Ce se întâmplă în corpul tău când bei apă cu miere şi lămâie

Un pahar cu apă caldă cu lămâie şi miere ar trebui să ia locul cafelei de dimineaţă. Motivul? Această băutură, consumată zi de zi, are efecte de-a dreptul miraculoase pentru sănătate. Iată mai jos care sunt principalele beneficii de care te vei bucura pe termen îndelungat!

Cum prepari băutura?

Pune într-un pahar cu apă caldă o linguriţă de miere, iar apoi adaugă zeama de la o jumătate de lămâie. Amestecă bine şi consumă această băutură în fiecare dimineaţă, pe stomacul gol.

Beneficii pentru sănătate:

Purifică organismul;

Are proprietăţi anti-microbiene;

Vindecă tusea şi răceala;

Întăreşte sistemul imunitar;

Ajută în curele de slăbire;

Te energizează;

Accelerează metabolismul;

Ajută digestia;

Tratează şi previne constipaţia cronică;

Neutralizează acizii din stomac;

Calmează sistemul nervos;

Ajută la eliminarea halenei;

Ajută la regenerarea celulară a tenului redându-i supleţea şi elasticitatea.