Home Sănătate
Sănătate
Aici găsești cele mai practice și utile sfaturi despre sănătate! Află cum funcționează dietele minune, ce înseamnă o nutriție diversificată, care sunt simptomele și metodele de tratament ale celor mai comune boli și afecțiuni. Învață cum să mănânci sănătos, cum să duci un stil de viață echilibrat și cum să fii fericită!
COLȚUL STĂRII DE BINE
Sfaturi simple ca să atingi fericirea
Cu toții trecem, uneori, prin stări confuze, când stresul, teama, neîncrederea în forțele proprii, oboseala, poate chiar micile dezamăgiri cotidiene, ne împing...
Ce este coronasomnia, o afecțiune declanșată de stres în era Covid-19
Nou an vine cu noi rezoluții, iar unul dintre obiectivele care se regăsesc în cap de listă este să reușim să dormim...
DIETĂ ȘI FITNESS
Smoothie, rețete pentru slăbit. Pregătește-ți silueta pentru sezonul cald!
Smoothie, rețete pentru slăbit - iată o idee pe care ar trebui s-o iei în calcul dacă vrei să scapi de câteva...
M-am îngrășat în pandemie trei kilograme. Uite cum le-am dat jos!
M-am îngrășat în pandemie în jur de trei kilograme și dacă nu făceam rapid ceva în privința asta cu siguranță numărul lor...
NUTRIȚIE
Mic dejun sănătos? Sfaturi pentru principala masă a zilei
Un mic dejun sănătos îți va furniza toate vitaminele, mineralele și nutrienții de care organismul are nevoie pentru a funcționa la capacitate...
Vitamina D. Cum te ajută și în ce alimente se regăsește
Vitamina D este esențială pentru sănătate, dar și pentru buna dezvoltare a organismului. Cel mai simplu mod pentru a evita deficitul este...
REMEDII NATURALE
Remedii naturiste împotriva mătreții
Remedii naturiste împotriva mătreții există, însă trebuie să tratezi mai întâi afecțiunile care duc la apariția acesteia. Căci mătreața nu este o...
O cafea pe zi, remediu sigur pentru durerile de cap
Dacă te confrunți des cu dureri de cap sau migrene, pe lângă analgezicele și antiinflamatoarele cu care probabil ești obișnuită, poți încerca și un...
SFATURI PENTRU SĂNĂTATE
Sinuzita. Simptome care m-au trimis la medic
Sinuzita sau, în termenul ei medical, rinosinuzita, mi-a dat ceva bătăi de cap acum doi ani, chiar înainte de izbucnirea pandemiei de...
Moderna, efecte adverse. Ce-am simțit după vaccinare
Moderna, efecte adverse? Da, am avut, dar îți spun sincer că m-aș vaccina din nou anti Covid-19 dacă ar fi nevoie, decât...
