Home Sănătate
Sănătate
Aici găsești cele mai practice și utile sfaturi despre sănătate! Află cum funcționează dietele minune, ce înseamnă o nutriție diversificată, care sunt simptomele și metodele de tratament ale celor mai comune boli și afecțiuni. Învață cum să mănânci sănătos, cum să duci un stil de viață echilibrat și cum să fii fericită!
COLȚUL STĂRII DE BINE
Viața în izolare. 5 activități care previn anxietatea
Deja se împlinesc două săptămâni de când muncesc de acasă, iar viața în izolare își cam spune cuvântul. Motiv pentru care...
Fii ZEN în această toamnă! 5 lucruri care îți vor aduce starea de bine
Se spune că primăvara ar trebui să facem o cură de detoxifiere și să profităm din plin de fructele și legumele de sezon. Toamna,...
DIETĂ ȘI FITNESS
Gimnastica de dimineață. Beneficii pentru începători
Gimnastica de dimineață este unul
dintre cele mai sănătoase obiceiuri zilnice pe care le putem avea,
pe lângă o alimentație sănătoasă și echilibrată. Exercițiile
fizice...
Cum mă simt după o lună de mers la sală? Niciodată n-a fost mai bine!
Mereu mi-am dorit să fac sport, să fac mișcare, să am grijă într-un mod cât mai sănătos de corpul meu. M-am gândit, la un...
NUTRIȚIE
Așa mănânci sănătos în Postul Crăciunului! Cu ce înlocuim carnea, ouăle și lactatele
Din 15 noiembrie până la 24 decembrie ne aflăm în Postul Crăciunului, iar dacă vrei să-l ții va trebui să renunți la carne, ouă...
Vine Moș Nicolae! Te învățăm să cumperi cele mai sănătoase dulciuri pentru copii
În noaptea de 5 spre 6 decembrie sărbătorim Sfântul Nicolae, iar copiii vor trăi prima bucurie a iernii: dulciurile pe care le vor găsi...
REMEDII NATURALE
O cafea pe zi, remediu sigur pentru durerile de cap
Dacă te confrunți des cu dureri de cap sau migrene, pe lângă analgezicele și antiinflamatoarele cu care probabil ești obișnuită, poți încerca și un...
Uite ce să faci dacă ai părul uscat și deteriorat! 9 tratamente naturiste care chiar funcționează
Părul tău este uscat, casant, se rupe repede, este mereu încâlcit, iar firele sunt despicate? Încearcă, pe lângă șampoane și balsamuri speciale, și câteva...
SFATURI PENTRU SĂNĂTATE
Coronavirus. Uite ce se întâmplă în organismul unei persoane infectate cu Covid-19
Coronavirus. În urma cercetărilor și a testelor efectuate, experții au aflat, pas cu pas, ce se se întâmplă în organismul unei persoane...
13 mituri despre coronavirus. Ce zvonuri să nu mai crezi
13 mituri despre coronavirus. Organizația Mondială a Sănătății a publicat pe siteul instituției o serie de sfaturi, recomandări, dar și mituri în...
