kurtmann.ro
Tags Posts tagged with "afectiuni dermatologice"

afectiuni dermatologice

femeie care sufera de acnee
Acneea poate avea foarte multe cauze, iar pentru a le afla recomandat este să consulți un dermatolog

Fiecare dintre noi ne-am trezit, la un moment dat, cu acnee, acele nesuferite coșuri care apar când ne este lumea mai dragă și ne strică toate planurile. Dacă și tu suferi de această afecțiune dermatologică și nu ai luat încă nici o măsură, iată câteva sfaturi simple care te-ar putea ajuta până te hotărăști să mergi la medic.

Evită dulciurile, grăsimile şi prăjelile

Este foarte important să consumi cât mai multe fructe şi legume proaspete, ouă fierte, ciuperci, salate, carne slabă, peşte, nuci şi semințe. Evită mâncărurile gătite grele, indigeste, pline de grăsimi. De asemenea, elimină din meniul tău dulciurile, zahărul rafinat, prăjelile, cipsurile, făina albă, produsele de patiserie. Pentru un ten curat şi sănătos ai nevoie de un aport cât mai mare de vitaminele C, A şi E, dar şi de minerale şi nutrienţi.

Schimbă des fața de pernă

Dacă suferi de acnee, fețele de pernă ar trebui schimbate foarte des. Din cauza transpirației, a celulelor moarte, a mătreții, a acarienilor, din cauza sebumului care se transferă de pe piele și păr în țesătură, fața de pernă ajunge a fi mediul ideal pentru înmulțirea bacteriilor. Nu mai punem la socoteală reziduurile machiajului pe care nu-l dai jos seara înainte de culcare. Atât fețele de pernă, cât și lenjeria de pat trebuie spălate la mașina de spălat la temperaturi de 90 de grade Celsius. Apoi, pentru a elimina toate bacteriile, recomandat este să calci materialele textile la temperaturi ridicate – dacă sunt din bumbac.

Nu mai pune mâinile pe față

De-a lungul zilei, indiferent de cât de des și de bine te-ai spăla pe mâni, pe degetele și palmele tale există bacterii și microbi ce pot fi transferați pe piele. Încearcă, pe cât poți, să nu-ți mai atingi fața cu mânile. În timpul zilei atingi bara de susținere din autobuz sau metrou, clanța ușilor, tastatura calculatorului, telecomanda televizorului, iar apoi duci mâna la față, la ochi, gură sau nas. Este normal ca tenul și așa predispus infecțiilor să fie invadat de coșuri.

Tratează-te cu produse naturale

Cele mai bune tratamente pentru coșuri le vei face la un salon și cu produse cosmetice special destinate acestei afecțiuni, sau folosind medicamente prescrise de medicul dermatolog. Însă, poți folosi și remedii naturale. Iată trei la îndemâna oricui.

Oțet de mere

Oţetul de mere este unul dintre cele mai puternice şi eficace remedii împotriva acneei, care apare nu din cauze hormonale, ci din cauza excesului de sebum, a noxelor, prafului, celulelor moarte şi transpiraţiei. În primul rând, oţetul de mere elimină bacteriile care se formează în porii tenului şi care duc la apariţia infecţiilor. În al doilea rând, fiind alcalin, echilibrează pH-ul pielii şi nu permite bacteriilor să se înmulţească. Nu în ultimul rând, oţetul este astringent, eliminând sebumul în exces. Dar, atenţie! Folosit în exces, acest tratament naturist poate stimula glandele sebacee să producă o cantitate mai mare de uleiuri naturale. Dacă te-ai hotărât să-l încerci, nu trebuie decât să amesteci o lingură de oțet cu 3 linguri de apă și, cu ajutorul unui disc demachiant, să tamponezi pielea, în zonele afectate de acnee. Așteaptă 10 minute, iar apoi clătește cu apă călduță. Recomandat este ca acest tratament să fie urmat de două ori pe săptămână.

Bicarbonat

Bicarbonatul de sodiu este un ingredient pe care îl avem cu toţii în casă, însă puţini sunt cei care îi cunosc, cu adevărat, proprietăţile. Amestecat cu puţină apă sau zeamă de lămâie, bicarbonatul de sodiu poate fi folosit cu succes pentru exfolierea tenului. Acţionează blând, însă efectele sale sunt uimitoare. Pe lângă faptul că îţi va curăţa perfect pielea, va elimina praful, impurităţile, sebumul, celulele moarte şi punctele negre, bicarbonatul de sodiu va elimina bacteriile şi va preveni în acest fel apariţia coşurilor. Are proprietăţi antiseptice, luptă împotriva fungilor şi elimină execesul de sebum.

Usturoi sau miere

Usturoiul și mierea sunt printre cele mai eficace antibiotice naturale și le-ai putea folosi cu succes în tratarea acneei. Le poți utiliza separat sau le poți combina. Pisează usturoiul, iar apoi adaugă o linguriță de miere. Folosește amestecul obținut pentru a tampona ușor zonele afectate. Clătește după 15-20 de minute cu apă rece.

Tratamentele cosmetice care te ajută să scapi de acnee, celulită,vergeturi, care te ajută să scapi de colăceii inestetici de pe abdomen, care îți întind ridurile sau îți măresc buzele trebuie efectuate la clinici specializate, de renume, sub îndrumarea medicilor. Nu te lăsa pe mâna oricui ca să nu ieși mai șifonată decât ai intrat.

Sursa foto: Pixabay

Dacă ți-a plăcut articolul, dă-ne LIKE pe Facebook și te vom ține la curent cu toate noutățile

În sezonul rece, din cauza temperaturilor scăzute, a vântului şi umidităţii din aer pielea devine agresată, iar efectul este, de cele mai multe ori, unul grav: tenul se usucă excesiv, se irită, se înroşeşte, observăm o descuamare accelerată şi pete inestetice de care nu ştim cum să scăpăm. Afecţiunea, care apare mai ales iarna, este cunoscută sub denumirea de xeroză cutanată. Din fericire există mai multe remedii şi tratamente care, dacă sunt urmate corect, ne scapă de problemele tenului. Specialiştii Nomasvello ne spun ce este xeroza cutanată, cum o prevenim şi cum o putem trata.

Afecţiunea cunoscută sub numele de xeroză cutanată se manifestă prin uscarea excesivă a pielii, regăsită sub diverse forme: descuamare, aspect tern, lipsa de elasticitate, înroşire, eczematizare. Mai mult, apariţia xerozei cutanate poate determina apariţia ridurilor premature şi poate agrava dermatozele existente, precum dermatita atopică sau psoriazisul.

Cauzele xerozei cutanate

Principala cauză a acestei afecţiuni inestetice o reprezintă trecerea bruscă la temperaturi prea ridicate sau prea scăzute, care agresează epiderma. Totodată, apariţia ei este favorizată şi de scăderea gradului de umiditate din aer, de băile excesiv de lungi, de expunerea îndelungată la soare şi la aerul condiţionat. Formele ei cele mai severe se înregistrează în rândul copiilor şi persoanelor în vârstă, care suferă de afecţiuni renale, hipotiroidiene sau diabet. Faţa este zona cea mai afectată, alături de buze şi extremităţi (mâini şi picioare). Uite cum combatem aceste afecţiuni ale pielii!

1. Fă baie sau duş cu apă călduţă. Baia sau duşul trebuie să se facă cu apă călduţă şi să dureze maximum 15 minute, deoarece expunerea îndelungată la mediul umed sau apa fierbinte afectează stratul protector al pielii.

2. Foloseşte săpunuri şi produse de îngrijire intens hidratante, preferabil pe bază de uleiuri. Produsele antiseptice şi cele foarte parfumate au la bază compoziţii dure, care alterează calitatea epidermei.

3. Hidratează pielea dimineaţa şi seara! Este esenţial în combaterea xerozei. Alege produse care au la bază unt de cacao sau unt de shea, Aloe Vera şi/sau măceşe, care asigură regenerarea pielii, prin accelerarea producţiei de colagen.

4. Poartă haine din fibre naturale precum bumbacul sau mătasea. Acestea permit pielii să respire, în timp ce alte materiale precum lâna pot irita pielea, având un efect abraziv asupra epidermei. Este esenţial să folosim detergenţi pentru piele sensibilă şi să clătim riguros hainele după spălare.

5. Foloseşte mănuşi de protecţie! Să protejăm pielea este mult mai uşor decât să o tratăm, aşadar este recomandat să folosim mănuşi de protecţie când facem curăţenie în locuinţă sau când spălăm vase. Orice activitate care presupune expunerea mâinilor la agenţi externi dăunători pielii trebuie realizată în aşa fel încât pielea să fie protejată.

6. Cumpără un umidificator! Umidificatorul restabileşte nivelul umidităţii din aer şi a devenit un instrument tot mai căutat de către persoanele cu pielea sensibilă, afectate de aerul cald şi uscat.

fructe si legume

7. Adoptă o alimentaţie sănătoasă! O alimentaţie sănătoasă, bogată în fructe şi legume, seminţe şi cereale integrale păstrează echilibrul în organism şi favorizează hidratarea. Alege alimente bogate în vitaminele A şi E pe care le găseşti în ficat, ouă, peşte gras, lapte şi produse lactate nedegresate precum unt şi smântână, fructe şi legume verzi şi colorate (roşii, ardei, morcovi). De asemenea consumă alimente bogate în vitamina B pe care o găseşti în lapte, carne, peşte, cereale. Nu în ultimul rând, organismul tău trebuie să primească vitamina C care se regăseşte în citrice, ardei gras, pătrunjel, kiwi, etc.

8. Hidratează-te! Consumul zilnic de apă ajută la restabilirea gradului de hidratare a organismului şi, astfel, şi a tenului. O hidratare corectă a pielii este absolut necesară pentru prevenirea xerozei dar şi pentru ameliorarea acestei afecţiuni.

9. E grav? Mergi la medic! Consultarea unui dermatolog se recomandă în cazul xerozelor cutanate grave, care nu trec nici după respectarea paşilor mai sus enumeraţi.

10. Apelează la tehnologii moderne! Apelul la tehnologiile inovative din domeniull îngrijirii faciale te poate ajuta să scapi rapid de xeroza cutanată de la nivelul feţei, care este cea mai inestetică. Specialiştii Nomasvello folosesc tehnologia cu Ultrasunete şi Energie Galvanică pentru a curăţa tenul în profunzime. Astfel, în timpul tratamentului ProSkin, celulele moarte sunt eliminate rapid, iar circulaţia este reactivată, favorizând apariţia de colagen şi elastină ce determină regenerarea celulară. Efectele sunt vizibile chiar după prima şedinţă, pielea fiind intens hidratată, luminoasă, netedă şi răsfăţată în doar 20 de minute.

Pielea funcţionează ca o barieră între organism şi mediul exterior. Iarna, din cauza temperaturilor scăzute şi a factorilor agresivi de mediu, precum frigul, vântul sau gerul, structura pielii este afectată, iar funcţia de barieră este alterată. Persoanele care suferă de psoriazis sunt unele dintre cele mai afectate pe timp de iarnă. Iata cateva sfaturi despre cum ar trebui sa se ingrijeasca persoanele care suferade aceasta afectiune. Mimi a aflat toate noutatile! Ascult-o pe Mimi! 

 

Dr. Carmen Curea, Medic Primar Dermatologie, Doctor în Ştiinţe Medicale, Academica Medical Center oferă câteva sfaturi şi recomandări celor care suferă de psoriazis: „În cazul persoanelor cu psoriazis, pielea necesită o îngrijire foarte atentă, cu atât mai mult în sezonul rece. Este recomandat ca persoanele bolnave să folosească creme emoliente și produse hidratante pentru a păstra intact filmul hidrolipidic al pielii. Produsele hidratante și emoliente ar trebui folosite atât pe zonele afectate de psoriazis, cât şi pe zonele mai expuse la factorii de mediu externi”.

Foarte important pe timpul iernii este şi camuflajul vestimentar. Atunci când ieşiți afară nu trebuie să uitați de mănuşi, chiar dacă temperatura exterioară nu este foarte scăzută.

„Igiena zilnică trebuie făcută cu multă atenţie, folosind produse de spălare mai delicate, care să curăţe şi în acelaşi timp să hidrateze pielea. Prin curăţare, se îndepărtează grăsimile normale, proprii ale pielii, astfel că este indicat să folosim un produs mai blând, care să curăţe şi în acelaşi timp să compenseze pierderea de lipide, completând filmul hidrolipidic al pielii”, adaugă Dr. Carmen Curea.

Pentru persoanele cu psoriazis, iarna este un anotimp cu atât mai greu din cauza lipsei soarelui. Expunerea la ultravioletele naturale este considerată o parte importantă a tratamentului persoanelor afectate de psoriazis. În acest caz, o soluţie ar fi folosirea unui lămpi cu ultraviolete artificiale, care să compenseze lipsa razelor naturale.

Ce este psorizisul?

Psoriazisul este o afecţiune cutanată cronică, inflamatorie, caracterizată prin apariţia pe piele a unor plăci roşiatice, proeminente, bine delimitate, acoperite de scuame (coji) alb-sidefii. Zonele cele mai afectate sunt: scalpul, coatele, genunchii, dar această afecţiune poate afecta şi alte zone precum palmele, tălpile, pliurile, unghiile şi uneori articulaţiile. Psoriazisul este o afecţiune sistemică, auto-imună şi nu este contagios. În România această boală afectează aproximativ 400.000 de persoane, de orice vârstă şi orice sex, în timp ce la nivel mondial afectează aproximativ 4% din populaţia globului.

Conform statisticilor, pacienţii cu psoriazis sunt deseori marginalizaţi social şi se confruntă adeseori în viaţa de zi cu zi cu probleme care le afectează calitatea vieţii şi îi determină să se izoleze. Astfel, 47% dintre persoanele care trăiesc cu psoriazis moderat şi sever au declarat că au fost afectaţi mai mult de frica de ceea ce vor crede alţii despre boala lor decât de provocările fizice asociate cu boala. În acelaşi timp, de 3 ori mai multi pacienţi cu psoriazis sever relatează relaţii sociale alterate comparativ cu persoanele sănătoase, iar numărul celor care îşi pierd locul de muncă din cauza acestei boli este de 5 ori mai mare decât în cazul unor persoane sănătoase. Poate tocmai din acest motiv, 5,5% dintre pacienţii cu psoriazis au avut tentative de suicid în comparaţie cu o  rata de 2,4%– 3,3% pentru alţi bolnavi.

“Stop prejudecatilor!”

În sprijinul persoanelor afectate psoriazis, Societatea Română de Dermatologie şi Asociaţia Pacienţilor cu Afecţiuni Autoimune au demarat anul acesta campania “Stop prejudecăţilor!”, cu rolul de informare şi educare a pacienţilor cu psoriazis, dar şi a opiniei publice în general. Persoanele care intră în contact cu cineva care suferă de psoriazis, trebuie să înţeleagă că această afecţiune este autoimună şi nu se transmite prin contact sau prin atingere, de aceea nu ar trebui să se ferească de interacţiunea cu aceştia.