Home Sănătate
Sănătate
Aici găsești cele mai practice și utile sfaturi despre sănătate! Află cum funcționează dietele minune, ce înseamnă o nutriție diversificată, care sunt simptomele și metodele de tratament ale celor mai comune boli și afecțiuni. Învață cum să mănânci sănătos, cum să duci un stil de viață echilibrat și cum să fii fericită!
COLȚUL STĂRII DE BINE
Sfaturi simple ca să atingi fericirea
Cu toții trecem, uneori, prin stări confuze, când stresul, teama, neîncrederea în forțele proprii, oboseala, poate chiar micile dezamăgiri cotidiene, ne împing...
Ce este coronasomnia, o afecțiune declanșată de stres în era Covid-19
Nou an vine cu noi rezoluții, iar unul dintre obiectivele care se regăsesc în cap de listă este să reușim să dormim...
DIETĂ ȘI FITNESS
Smoothie, rețete pentru slăbit. Pregătește-ți silueta pentru sezonul cald!
Smoothie, rețete pentru slăbit - iată o idee pe care ar trebui s-o iei în calcul dacă vrei să scapi de câteva...
M-am îngrășat în pandemie trei kilograme. Uite cum le-am dat jos!
M-am îngrășat în pandemie în jur de trei kilograme și dacă nu făceam rapid ceva în privința asta cu siguranță numărul lor...
NUTRIȚIE
Mic dejun sănătos? Sfaturi pentru principala masă a zilei
Un mic dejun sănătos îți va furniza toate vitaminele, mineralele și nutrienții de care organismul are nevoie pentru a funcționa la capacitate...
Vitamina D. Cum te ajută și în ce alimente se regăsește
Vitamina D este esențială pentru sănătate, dar și pentru buna dezvoltare a organismului. Cel mai simplu mod pentru a evita deficitul este...
REMEDII NATURALE
Sarea de baie. La ce se folosește și ce beneficii are
Sarea de baie este un remediu naturist eficient, care previne, dar mai ales care tratează o mulțime de afecțiuni atât fizice, cât...
Aloe Vera. 5 beneficii pentru sănătate
Aloe Vera este o plantă pe care ar trebui s-o avem cu toții în casă. Motivul? Gelul pe care îl conțin frunzele...
SFATURI PENTRU SĂNĂTATE
Căpușe. De ce sunt periculoase și cum ne protejăm
Cum te protejezi de căpușe ar trebui să fie principala ta grijă în sezonul cald, mai ales atunci când ieși la iarbă...
Sinuzita. Simptome care m-au trimis la medic
Sinuzita sau, în termenul ei medical, rinosinuzita, mi-a dat ceva bătăi de cap acum doi ani, chiar înainte de izbucnirea pandemiei de...
