NUTRIȚIE

NUTRIȚIE

magneziu și potasiu

0 394

Magneziu și potasiu -două elemente care merg mână în mână în reglarea tensiunii arteriale. Dar asta nu este tot ce pot face...

Alimente pentru micul dejun

0 518

Cele mai sănătoase alimente pentru micul dejun trebuie să conțină vitamine, minerale și nutrienți de calitate. Proteinele sunt esențiale și ne oferă...

Un mic dejun sănătos te va menține în formă, te va ajuta să slăbești și să ai o viață activă

0 581

Un mic dejun sănătos îți va furniza toate vitaminele, mineralele și nutrienții de care organismul are nevoie pentru a funcționa la capacitate...

Femeie care stă întinsă în iarbă la soare

0 955

Vitamina D este esențială pentru sănătate, dar și pentru buna dezvoltare a organismului. Cel mai simplu mod pentru a evita deficitul este...

Sticlă și pahar cu lapte vegetal pe o masă

0 1204

Laptele vegetal este un produs alimentar obținut din plante, iar printre sortimentele cele mai căutate se numără laptele din migdale, orez, in,...

femeie legume

0 4267

Din 15 noiembrie până la 24 decembrie ne aflăm în Postul Crăciunului, iar dacă vrei să-l ții va trebui să renunți la carne, ouă...

dulciuri mos nicolae main

0 2683

În noaptea de 5 spre 6 decembrie sărbătorim Sfântul Nicolae, iar copiii vor trăi prima bucurie a iernii: dulciurile pe care le vor găsi...

pahar cu suc de pepene rosu

0 2486

Sucurile naturale din fructe pe care le găsești pe rafturile magazinelor dar și cele naturale, pe care le prepari acasă, nu sunt recomandate copiilor...

bol cu masline verzi si negre

0 3272

Le consumi ca atare, le pui în salate sau le folosești ca ingrediente în anumite preparate culinare...indiferent de preferințe, măslinele negre nu ar trebui...

0 2365

Sunt gustoase și îți fac cu ochiul, însă anumite alimente nu ar trebui consumate seara. Se digeră greu, sunt pline de grăsimi rele sau...

Alegerea editorului