DIETĂ ȘI FITNESS
dieta
6 exercitii fizice pentru intarirea muschilor fesieri
Un posterior ferm este rezultatul multor exercitii fizice, iar pentru a ajunge la formele pe care ti le doresti trebuie sa muncesti, nu gluma....
Ce trebuie sa stii inainte de a merge la sala de fitness
Cine nu-si doreste un abdomen plat, fara pic de grasime, muschi tonifiati, picioare de gazela si un corp sculptat? Fiecare...
19 exerciții pentru bicepși, sâni, abdomen și talie
Se apropie vara, iar tu ar trebui sa-ti pregatesti corpul pentru plaja. Grabeste-te si vei avea o silueta de invidiat! Vedeta Prima TV Florentina...
Mergi la sala? Iata 6 mituri despre exercitiile de intretinere corporala!
In dorinta de a da jos cat mai repede kilogramele in plus, multi dintre noi recurg la solutii dintre cele mai drastice: se epuizeaza...
7 mituri pe care trebuie sa le stii despre cura de slabire
Iti dorestui un corp de invidiat? Vrei sa scapi de celulita, de colaceii de pe solduri sau burta? Duci o lupta continua impotriva kilogramelor?...
Dieta saptamanii: dieta cu spanac
Vrei sa dai jos rapid cateva kilograme? Pentru ca ne aflam in plin sezon de fructe, legume si verdeturi de primavara ..ai putea incerca...
7 alimente care ard grasimile
Ai vrea sa incepi o dieta care sa te ajute sa scapi de kilogramele in plus? Specialistii in nutritie iti recomanda cateva alimente pe...
Dieta saptamanii: dieta cu capsune
Daca nu te-ai pus pe treaba pana acum, chiar este cazul s-o faci! O dieta stricta, pentru detoxifierea organismului si pentru a da jos...
Sala de fitness la tine acasa? Se poate!
Chiar daca Mimi merge regulat la sala, uneori, din cauza programului foarte incarcat, rateaza sedintele de intretinere corporala....
Pregateste-ti organismul pentru dieta de primavara!
Chiar daca suntem in plina iarna, Mimi se gandeste deja sa-si pregateasca organismul pentru dieta de primavara. Iarna mai luam in greutate, iar mancarurile...
Prev
