuitat, trebuie amintite plajele întinse, cu nisip fin și auriu, apa limpede a Adriaticii, stațiunile cochete de la malul mării, cetățile fortificate, bisericile vechi de sute de ani  – toate aceste locuri superbe, încărcate de istorie și pe care le vei purta în suflet toată viața. Pentru că o vacanță în Muntenegru este, înainte de toate, o experiență de viață unică.

Bucătăria tradițională, o îmbinare perfectă de stiluri culinare

Bucătăria tradițională este rezultatul istoriei bogate pe care o are această țară balcanică. Aici variază două mari stiluri culinare: cel mediteranean și cel cu tente orientale. Cele mai mari influențe provin din Italia, Turcia, Imperiul Bizantin/Grecia, dar și din Ungaria. Preparatele tradiționale muntenegrene variază, deci, geografic. În zona de coastă se servesc mai mult preparate mediteraneene, fructele de mare fiind un fel de mâncare comun, în timp ce partea de nord are un specific mai degrabă oriental.

În Muntenegru plouă mult

Muntenegru înseamnă în limba localnicilor „Muntele Negru”, căci țara are ca formă predominantă de relief muntele. Și, la munte, știm cu toții, plouă mult. Prin urmare, dacă te decizi să vizitezi aceste locuri, nu uita acasă hainele adecvate! 

Interesant este faptul că aici vremea se schimbă cu repeziciune – ca în oricare altă zonă montană, nu vei ști niciodată ce surprize îți va rezerva prognoza de la o oră la alta. 

Însă, în general, în Muntenegru plouă foarte mult pe tot parcursul anului, sezonul umed situându-se între lunile aprilie și septembrie. În zona montană, ai putea avea parte de ploi torențiale, în aversă, însoțite – mai ales vara – de intensificări ale vântului și descărcări electrice. Dacă pe coastă plouă destul de rar, la munte ar putea apărea din senin furtuni violente sau ceață densă. De obicei, vremea se strică după-amiază, deci atenție la drumurile pe care vrei să le faci în a doua parte a zilei!

În ceea ce privește temperatura, iarna este extrem de rece în munți, în timp ce pe coastă vremea este mult mai blândă. În Kotor, de exemplu, mercurul din termometre scade rar sub 12 grade Celsius chiar și în luna ianuarie. 

Verile la malul mării sunt și ele la fel de blânde, cu temperaturi medii ce se situează în jurul valorii de 30 de grade Celsius în orașe pe timp de zi. Seara, temperatura scade la 17-20 de grade. Apa mării se încălzește și ea, iar în iulie are deja o temperatură ideală pentru înotat. 

Este, deci, destul de dificil să alegi un moment ideal pentru o vacanță în Muntenegru, mai ales dacă vrei să mergi și la munte, dar și în stațiunile de pe plajă. Însă, ca sfat general,  primăvara târzie și toamna sunt cele mai bune perioade în care poți ajunge pe coastă, la malul Adriaticii, în timp ce vara poți vizita regiunile montane.

Cazarea la o cabană sau pensiune ar putea fi alegerea ideală pentru o vacanță împreună cu familia și prietenii

Rezervă o casă de vacanță sau caută o pensiune într-o zonă rurală

Dacă pleci la drum alături de prieteni, în grup, recomandat este să închiriați o casă de vacanță, fie pe malul mării, fie la munte. Este mai avantajos din punct de vedere financiar față de un hotel all inclusive. Un aspect de luat în calcul: cu cât pătrunzi mai adânc în interiorul țării, cu atât și prețurile vor fi mai mici. Mai mult, vei avea parte de priveliști absolut uimitoare. Imaginează-ți doar cum e să stai întins pe canapele și să privești în zare munții care se prăvălesc în mare! O casă de vacanță este opțiunea ideală și dacă dorești să stai mai mult în zonă și să vizitezi anumite obiective turistice sau orașe din împrejurimi. 

În ceea ce privește pensiunile, acestea sunt case private. Practic, locuiești în casa în care locuiește și gazda. De obicei, prețul perceput include doar cazarea, nu și masa, însă poți opta pentru mic dejun, prânz și cină la prețuri convenabile.

Avantajul cazării la pensiunie este acela că poți interacționa direct cu localnicii. Ei sunt cei mai buni ghizi, de la ei poți afla o mulțime de lucruri interesante despre zonă: povești, legende, tradiții și obiceiuri, locuri ce merită vizitate etc. Evident, să nu uităm că la o pensiune vei putea să faci cunoștință cu unele dintre cele mai gustoase preparate culinare tradiționale, nu așa cum sunt prezentate ele la restaurant, ci așa cum sunt pregătite în realitate. Impactul cultural este copleșitor!

În general, Muntenegru îți oferă o gamă foarte variată de unități de cazare: case de vacanță, pensiuni, hoteluri și moteluri, campinguri, atât în stațiuni de lux cât și în zone mai puțin turistice, dar și apartamente. Acestea sunt recomandate a fi închiriate de către persoane care călătoresc singure, de cupluri sau familii reduse ca număr. Apartamentele sunt fie garsoniere, fie cu două sau mai multe camere. Însă toate aceste unități de cazare sunt utilate și mobilate complet: paturi matrimoniale sau single, bibliotecă living, televizor, mașină de spălat, frigider, aragaz, bucătărie complet utilată, aer condiționat..practic te vei simți ca la tine acasă. Deosebire o face doar priveliștea de vis de care te poți bucura ieșind pe terasă.

Moneda națională este Euro

Trebuie să știi că Muntenegru nu are o monedă proprie. Euro a fost introdus în anul 2002, chiar dacă statul nu face parte din Uniunea Europeană, iar înainte de acest moment moneda oficială a fost marca germană. Și, spre deosebire de ceilalți membri ai zonei euro, Muntenegru nu-și imprimă monedele cu motive distincte naționale.

Recomandat este să ai la tine cardul bancar, dar și ceva bani cash în cazul în care nu vei găsi imediat un ATM. Bancomate există, dar în orașe. Să nu-ți imaginezi că vei găsi unul pe marginea drumului ce șerpuiește printre sate și așezări de munte. 

Vacanță Muntenegru. Cele mai frumoase destinații

Muntenegru este o țară spectaculoasă, care încântă privirea și bucură sufletul oricărui călător. Muntele abrupt și sălbatic, plajele întinse și marea de un albastru infinit fac din Muntenegru o destinație pe care nu trebuie s-o ratezi și care poate fi chiar următoarea ta experiență turistică. Iată ce locuri este obligatoriu să vizitezi dacă ajungi pe aceste meleaguri!

Vacanță în Muntnegru, orașul Kotor
Kotor este, poate, cel mai cunoscut oraș turistic cu care se mândrește Muntenegru

Kotor – Orașul Vechi

Dacă nu vizitezi cea mai populară destinație din Muntenegru, Kotor, degeaba ai venit până aici. Se poate spune, pe bună dreptate, că ai pierdut aproape toată frumusețea și distracția. Iar centrul vechi al orașului, inclus în patrimoniul mondial UNESCO, este principalul punct de atracție. Bisericile medievale romane, palatele venețiene, dar și falnicele turnuri bizantine dezvăluie moștenirea multor imperii diferite care au ocupat Kotor de-a lungul secolelor.

Sub umbra legendarului Fort Sf. Ioan miturile și poveștile din trecut par a prinde din nou viață, iar tu trăiești senzația unui adevărat salt în timp. Vei fi captivat de frumusețea caselor cu acoperiș portocaliu, de simplitatea cu care își trăiesc viața localnicii, de pacea și liniștea unui adevărat colț de rai. Vei fi uimit să descoperi străduțe înguste și pietruite care șerpuiesc de-a lungul Orașului Vechi și care te poartă până la baza fortului. De aici, de sus, priveliștea îți taie răsuflarea. Vei avea parte de o imagine panoramică asupra orașului, dar și a golfului cu ape turcoaz. 

Vacanță în Muntenegru. canionul Tara
Podul Durdevica, peste ce mai lung canion din Europa

Vacanță Muntenegru. Canionul Tara

Parte din Parcul Național Durmitor, canionul râului Tara este una dintre cele mai frumoase zone naturale din Muntenegru. Iar unul dintre punctele de atracție este Podul Durdevica. Construit în perioada interbelică, atunci când Muntenegru făcea parte din Iugoslavia, acesta era cel mai mare pod arcuit din beton din Europa acelor vremuri. Însă, câțiva ani mai târziu, în timpul celui de-al Doilea Război Mondial, podul a fost aproape complet distrus. Motivul? S-a încercat atunci, într-un gest disperat, împiedicarea înaintării forțelor armate italiene. Edificiul a fost însă foarte repede reconstruit. 

Podul are o lungime de 365 de metri și este format din cinci arce de beton. Înălțimea sa este de 172 de metri și oferă o priveliște extraordinară asupra întregului ținut: râul Tara, canionul și pădurile seculare în care acesta se pierde.

Canionul Tara este un ținut sălbatic, format din terase stâncoase, mici porțiuni de nisip, vegetație abundentă și peste 80 de peșteri, multe dintre ele deschise vizitatorilor. Râul Tara străbate zona muntoasă pe o distanță de 140 de kilometri și se revarsă în peste 40 de cascade asurzitoare, cu înălțimi și de 60 de metri. 

Imagine din orașul Budva
Budva, Orașul Vechi

Vacanță Muntenegru. Orașul Budva

Budva este cea mai vizitată destinație turistică din Muntenegru. Aici se află cel mai cunoscut port maritim de unde vin și pleacă navele de croazieră. Plajele Jaz și Riviera sunt locul preferat de cei bogați și faimoși. Vorbim despre o stațiune aglomerată, mai scumpă, despre o regiune a luxului, care nu este pentru toate buzunarele. Însă, chiar și așa, Budva este o perlă pe plaja Adriaticii pe care e musai s-o „bifezi” măcar în treacăt.

Orașul Vechi te va încânta cu aleile sale înguste, cu zidurile străvechi în spatele cărora se ascunde o istorie absolut uimitoare. Orașul este mai mic decât Kotor, dar cărările pietruite și zidurile venețiene sunt la fel de impresionante. Aici poți vizita celebrul muzeu și Galeria de Artă Modernă – un loc fermecător unde vei obține informații despre istoria de demult a locurilor.

Oraș Cetinje
La Cetinje își are reședința oficială președintele Muntenegrului

Cetinje, capitala istorică a Muntenegrului 

Orașul Cetinje este considerat capitala istorică a Muntenegrului, aici aflându-se și reședința oficială a președintelui muntenegrean: Palatul Albastru, construit între anii 1894-1895. Cetinje a fost fondat în secolul al XV-lea, iar în prezent este un centru cultural și religios al Bisericii Ortodoxe Sârbești.

Odată ajuns aici, vei descoperi frumusețea unui orășel cochet, aflat într-o depresiune, undeva în munții Lovcen, ce adăpostește un număr impresionat de monumente istorice, biserici, piețe și piațete. Numele său a împrumutat numele râului Cetina, care străbate localitatea.

Palatul Regal sau Palatul Regelui Nikola este una dintre atracțiile principale cu care se poate lauda capitala antică a Muntenegrului.  Clădirea în stil Art Nouveau abundă cu detalii decorative și forme originale, fiecare dintre sălile sale fiind realizate în stil individual.

Aflată la poalele Muntelui Orlov Krs, Mănăstirea Cetinje,  este cel mai important aşezământ monahal din Muntenegru, fiind scaunul episcopal al Mitropoliei de Muntenegru.

Vacanță în Muntenegru - oraș Perast
Perast, un minunat oraș maritim ce-ți oferă o priveliște senzațională

Printre alte destinații turistice pe care nu ar trebui să le ratezi într-o vacanță Muntenegru se numără Perast, un oraș maritim de o frumusețe absolută, unul dintre cele mai frumoase locuri pe care ai putea să le vizitezi măcar o dată-n viață. Urmează Durmitor National Park, lacul Skadar, orașl istoric Stari Bar, aflat pe coasta de sud a țării, Mănăstirea Ostrog, aflată în apropierea orașului Niksic, insula Sveti Stefan, stațiunea Tivat, de la malul mării și altele. 

Sursa foto: Pixabay

Femeie care nu are riduri
Ridurile timpurii pot fi prevenite adoptând un stil de viață sănătos

Riduri premature, înainte de vreme? Este deja un fenomen cu care se confruntă din ce în ce mai multe femei tinere. Iar motivele deteriorării timpurii a elastinei și colagenului sunt cauzate de mai mulți factori, pe lângă procesul natural de îmbătrânire.

Probabil ai întâlnit și tu persoane care, deși au, poate, în jur de 25-30 de ani, par mult mai în vârstă și, dacă nu le-ai fi cunoscut, cu siguranță le-ai fi dat cu încă 5 în plus. Cel puțin. Motivul? Chipul lor este matur, uneori se pot observa riduri în jurul ochilor sau al buzelor, pete mai închise la culoare, puncte negre, acnee. Pielea obrajilor este ușor lăsată, ternă, fără vitalitate, iar femeile în cauză au, de multe ori, cearcăne, iar pleoapele le par „căzute”. 

Ce sunt ridurile. Tipuri de riduri

Ridurile sunt linii fine sau profunde care brăzdează pielea, fiind vizibile mai ales pe față în zona frunții, în zona ochilor, a gurii și buzelor. Ridurile sunt cute, pliuri sau încrețituri ale pielii care apar odată cu înaintarea în vârstă. Fenomenul este unul firesc, natural de îmbătrânire.

Însă, înainte de a vorbi despre riduri, trebuie să știi că există mai multe tipuri de riduri. În primul rând, este vorba despre ridurile dinamice, adică cele de expresie, și despre cele statice, care se formează în timp din cauza mai multor factori printre care procesul natural de îmbătrânire, fumatul, expunerea prelungită la razele UV, etc. În funcție de tipul din care fac parte, ridurile se tratează diferit. Este adevărat că, de multe ori, ridurile de expresie se pot transforma în riduri statice, dar la fel de adevărat este că acest lucru poate fi prevenit. 

Apoi, avem de-a face cu ridurile fine – care pot fi ameliorate folosind anumite creme pe bază de acid hialuronic precum revox acid hialuronic, sau apelând la diferite tratamente naturiste sau cosmetice.

Există, din păcate, și acele riduri profunde, extrem de vizibile cauzate de lăsarea mușchilor feței, riduri care pot fi corectate doar prin intervenții chirurgicale mai mult sau mai puțin invazive. Iată ce ar trebui să știi și ce ar trebui să faci pentru evitarea îmbătrânirii premature a pielii!

De ce apar ridurile?

Oboseala, stresul, viața haotică, nopțile nedormite, cafeaua în exces, țigările, alcoolul, expunerea prelungită la soare fără a folosi creme cu factor de protecție împotriva razelor UV, bronzatul artificial – iată doar câteva dintre motivele apariției ridurilor timpurii – primul pas în îmbătrânirea tenului.

Ridurile apar odată cu înaintarea în vârstă, când pielea produce cantități din ce în ce mai mici de elastină și colagen. Tenulse lasă, se usucă, își pierde din tonus, vitalitate și strălucire. Ridurile apar și din cauza unui stil de viață dezordonat dar și a factorilor de mediu. Evident, o apariție prematură poate fi pusă și pe seama moștenirii genetice dar în cele mai multe dintre cazuri persoana respectivă se face vinovată, iar greșelile ajung să i se citească apoi pe chip. 

Fumatul grăbește dramatic apariția ridurilor

Cu toții am auzit că fumatul duce la apariția semnelor premature de îmbătrânire, dar știi care este motivul pentru care se întâmplă asta?

În primul rând, nicotina și compușii chimici care se regăsesc în țigări elimină o cantitate foarte mare de oxigen din sânge, iar oxigenul este absolut esențial pentru o piele sănătoasă. 

În al doilea rând, fumatul duce la contractarea vaselor de sânge. În acest fel, oxigenul din sânge nu mai ajunge în cantitățile necesare către celule, inclusiv către celulele pielii. 

În al treilea rând, fumatul introduce substanțe chimice distructive în fluxul sanguin, substanțe care atacă atât colagenul cât și elastina, două proteine ​​vitale pentru o pielea fermă și elastică. Fără aceste proteine, pielea începe să se lase, să devină ternă, uscată, lipsită de strălucire ș.i plină de riduri.

Nu în ultimul rând, mișcarea repetată de strângere a buzelor în jurul unei țigări provoacă riduri dinamice în zona gurii. Iar cu timpul, aceste riduri ajung să fie permanente. 

Despre riduri și efectul negatv al razelor UV

Expunerea prelungită la soare este un factor aproape decisiv în apariția prematură a ridurilor statice. Dar nu numai. Dacă stai în soare timp îndelungat și fără protecție împotriva razelor UV (creme cu factor de protecție ridicat, îmbrăcăminte adecvată) te vei trezi – mai devreme sau mai târziu – nu numai cu riduri, ci și cu pete închise la culoare (o afecțiune dermatologică cunoscută sub denumirea de hiperpigmentare).

Nu mai vorbim despre faptul că o expunere constantă la soare fără protecție UV crește considerabil riscul de cancer de piele. 

Razele UV afectează secreția de colegane și elastină dar și usucă în profunzime pielea care devine mai subțire și se strânge. Practic, soarele te usucă la fel ca pe o smochină.

Stresul afectează nu numai psihic, ci și fizic

Recunoști o persoană stresată destul de ușor căci are un comportament care iese în evidență. Nervozitate, agitație, probleme de concentrare, probleme cu somnul, ticuri pe care le dezvoltă, anxietate etc. Un om stresat este mai tot timpul încruntat, iar pe chipul său se citește încordarea. Mușchii feței se contractă foarte des, iar ridurile de expresie devin în timp riduri statice. De exemplu, cele care apar pe frunte, verticale, între sprâncene cauzate de încruntare. Ce trebuie făcut? Încearcă să elimini stresul din viața ta câ de mult poți! În primul rând, analizează bine situațiile care te nemulțumesc, cele care îți provoacă sentimente negative de îngrijorare, teamă sau furie. Ia-le pe rând și rezolvă-le! Nu le ascunde undeva „sub preș” în ideea în care vor dispărea de la sine, căci nu se va întâmpla! Dimpotrivă! Te vei trezi în mijlocul unui cerc vicios din care îți va fi apoi mult mai greu să scapi. Pune-ți ordine în viață, află-ți prioritățile, renunță la persoanele toxice și încearcă să gândești pozitiv. Apoi, nu uita de micile bucurii pe care să ți le faci zilnic: o baie lungă și relaxantă, o plimbare în parc, un film bun, mișcare și mult sport, o întâlnire cu prietenii sau o ieșire în natură la sfârșit de săptămână – tate aceste lucruri relativ mărunte vor avea un efect uimitor asupra stării tale de spirit. 

Femeie fără riduri care se privește în oglindă
Ridurile de expresie se transformă cu timpul în riduri permenente

Cum previi apariția unor riduri timpurii

În primul rând, dacă fumezi, renunță la fumat! 

În al doilea rând, adoptă o alimentație cât mai sănătoasă. Prevenirea ridurilor premature este posibilă prin adoptarea unei diete pe bază de legume și fructe bogate în vitamina A, E, C și alți antioxidanți care luptă împotriva radicalilor liberi și protejează nu numai pielea, ci și întregul organism. De exemplu, știai că printre legumele care stimulează producția de colagen se numără ardeiul gras roșu, dar și roșiile? Să nu uităm somonul, bogat în Omega 3, și nici semințele de floarea soarelui care conțin o cantitate importantă de vitamina E. 

Renunță la zahăr! Consumul mare de zahăr activează un proces fiziologic numit glicație. Asta înseamnă că zahărul se alătură proteinelor și lipidelor din piele, dând naștere unor molecule artificiale care atacă elastina și colagenul, care susțin elasticitatea și aspectul tânăr al pielii. Mai mult, aceste molecule, odată ajunse în vasele de sânge, împiedică hrănirea pielii cu nutrienți naturali. În urma glicației, colagenul își schimbă tipul, trecând de la forma cea mai puternică (III), la cea mai slabă (I), vulnerabilizând pielea, mai ales în contact cu soarele. În urma acestui proces, pielea devine rigidă și apar riduri, linii fine sau zone depigmentate, aflăm de pe site-ul drleventer.ro. 

Pentru o piele fermă și strălucitoare, fără riduri, îngrijirea zilnică a tenului este absolut obligatorie. Nu uita, deci, ca în fiecare seară, să te demachiezi – poți folosi produsele demachiante revuele – iar apoi să cureți tenul în profunzime. Nu în ultimul rând, hidratează-l cu o cremă care să conțină și elemente nutritive precum vitaminele A, E și C. 

Sursa foto: Pixabay

0 159

97% din consumatori vor continua să ia masa mai mult acasă decât în oraș și în viitor, iar igiena va rămâne un factor important în continuare în orice decizie de cumpărare și de consum.

În acest context, pentru a veni în întâmpinarea nevoilor consumatorilor în ceea ce privește spălatul vaselor, Somat lansează o nouă generație de detergent pentru mașina de spălat vase: Somat Excellence 4  în 1, cu o combinație unică de pudră și gel. 

Noile capsule multifuncționale Somat Excellence 4 în 1 conțin o combinație unică de pudră și 3 compartimente de gel solid, asamblate într-o folie solubilă oferind 4 beneficii: curăță în profunzime chiar și cele mai dificile resturi de mâncare, oferă strălucire vaselor, le protejează pe cele mai delicate și, totodată, protejează mașina de spălat vase.

Ușor de utilizat și cu o formulă puternică, Somat excellence 4 în 1 face ca vasele să fie perfect curate  și strălucitoare, fără a fi lustruite. Fără reziduuri și pete de apă: direct din mașina de spălat vase pe masă.

Pentru o lume mai curată

Capsulele Somat Excellence 4 în 1 sunt 100% solubile și complet biodegradabile. Așadar, noul Somat Excellenece 4 în 1 este mai performant, ușor de folosit și mai prietenos cu mediul.

După ce ai petrecut atât de mult timp în interiorul casei tale din cauza pandemiei de Covid-19 realizezi cât de important este să ai un spațiu bine pus la punct, care să-ți ofere satisfacție și, mai important, să te relaxeze. Profită de work from home pentru redecorarea livingului cu ajutorul câtorva idei de design interior ce te vor ajuta să sporești confortul.

Există case care îți aduc imediat un sentiment de liniște și pace în momentul în care le treci pragul. Ei bine, aceasta ar putea fi și locuința ta, în câțiva pași simpli. Noi îți punem la dispoziție câteva trucuri smart care vor oferi un aer proaspăt livingului tău și care te vor ajuta să-ți transformi rapid casa într-o oază de liniște. 

Folosește tonuri neutre

Mulți designeri de interior recomandă utilizarea unor tonuri neutre în living pentru o atmosferă relaxantă, pentru mai multă căldură și liniște. Vorbim aici despre pereți, mobilă și chiar accesorii. Tonurile neutre, inspirate din natură, sunt și cele care stau la baza designului scandinav. Nu degeaba nordicii sunt cei mai fericiți oameni de pe pământ!

În plus, nuanțele neutre și deschise sporesc luminozitatea livingului, te ajută să stai alertă pe timpul zilei și să dormi mai bine noaptea. Poți să începi prin schimbarea culorii și/sau a texturii pereților prin aplicarea unui tapet cu imprimeuri sau modele recomandate pe blogul XTDeco. Iar dacă nu vrei o transformare drastică și mult deranj, poți schimba accesoriile: husele fotoliilor și canapelei sau fețele pernelor decorative. E asemenea, pentru un suflu nou în living poți opta și pentru schimbarea perdelelor și a draperiilor cu unele în tonuri neutre sau chiar albe.

Menține ordinea și curățenia în cameră

Dezordinea nu este niciodată sinonimă cu liniștea și sentimentul de pace. Într-o casă unde nu se face curățenie foarte des și care este și aglomerată de obiecte inutile nu ai cum să te simți bine.

Este un sfat simplu, care va face diferența și va aduce instant un sentiment de liniște în livingul și casa ta. Începe chiar în acest weekend cu o curățenie generală, așa cum făcea mama pe vremuri, înainte de sărbători. Și scapă în același timp și de toate lucrurile inutile, de care chiar nu mai ai nevoie, unele vechi, altele stricate sau deteriorate, altele pe care pur și simplu nu le mai folosești. Încearcă să donezi ce poți dona, aruncă ce trebuie aruncat sau reciclează!

Păstrează n livingul tău piesele de bază, precum canapeaua, televizorul, o măsuță de cafea, biblioteca, un sau două lămpi și câteva plante. Pentru a avea o locuință cu adevărat relaxantă, urmează această practică și în celelalte camere. Cu o astfel de strategie, într-un singur weekend vei obține un mediu liniștit și plăcut la tine acasă.

Adoptă o temă pentru livingul tău

Livingul este un spațiu cu scop dublu. În primul rând, ar trebui să fie o oază de relaxare după o zi solicitantă la birou, însă și un spațiu unde să te poți distra cu prietenii sau familia,  potrivit House Beautiful, ai cărei editori vin și cu ideea de a decora camera de zi după un stil anume de design interior, foarte clar setat și care să se muleze perfect pe personalitatea ta: art deco, nautic, boho-chic, clasic și rafinat, contemporan, scandinav, industrial etc. Ai de unde alege! Important este ca odată ce ai optat pentru un anumit stil să rămâi fidel alegerii și să nu îl combini cu altul sau cu altele.

Sursa foto: Pixabay