Home Sănătate
Sănătate
Aici găsești cele mai practice și utile sfaturi despre sănătate! Află cum funcționează dietele minune, ce înseamnă o nutriție diversificată, care sunt simptomele și metodele de tratament ale celor mai comune boli și afecțiuni. Învață cum să mănânci sănătos, cum să duci un stil de viață echilibrat și cum să fii fericită!
COLȚUL STĂRII DE BINE
Depresia de sărbători. Ești singură de Crăciun? Uite cum învingi tristețea!
Depresia de sărbători este o stare în care poți să aluneci foarte ușor mai ales în preajma Crăciunului. Știm cu toții că...
Insomnia. 10 motive pentru care nu dormi bine noaptea
Insomnia este o afectiune cu care, probabil, te-ai confruntat și tu măcar o dată în viață. De cele mai multe ori, acest...
DIETĂ ȘI FITNESS
Smoothie, rețete pentru slăbit. Pregătește-ți silueta pentru sezonul cald!
Smoothie, rețete pentru slăbit - iată o idee pe care ar trebui s-o iei în calcul dacă vrei să scapi de câteva...
M-am îngrășat în pandemie trei kilograme. Uite cum le-am dat jos!
M-am îngrășat în pandemie în jur de trei kilograme și dacă nu făceam rapid ceva în privința asta cu siguranță numărul lor...
NUTRIȚIE
Patru surse sănătoase de magneziu și potasiu
Magneziu și potasiu -două elemente care merg mână în mână în reglarea tensiunii arteriale. Dar asta nu este tot ce pot face...
Cele mai sănătoase alimente pentru micul dejun
Cele mai sănătoase alimente pentru micul dejun trebuie să conțină vitamine, minerale și nutrienți de calitate. Proteinele sunt esențiale și ne oferă...
REMEDII NATURALE
6 remedii naturale împotriva gripei sezoniere
Ne aflăm în plin sezon de gripă sezonieră, însă despre acceastă afecțiune nu se mai vorbește în ultima vreme. Motivul? Pandemia de...
Sarea de baie. La ce se folosește și ce beneficii are
Sarea de baie este un remediu naturist eficient, care previne, dar mai ales care tratează o mulțime de afecțiuni atât fizice, cât...
SFATURI PENTRU SĂNĂTATE
Medicamente pentru copii pe care orice părinte trebuie să le aibă în casă
Dacă ești părinte, știi că trebuie să ai în casă medicamente pentru copii în caz de urgență. Ca să nu te ia...
Semne că ai imunitatea slăbită. 5 lucruri la care să fii atentă
Sezonul rece a trecut însă organismul nostru încă se resimte. De obicei, ieșim din iarnă cu un sistem imunitar mai slăbit, însă...
