DIETĂ ȘI FITNESS

DIETĂ ȘI FITNESS

dieta

0 2322

Când ţinem dietă sau cură de slăbire, numărul caloriilor pe care le consumăm este foarte important. Şi le numărăm citind etichetele produselor alimentare, atunci...

Mâncare japoneza orez

0 2401

Cum mănâncă japonezii de nu se îngrașă? Au câteva reguli stricte pe care le respectă. La fel și majoritatea popoarelor asiatice, în timp ce...

0 2314

Dacă nu eşti mulţumită de silueta ta şi îţi doreşti să scapi rapid de câteva kilograme, ar trebui să te pui pe treabă. Însă,...

0 2511

Dacă vrei să slăbeşti în timp record, va trebui să mânânci mai puţin şi să ţii o dietă din care să excluzi total pâinea,...

0 2050

Dacă în timpul sezonului rece ai luat câteva kilograme în plus, cu siguranţă urmezi deja o dietă sau un regim alimentar. Nu este nici...

0 2061

Pregătirile pentru petrecerea de Revelion sunt în toi însă, înainte de toate, va trebui să te decizi asupra ţinutei pe care o vei purta....

0 16038

Ai impresia că, dacă mănânci puţin dar diversificat, vei slăbi? Află că trebuie să mănânci mult mai puţin decât ţi-ai propus! 100 de calorii...

0 2046

Dacă îţi pregăteşti intens silueta pentru fuste şi rochii scurte de vară, află că nu trebuie să te înfometezi pentru a pierde din kilogramele...

0 2186

Te-ai întrebat vreodată ce mănâncă femeile slabe de au o siluetă de invidiat? Află că în dieta lor sunt incluse alimentele foarte sănătoase precum...

0 1824

Vreau să slăbesc! Acesta este dorința multora dintre noi, însă, chiar dacă ținem dietă și facem exerciții fizice epuizante, lupta împotriva kilogramelor în plus...

Alegerea editorului