kurtmann.ro
Tags Posts tagged with "afectiuni"

afectiuni

Strănuţi des, ai nasul înfundat, lăcrimezi şi ai ochii iritaţi? Dacă aceste simptome nu trec în câteva zile, ar trebui să consulţi un medic deoarece s-ar putea să suferi de alergie la praf, polen, spori de mucegai sau păr de animale. Rinita alergică apare, de obicei, primăvara şi vara şi nu este o afecţiune gravă dacă ştii cum să te protejezi. Iată care sunt locurile din casa ta unde se ascund agenţii alergeni şi cum să te fereşti de îmbolnăviri.

femeie in iarba1. Hainele

În fiecare zi hainele tale colectează mici particule de polen, invizibile, care se găsesc în aer. Iar asta se întâmplă mai ales dacă te plimbi prin parcuri, grădini sau alte spaţii verzi. Pentru a nu inhala polenul acumulat, este recomandat să scuturi bine jacheta, pantalonii, tricourile şi rochiile pe care le îmbraci de obicei. Foloseşte o perie sau o rolă pentru îndepărtat scame şi curăţă temeinic îmbrăcămintea înainte de a o aşeza pe umeraş în dulap sau cuier. Polenul, care dă aşa de mari bătăi de cap persoanelor alergice, se prezintă sub forma unor particule fine, extrem de mici şi care plutesc în aer. Aşadar, chiar dacă nu le observi pe haine, asta nu înseamnă că nu şi-au făcut loc în ţesătură. Ca să fii şi mai singură că te protejezi împotriva alergiilor, spală hainele cu care ai fost afară.

incaltaminte iarba2. Încălţămintea

Polenul se nu se regăseşte numai în aer, ci şi pe pământ, iar încălţămintea, mai ales dacă este din material textil, este foarte expusă alergenilor. Dacă te plimbi prin iarbă şi observi că tenişii sau adidaşii tăi au căpătat o uşoară nuanţă gălbuie, ar trebui să ştii că aceasta este, de fapt, culoarea polenului pe care l-ai adunat pe încălţăminte. Pentru a nu-l aduce în casă, ar trebui să-ţi cureţi pantofii cu o perie. Unele persoane chiar au obiceiul de a se descălţa în faţa uşii de la intrare. Dacă locuieşti la casă, este o idee bună să-ţi laşi pantofii afară.

perdea3. Perdele, draperii, jaluzele

Perdelele, draperiile şi jaluzelele se află în imediata apropiere a geamurilor şi acumulează cantităţi uriaşe de polen, praf, impurităţi din aer, noxe, etc. Ştim că faci curăţenie în casă foarte des, că aspiri covoarele şi mochetele, că ştergi praful şi cureţi materialul textil cu care sunt învelite fotoliile şi canapeaua. Însă, de câte ori ai spălat în acest an perdeaua şi draperia? De câte ori ai aspirat jaluzelele? Este adevărat că acestea blochează praful şi polenul să pătrundă în casa ta acţionând ca o barieră dar, în acelaşi timp, se impregnează cu alergeni. Recomandat ar fi să speli perdelele şi draperiile o dată pe sezon, iar jaluzelele să fie aspirate o dată pe săptămână.

femeie care face patul 4. Pernele şi lenjeria de pat

În lenjeria de pat, pilotă, plapumă şi perne se ascund nu numai polen, praf şi alte impurităţi, ci şi acarieni. Nu mai vorbim despre părul de animale, dacă pisica sau căţelul tău dorm la tine în pat. Polenul care se regăseşte în aerul de afară „contaminează” ţesăturile şi materialele textile în timp ce ţii geamurile deschise pentru a aerisi. Mai mult, polenul poate ajunge pe perne şi cearşafuri dacă în loc să-ţi pui hainele cu care ai ieşit afară în dulap, le arunci pe pat. Sau…te întinzi pe pat îmbracată cu hainele cu care ai ieşit la plimbare. Însă nu numai polenul îţi este duşman. În lenjeria de pat există colonii întregi de acarieni de care poţi scăpa, în parte, doar dacă speli materialele textile des şi la temperaturi înalte, de peste 90 de grade Celsius.

ursulet de plus5. Jucăriile de pluş

Te-ai gândit vreo clipă că jucăriile de pluş ale celor mici îţi pot declanşa alergii puternice, dacă eşti sensibilă şi îţi pot înrăutăţi situaţia dacă deja eşti diagnosticată cu rinită? În materialul textil se acumulează, în timp, cantităţi uriase de praf, polen, acarieni, bacterii şi chiar spori de mucgai. Iar aceste jucării atât de drăguţe şi inofensive la prima vedere pot fi cauza principală pentru care copilul tău se îmbolnăveşte de astm. Medicii te sfătuiesc să nu-l laşi pe copil să doarmă cu aceste jucării, iar dacă nu-l poţi dezvăţa, măcar spală-le des şi foarte bine la maşina de spălat, la o temperatură cât mai ridicată. Iar apoi usucă-le bine.

pisica6. Animalele de companie

Dacă devii alergică în prezenta animalelor de companie este posibil ca organismul tău să nu fie afectat de părul de pisică sau câine, ci de polenul şi praful care s-au acumulat în blana lor. Dacă animăluţele ies des afară şi se plimbă prin curte, iar apoi le iei în braţe sau le mângâi, particulele alergene ar putea să-ţi provoace probleme de sănătate. Însă, alergiile pot fi prevenite dacă le cureţi blăniţa cu o cârpă uşor umezită.

ventilator7. Ventilatoarele şi aparatul de aer condiţionat

Înainte de a porni ventilatorul sau aparatul de aer condiţionat, acestea trebuie foarte bine curăţate. În acest fel, vei îndepărta praful acumulat, polenul, impurităţile dar şi sporii de mucegai sau bacteriile care s-au dezvoltat în filtrele de aer sau pe palete. În caz contrar, aceşti agenţi alergeni vor fi expulzaţi în aerul din locuinţa ta, aer pe care îl vei respira şi care este viciat. Să nu te mire dacă vei începe să strănuţi, îţi va curge nasul, vei lăcrima şi vei avea ochii iritaţi.

aspirator8. Aspiratorul cu sac textil

Medicii recomandă să folosim modele de aspiratoare cu rezevor cu apă şi să renunţăm la modelele clasice cu sac textil. Motivul? Modul de funcţionare a acestora te poate îmbolnăvi grav atât pe tine, cât şi pe membrii familiei tale. Predispuşi alergiilor sunt, în general, copiii, persoanele în vârstă şi femeile gravide. Sacul textil reţine doar particulele foate mari de mizerie, în timp ce acarienii, particulele de praf, de mucegai şi polen sunt evacuate din nou în aerul din încăpere. Dacă nu fioloseşti un model cu rezervor, cumpără aspiratoare cu filtre HEPA.

covor familie copii9. Covoarele, carpetele şi mochetele

Oricât de des şi de bine ai aspira covoarele şi mochetele, de praf, acarieni, polen, spori şi fungi nu vei scăpa. Important este ca aceşti alergeni periculoşi pentru sănătate să fie într-o cantitate cât mai mică, în aşa fel încât să nu-ţi afecteze sănătatea. Cum ar trebui să procedăm? Pe lângă o curăţenie riguroasă, încearcă să cumperi covoare şi carpete de dimensiuni mai mici. Cu cât ai în locuinţă mai puţine materiale textile, cu atât şi aerul va fi mai curat şi mai respirabil.

femeie par10. Părul tău

Te-ai gândit vreodată că particulle de polen ajung, fără să-ţi dai seama, în părul tău şi îţi declanşează reacţii alergice? Este o situaţie posibilă cu care ne confruntăm adesea fără să ştim. Particulele fine de polen se depun pe păr de fiecare dată când ieşi afară, mai ales dacă foloseşti gel, spumă fixativă, ai părul lung şi nu îl ţii prins în coc sau în coadă împletită. Aceşti agenţi alergeni ajung, prin trasnfer, pe perna pe care dormi, iar de acolo direct în nasul şi plămânii tăi. Ce poţi face? Nu trebuie să te speli pe cap de fiecare dată după ce ai venit de afară. Încearcă însă să îţi acoperi capul cu o pălărie, un batic, o eşarfă sau o şapcă.

femeie care uda florile11. Plantele de apartament

Evident că plantele de interior cu flori sunt periculoase dacă suferi de alergie la polen. Iar asta nu este tot. Plantele de apartament în ghiveci, care au nevoie de multă apă şi umezeală, pot fi cauza apariţiei petelor de mucegai de pe pereţi şi a sporilor în aer. Odată inhalaţi, aceştia pot declanşa afecţiuni grave ale plămânilor. Recomandat ar fi să ţii plantele în aer liber, în balcon, terasă sau pe pervazul ferestrelor sau să creşti doar plante cu frunze, care pot fi udate mai rar.

femeie masina12. Maşina personală

Este foarte uşor ca polenul, sporii de mucegai şi praful din aer să pătrundă în maşină şi să se depună pe banchete, bord, volan şi alte suprafeţe. De exemplu, dacă după o ploaie torenţială apa pătrunde pe la chedere, iar apoi se scurge sub coraşele din cauciuc sau material textil, există riscul apariţiei mucegaiului şi a sporilor pe care îi poţi inhala. De asemenea, praful şi polenul pot pătrunde în habitaclu dacă porneşti ventilatorul fără a-l fi curăţat deloc înainte sau dacă circuli cu geamurile deschise.

rufe la uscat 113. Hainele uscate în aer liber

Polenul se depune şi pe ţesăturile umede, proaspăt spălate, pe care le usuci în aer liber. Chiar dacă îţi place foarte mult cum miros lenjeria de pat, prosoapele, rochiile, pantalonii sau tricourile uscate pe sârmă, în curte sau balcon, află că odată cu ele aduci în casă şi agenţi alergeni. De exemplu, o faţă de pernă uscată în aer liber poate purta în fibrele sale o cantitate suficientă de polen încât să-ţi declanşeze alergii supărătoare.

Foarte multe afecțiuni, aflate în stadiu incipient, nu-ți dau nici un semn concret cum că ceva nu este în ordine în organism. Însă, pot fi citite pe chipul tău, deoarece ele sunt trădate de anumite simptome pe care le ignori. Iată ce boli ți se citesc pe față și ce trebuie să faci!

femeie ten cefacemimi.roCe boli ți se citesc pe față: Pete galbene în jurul din zona ochilor

În cazul în care ai observat apariția unor pete de culoare galbenă în zona ochilor, pe pleoape, pe nas sau în jurul gurii, ar trebui să stai departe de grăsimi! Este posibil să ai nivelul colesterolului mărit. Această afecțiune, netratată, poate duce la blocarea arterelor și boli de inimă. Se manifestă, uneori, prin apariția acestor pete care indică un dezechilibru sau o incapacitate a  organismului în metabolizarea grăsimilor în sânge. Ce poți face? Evită grăsimile și apelează la un peeling chimic, la un salon de înfrumusețare. Însă, atenție! Dacă nu tratezi cu atenție colesterolul mărit, petele ar putea să apară din nou.

femeie ten palid cefacemimi.roCe boli ți se citesc pe față: Ten foarte palid

Deficiența de fier și anemia afectează peste 1,6 miliarde de persoane din întreaga lume. Aceste afecțiuni sunt însoțite de simptome precum ten foarte palid și, uneori, cearcăne. Alte simptome care ar trebui să-ți dea de gândit sunt oboseala accentuată și chiar letargia (mușchii nu primesc suficient oxigen pentru a funcționa normal). Ce poți face? Încearcă să consumi mai multă carne roșie, de preferat carne de vită, care este foarte bogată în fier.

buze cefacemimi.roCe boli ți se citesc pe față: Crăpături ale pielii în colțurile gurii

Crăpăturile pielii din colțurile gurii (Stomatita angulară)  pot apărea în cazul persoanelor care au carențe de vitamina B, mai ales vitamina B2. Aceasta are efecte antiinflamatorii, iar o cantitate prea mică în organism poate duce la roșeață a pielii, descuamare și mici fisuri mai ales în colțurile buzelor. Ce poți face? Consumă mai multe alimente care conțin vitamina B precum lactate, ouă, pește, carne slabă. Și legumele cu frunze verzi sunt foarte indicate, precum spanacul.

acnee cefacemimi.roCe boli ți se citesc pe față: Acnee în zona bărbiei și a mandibulei

Foarte multe femei se confruntă cu acnee care apare în zona bărbiei și a mandibulei. Aceste locuri sunt afectate mai ales în perioada menstruației din cauza dezechilibrelor hormonale – progesteronul și testosteronul. Însă, dacă acneea devine severă, este recomandat să consulți medicul deoarece este un semn al ovarelor polichistice. Această afecțiune este, de multe ori, nediagnosticată, iar acneea este un semn care ar trebui să te alarmeze. Ce poți face? Mergi la doctor și fă-ți niște analize amănunțite. Este posibil ca medicul să-ți recomande și analize de sânge pentru a vedea care este nivelul hormonal.

femeie vin rosu cefacemimi.roCe boli ți se citesc pe față: Capilare sparte, roșeață

După ce consumi alcool, mai mult sau mai moderat, vasele de sânge se subțiază, se sparg, devin mai vizibile și apare o roșeață de care scapi într-o zi, două. Însă, dacă exagerezi, mai ales cu vinul roșu, aceste mici firișoare – capilare – nu se vor mai reface. Acest lucru se poate întâmpla și dacă bei prea multă cafea sau mănânci foarte condimentat. Ce poți face? Reunță la alcool, mai ales la vin roșu, cafea și condimente și protejează-ți tenul cu cremă împotriva razelor ultraviolete. Roșeața poate fi ameliorată și după un tratament facial cu lumină intens pulsată.

femeie care fumeaza cefacemimi.roCe boli ți se citesc pe față: Riduri adânci și piele lăsată

Fumatul afectează foarte grav tenul prin distrugerea colagenului și elastinei. Trebuie să știi că, odată cu înaintarea în vârstă, mușchii, grăsimea și oasele feței (dar nu numai ale feței) devin fragile și se subțiază. Astfel, apare fenomenul de piele lăsată. Fumatul reduce nivelul de oxigen din sânge, iar în acest fel tenul nu mai primește nutrienți în mod corespunzător. Acest lucru accelerează și mai mult lăsarea pielii și apariția ridurilor profunde. Ce poți face? Renunță la țigări!! În același timp, consumă alimente bogate în vitamina C pentru refacerea colagenului.

femeie prajitura cefacemimi.roCe boli ți se citesc pe față: Dungi închise la culoare pe gât

Petele sau dungile maronii, mai închise la culoare, care apar pe gât pot fi un semn al apariției diabetului de tip 2. Aceste dungi indică faptul că organismul devine rezistent la insulină. Insulina procesează zahărul din sânge și, dacă nivelul ei scade, suntem vulnerabili în fața diabetului. Petele maronii pot apărea, de asemenea, și în zona de la subraț. Ce poți face? Ar trebui să consulți un medic și să îți faci câteva analize în urma cărora să se vadă exact care este nivelul de zahăr din sânge.

De multe ori, nu trebuie să mergi la medic pentru a-ţi da seama de ce afecţiuni suferi. Este suficient să-ţi priveşti cu atenţie unghiile, deoarece ele îţi indică boli care s-au instalat deja sau vor apărea în viitorul apropiat. Iată ce probleme de sănătate pot fi citite în funcţie de aspectul unghiilor.

Dacă unghiile au o formă curbată spre interior, sunt concave, sub formă de lingură, acesta poate fi semnul unei afecţiuni cardiace, a unei cantităţi prea mari de fier în organism sau, dimpotrivă, a unei carenţe de fier.

Unghiile verzi sunt semnul unei infecţii bacteriene.

Liniile roşii şi albe care apar pe unghii pot fi semnul unor probleme cardiace.

Dacă ai unghiile într-o nuanţă bleu sau chiar albastră, este posibil ca sângele din organismul tău să nu fie suficient de bine oxigenat.

femeie unghii

Dacă ai unghiile terne, îţi lipsesc vitaminele din organism.

Petele de culoare brună care apar pe unghii sunt un semn al îmbătrânirii.

Unghiile albe pot fi semnul unor afecţiuni de ficat.

Dacă unghiile prezintă zgârieturi fine, este posibil să suferi de psoriazis sau de o afecţiune care cauzează căderea părului.

Unghiile fisurate sau care se fisurează frecvent sunt un semn al carenţei de proteine, acid folic şi vitamina C.

Observi pete de culoare albă la rădăcina unghiilor? Află că, în urma studiilor efectuate, 10% dintre cazurile de psoriazis prezintă acest simptom.

manichiura_pedichiura_unghii

Unghii uscate? Este posibil să suferi de anumite afecţiuni pulmonare. De asemenea, unghiile uscate şi crăpate pot indica o afecţiune a glandei tiroide. Nu în ultimul rând, acest aspect al unghiilor poate indica o circulaţie sangvină proastă.

Dacă te regăseşti într-unul dintre exemplele de mai sus, este recomandat să mergi la medic pentru a face câteva analize. Este foarte posibil să fii sănătoasă tun, dar dacă există, totuşi, cel mai mic risc..de ce să ţi-l asumi?

Anumite afecțiuni decare suferi nu trebuie să doară și nici să te facă să te simți rău. Mai mult, unele dintre ele nu necesită investigații complexe. Dimpotrivă. Medicul le poate observa doar privindu-te atent la o simplă consultație de rutină. Uite ce boli poate citi pe fața ta!

1. Piele şi buze uscate

Pielea şi buzele uscate sunt cel mai comun semn al deshidratării organismului, dar pot indica şi alte probleme de sănătate mai grave, precum disfuncţii ale glandei tiroide (hipotiroidă) sau diabet. Printre simptome hipotiroidei se numără senzația de frig, excesul în greutate și oboseala. Printre simptomele diabetului se numără senzația de sete, urinarea frecventă și vederea încețoșată.

2. Pilozitate facială

Pilozitatea facială și mai ales excesul de păr în zone precum maxilarele, bărbia și buza superioară poate fi asociată sindromului ovarelor polichistice, un dezechilibru hormonal care se produce în corpul tău – nivelul de hormoni masculini este ridicat.

femeie frumoasa

3. Pete moi, galbene pe pleoape

Este vorba, mai exact, despre mici pustule galbene, care apar pe pleoape și care conțin colesterol. Persoanele care suferă de o astfel de afecțiune prezintă un risc mai mare să dezvolte de boli de inimă. În urma unui studiu efectuat în Danemarca, în anul 2011, la care au participat aproape 13.000 de persoane, s-a descoperit faptul că aproximativ 4% dintre participanții cu astfel de probleme au prezentat un risc mai mare cu 70% de a dezvolta ateroscreloză, față de persoanele care nu prezentau pete galbene pe pleoape.  Mai mult, aceleași persoane au prezentat un risc mai mare cu 50% de a avea un atac de cord.

4. Pungi sub ochi

Dacă ai pungi sub ochi, este posibil să suferi de alergie cronică. Vasele de sânge se dilată foarte tare, iar în cele din urmă se fisurează sau se sparg. Însă, pielea din jurul orchilor este foarte fină, astfel că se se va lăsa și vor apărea și cearcăne de culoare roșu închis sau albastre-vineții.

femeie care se uita in oglinda

5. Asimetrie facială

Asimetria facială poate fi semnul unui atac cerebral care urmează se întâmple. Pacienții au spus medicilor că, în timp ce se priveau în oglindă, fața lor părea diferită. Sau, nu puteau zâmbi așa cum o făceau de obicei. Ei au mai descris și o senzație de amorțire a anumitor părți ale feței. Dacă observi aceste simptome, sună de urgență la 112.

6. Decolorarea sau o colorare anormală a tenului

Paloarea excesivă a feței poate fi un semn de anemie, în timp ce un ten gălbui poate indica o afecțiune a ficatului. Buzele sau unghiile vineții pot spune medicului că suferi de boli de inimă sau de plămâni.

afectiune piele

7. Mâncărimi ale pielii

Mâncărimile pielii, iritațiile și umflăturile roșii ar putea indica o afecțiune autoimună în care organismul reacționează violent la gluten. O pată roșiatică în zona pomeților sau în zona nasului poate indica lupus – o boală autoimună. Roșeața tenului poate, de asemenea, spune unui medic faptul că suferi de alergii, eczeme sau rosacee.

Dinții se mișcă, au cazut, te dor, și-au schimbat coloritul, simți un disconfort în zona gingiilor? Nu ignora aceste simptome! Sunt semnale de alarmă care ar trebui să te trimită imediat la medicul stomatolog. Mimi îți spune care ar putea fi cauzele care duc, de obicei, la astfel de probleme. Ascult-o pe Mimi!

 

 

 

Dureri puternice

O durere puternică, localizată în zona unei măsele sau dinte, care durează mai mult de două zile și care ajunge să fie insuportabilă, trebuie să-ți dea de gândit. Este foarte probabil să ai un abces dentar – o infecție la rădăcină, spune Sherri Worth, medic stomatolog în cadrul unei clinici specializate din California. Pe de altă parte, dacă durerea nu trece într-o săptămână, este posibil să suferi de bruxism – încleștarea dinților și măcinarea, în timp, a acestora. În acest caz, ar fi bine să folosești o gutieră specială sau să încerci să elimini din viața ta stresul. Însă, în cazul în care observi și o inflamație în zona gingiei, probabilitatea unui abces este extrem de mare.

 

dinti galbeni

Dinți galbeni, maro sau gri

Nu ar trebui să te îngrijorezi decât în ceea ce privește aspectul danturii tale.

Dinți galbeni – Dinții galbeni sunt pătați de cafeaua, fructele de pădure, vinul roșu, ceaiul, alimentele sau sucurile colorate pe care le consumi. „O pastă de dinți cu efect de albire sau o vizită la medicul stomatolog ar trebui să rezolve problema”, spune medicul stomatolog Sherri Worth. O idee bună ar fi, pentru prevenirea îngălbenirii dinților, să te speli pe dinți după consumul acestor alimente.

Petele de pe dinți sunt maro – Acest lucru poate fi cauzat de un tratament cu antibiotice pe care l-ai urmat în copilărie. Coloritul danturii se rezolvă printr-o albire a dinților în cabinetul stomatologic.

Dinte foarte închis la culoare, gri spre negru – Acest lucru poate fi cauzat de o mai veche obturație de canal, necorespunzătoare. Dintele nu mai are rădăcină, practic este un dinte mort. Dacă nu a fost tratat corect, în timp se poate înnegri. Și acest lucru se rezolvă tot în cabinetul stomatologic.

 

Durere de dinți când muști

Dacă atunci când muști dintr-un aliment mai tare – un măr de exemplu – și simți brusc o durere acută de dinți sau măsele, este foarte probabil să ai o carie. Sally Cram, medic periodontist în cadrul unei clinici din Washington, a explicat faptul că există bacterii care transformă zahărul din mâncărurile pe care le consumi în acid, iar acidul atacă dantura cauzând carii dentare. Dacă durerile sunt extrem rare și nu sunt concentrate doar într-un singur loc, atunci nu ar trebui să-ți faci prea multe griji. Dar, mai spune medicul, dacă acestea durează mai mult de câteva zile, ar trebui să mergi la dentist pentru o consultație stomatologică.

Dinții se mișcă sau cad

Dacă dinții se mișcă sau chiar au căzut, nu trebuie să-ți spună nimeni cât de grav este. S-ar putea să suferi de paradontoză. Gingiile se retrag, dintele rămâne descoperit și, nemaiavând un punct de susținere puternic, pur și simplu cade. Dacă nu te speli pe dinți corect, bacteriile care se formează duc la apariția plăcii dentare. Placa dentară va cauza tartru, iar acesta se va răspândi în zona gingiilor afectându-le, de cele mai multe ori, iremediabil. Dacă te afli într-o astfel de situație, mergi de urgență la medic!

Gingii sângerânde, iritate sau umflate

Se întâmplă mai ales în cazul femeilor gravide ca gingiile să sângereze și să fie iritate. Însă, la modul general vorbind, gingiile sângerează din cauza acumulării de bacterii. Dacă acest lucru nu durează mai mult de o zi, două nu ar trebui să ne facem griji. Însă, dacă problema persistă mai mult de o săptămână, putem vorbi despre un nou simptom de paradontoză.

Răni în cavitatea bucală

Sunt dureroase și apar din cauza unui consum exagerat de citrice, condimente sau alimente firbinți. Dacă problema dispare după două, trei zile nu te îngrijora. Însă, dacă rănile persistă în timp, asta poate însemna o carență de vitamina A în organism. Schimbă dieta și consumă cartofi dulci, spanac, morcovi – toate aceste legume conțin cantități mari de vitamina A. În cazul în care nu observi nici o schimbare, fă o vizită medicului tău dentist.

Dureri în zona gingiei

Dacă simți durere în zona gingiilor atunci când consumi alimente reci, dulci, acre sau fierbinți ai putea avea o carie dentară. Însă, în același timp, se poate ca gingiile tale să se fi retras și să fi descoperit rădăcina dintelui. Motivul retragerii gingiilor? Bacteriile acumulate, paradontoza, bruxismul sau un periaj prea puternic cu o periuță de dinți aspră. Dacă această durere este însoțită și de apariția unor pete roșii sau albicioase este posibil să suferi de o iritație foarte puternică provocată de consumul anumitor alimente sau de o proteză dentară montată incorect. De asemenea, în unele cazuri putem vorbi chiar despre cancer oral.

Rochiţe vaporoase, bluze colorate, fuste dar şi sandale, balerini sau pantofi…magazinele îţi fac cu ochiul şi nu te decizi ce să cumperi mai întâi? Dar ştii că produsele textile te pot îmbolnăvi? Ţesăturile conţin coloranţi şi chimicale, detergenţi şi balsamuri antişifonare, sodă caustică şi chiar acid sulfuric. Hainele pot fi infestate cu microbi şi bacterii încă din cabina de probă. Ce trebuie să facem să ne protejăm sănătatea bucurându-ne, totuşi, de rochiţa noastră preferată? Mimi îţi spune tot ce trebuie să ştii! Ascult-o pe Mimi!

 

 

Pentru că suntem în plin sezon al shopping-ului estival, nu vei putea rata momentul da-ţi reînnoi garderoba şi vei da iama în hăinuţele din magazine. Atenţie mare însă de unde cumperi şi cum probezi îmbrăcămintea la cabina de probă. Nu mai punem la socoteală faptul că, odată ajunsă acasă, trebuie să speli foarte bine hainele cumpărate. Iată cum ne putem îmbolnăvi şi cum să prevenim afecţiunile care ne dau târcoale.

Materialul textil conţine chimicale

În procesul de fabricaţie, hainele sunt tratate chimic pentru a fi delicate la atingere, moi, pufoase, pentru a nu se şifona sau pentru a se călca foarte uşor. Ţesătura este vopsită şi poate conţine adezivi. Toate acestea ne pot declanşa afecţiuni dermatologice dar şi hormonale. Asta, dacă nu sunt spălate şi clătite foarte bine înainte de a fi scoase pe piaţă, la vânzare. Însă, chiar şi aşa, produsele toxice nu sunt total îndepărtate din ţesătură. Ce-i de făcut? Când ai ajuns acasă, înainte de a îmbrăca rochiţa cea nouă, spal-o foarte bine! În funcţie de recomandările producătorului o poţi spăla de mână sau la maşina de spălat, la programul potrivit. Calcă apoi hainele deoarece căldura degajată de fierul de călcat mai ucide din bacterii sau microbi. Pentru că produsele textile pe care le cumperi au mai fost probate înaintea ta şi de alţii.

Microbii din cabina de probă

Mare atenţie cum probezi hainele la cabina de probă. Nu uita că acestea au fost probate şi de către alte persoane înaintea ta deci, ar trebui să nu le pui direct pe piele. În ţesătură se pot regăsi secreţii ale aparatului respirator (salivă, secreţii nazale), bacterii care îţi provoacă afecţiuni ale pielii, chiar şi Stafilococul auriu care, se ştie, este foarte rezistent la medicamente. Indicat este să ceri vânzătorului haine pe mărimea ta şi să le probezi doar dacă este necesar! De exemplu, dacă vrei să cumperi un tricou şi porţi mărimea M sau L cere vânzătoarei acea mărime şi măsoară-l apoi la ochi. Evident, ca să faci asta şi să nu dai greş trebuie să-ţi cunoşti foarte bine corpul. Nu proba niciodată lenjerie intimă ca să nu te trezeşti cu cine ştie ce afecţiuni ginecologice!

 Poartă materiale naturale

Sunt recomandate nu numai pe timp de vară însă, vara sunt obligatorii! Bumbacul absoarbe umezeala, lasă pielea să respire, o lasă uscată şi nu provoacă iritaţii sau alergii. Alege produse din bumbac, in, mătase. Evită să cumperi haine din materiale sintetice. Acestea păstrează umezeala la nivelul pielii – un mediu propice pentru dezvoltarea bacteriilor. Vei suferi iritaţii, dermatite…nu mai vorbim despre disconfortul de a sta o zi întreagă cu rochia umedă pe tine.

Atenţie la materialele care îţi provoacă alergii!

Ţi s-a întâmplat să porţi blugi, iar în zona nasturilor să te iriţi frecvent? Ai alergie la nichel! Cumpără produse de îmbrăcăminte care nu prezintă accesorii din metal sau care să nu aibă accesorii ce intră direct în contact cu pielea.

Şi încălţămintea este periculoasă!

Materialul din care este fabricată încălţămintea trebuie foarte bine tratat înainte de a fi scos la vânzare. În caz contrar, pielea naturală, de exemplu, îţi poate produce eczeme, iritaţii şi chiar afecţiuni dermatologice grave. Atenţie şi la pantofii sau balerinii pe care îi porţi vara. Nu ţi s-a întâmplat niciodată ca seara, când ajungi acasă şi te-ai descălţat, să observi că ai picioarele pătate cu vopseaua din interiorul pantofilor? În acest caz, trebuie să ştii că încălţămintea nu se este de foarte bună calitate. În contact cu transpiraţia, vopseaua iese din material şi pătează. Însă, le lângă aspectul inestetic pe care îl lasă pe picioarele tale, colorantul îţi poate provoca iritaţii şi eczeme.

A venit vara și, odată cu ea, ne așteaptă zile caniculare. Pentru că ne pregătim de vacanță, ar trebui să știi că temperaturile ridicate de afară pot declanșa afecțiuni genitale la care nici nu te-ai gândit! Perioada sezonului cald crează un mediu propice pentru  dezvoltarea bacteriilor ce provoacă infecții. Însă, acestea pot fi evitate printr-o igienă corespunzătoare. Mimi îți spune ce ai de făcut! Ascult-o pe Mimi!

 

Pleci într-o călătorie mai lungă, în vacanță într-o zonă exotică unde este mereu cald sau poate la munte sau la mare cu cortul? Nu uita ca igiena intimă este extrem de importantă, mai ales în astfel de situații, așa că ar trebui să cunoști câteva reguli ce te vor ține departe de afecțiunile genitale.

Folosește lenjerie intimă din bumbac

Lenjeria intimă trebuie să fie, obligatoriu, din bumbac! Bumbacul absoarbe umezeala și lasă pielea să respire. Materialele sintetice, pe de altă parte, vor reține umezeala, iar umezeala este inamicul numărul unu atunci când vorbim despre afecțiuni dermatologice sau genitale. Umezeala excesivă este mediul în care se dezvoltă foarte rapid bacteriile, iar de aici până la infecții nu mai este decât un pas! De asemenea, schimbă lenjeria intimă o dată pe zi! Dacă, de obicei, folosești tampoane absorbante externe, ar fi cazul să renunți la ele. Acestea sunt confecționate din material sintetic, deci nu sunt deloc recomandate!

Șervețele umede și săpun cu pH neutru

Produsele de igienă intimă nu trebuie să lipsească din trusa ta de călătorie! Trebuie să ai la tine șervețele umede pentru a le folosi în cazul în care nu ai acces la o sursă de apă. De asemenea, cumpără un săpun special care să nu afecteze pH-ul pielii. În acest fel, vei evita infecțiile genitale. În cazul în care nu ai la îndemână săpun, poți folosi un truc: iaurtul natural simplu! Este o soluție de ultim moment dar recomandată de medicii ginecologi.

Nu uita de tampoanele absorbante!

Pleci în vacanță dar te afli în perioada menstruației? Nu o lua ca pe un ghinion! Trebuie să ai la tine tampoane absorbante interne. Acestea se găsesc  la orice farmacie sau supermarket. Nu folosi tampoane externe pentru că nu sunt deloc comode și nici igienice! Dar atenție! Poate că nu vei găsi marca preferată deci, este bine să iei cu tine de acasă suficiente.

0 1230

Pe lângă faptul că te face să te simţi în al nouălea cer, sexul îţi protejează şi sănătatea. Astfel că, o persoană activă din punct de vedere sexual, este o persoană mult mai sănătoasă şi mai în formă decât una inactivă, abstinentă. Specialiştii au descoperit câteva afecţiuni care ar putea fi tratate printr-un orgasm. Mimi a aflat toate noutăţile. Ascult-o pe Mimi!

 

Durerile de cap

Dacă suferi de migrene, o partidă de sex este mai bună, uneori, decât o pastilă pentru dureri de cap. Studiile au demonstrat faptul că mai mult de jumătate dintre cei care suferă de migrene au constatat o ameliorare după ce au făcut dragoste, iar 20% dintre aceştia au scăpat de durere de tot. Tot endrofinele eliberate sunt „de vină”. Hipotalamusul, spun specialiştii neurologi, devine foarte activ când avem migrene dar, în acelaşi timp, şi când avem orgasm. Iar orgasmul eliberează endorfine care atenuează durerea.

Stresul

Ai nevoie de realaxare, după o zi tensionată la muncă? Fă sex! Te va ajuta să uiţi de probleme şi să te simţi confortabil psihic. Într-un studiu efectuat de specialiştii scoţieni s-a demosntrat faptul că o partidă de sex îţi reduce considerabil nivelul de stres acumulat peste zi. Astfel, mai multe cupluri au fost puse în situaţii stresante, iar apoi li s-a cerut să tină cât mai exact evidenţa vieţii lor sexuale. În urma studiului s-a demonstrat că, cei care au făcut sex regulat au răspuns mult mai bine la stres faţă de cei care au fost mai puţin activi sexual.

Problemele de somn

Ai probleme cu somnul? Dormi agitat, te trezeşti peste noapte? Dimineaţa nu mai auzi soneria ceasului, iar toata ziua esti obosit? Fă sex seara, înainte de culcare! Oxitocina, endorfina eliberată de organism în timpul orgasmului, te va ajuta şi în ceea ce priveşte somnul. Nu mai punem la socoteală faptul că un sex de calitate presupune efort fizic şi, implicit, oboseală după.

Probleme cu tensiunea

Cercetările specialiştilor scoţieni au demonstrat faptul că o persoană care are o viaţă activă din punct de vedere sexual nu are probleme medicale în ceea ce priveşte tensiunea arterială şi face faţă cu bine momentelor stresante care pot apărea peste zi.

Depresia

Este cunoscut faptul că sexul alungă depresia şi anxietatea. O persoană care face sex des este mai plină de viaţă, mai veselă, mai optimistă decât una care face sex rar. Sexul de calitate îţi dă încredere în tine, te face să priveşti viaţa cu alţi ochi. Deci, mai stai pe gânduri?

Toata lumea sufera, la un moment dat, de anumite afectiuni ce provoaca dureri. Chiar daca nu ne convine, durerea este, pana la urma, parte din viata noastra. De obicei, apelam la medicamente, alte ori la tratamente naturiste. Indiferent de ce alegem, scopul este acelasi: diminuarea si eliminarea durerii. Putini stiu insa ca si alimentele au un rol foarte important in lupta impotriva durerilor. Mimi iti spune care sunt alimentele care combat durerea si cum actioneaza acestea in corpul tau. Ascult-o pe Mimi!

Durerea este o experienta neplacuta senzoriala si emotionala asociata cu leziuni interne sau externe. Durerea pe care o resimtim la un moment dat este semnalul de alarma ca ceva nu este in regula cu organismul nostru, iar acest lucru ne face sa cautam remedii si tratamente atat impotriva durerii cat si impotriva afectiunilor care le provoaca. Majoritatea dintre noi apeleaza la medicamente, altii la produse naturiste, iar altii la consumarea anumitor alimente. Pentru ca si alimentele lupta impotriva durerii.

Studiile au demonstrat faptul ca anumiti nutrienti care se regasesc in alimente reduc anumite tipuri de durere. Fiecare aliment actioneaza diferit.

–         Uleiul de orez sau de menta calmeaza durerile tractului digestiv.

–         Ghimbirul previne durerile de cap si chiar migrenele. Uneori, chiar si consumul de cafea are acest efect benefic.

–         Uleiurile naturale din plante s-au dovedit excelente in lupta impotriva durerilor atritrei.

–         Sucul de afine lupta impotriva durerilor provocate de infectiile urinare.

–         Vitamina B6 care se regaseste in alimente creste puterea si rezistenta organismului impotriva durerilor.

Alimentele care imbunatatesc fluxul sanguin au un rol important in reducerea durerii provocate de angina pectorala. De asemenea, lupta impotriva durerilor de spate si durerilor de picioare. De asemenea, exista alimente care reduc inflamatia articulatiilor si elimina durerea resimtita. Anumite alimente creaza echilibru hormonal si reduc sau elimina durerile menstruale.

Alimentele contin elemente nutritive diferite, care lupta impotriva durerii in patru moduri:

–         Servesc ca si analgezice. Patrunjelul, de exemplu, reduce semnificativ durerile de dinti.

–         Ajuta la refacerea mai rapida a leziunilor interne si externe si, evident, a tesuturilor afectate.

–         Lupta impotriva inflamatiilor aparute in organism. Sucul de cireste si uleiul extravirgin sunt adevarate minuni ale naturii.

–         Afecteaza intr-un mod benefic creierul, reducand sensibilitatea la durere.

 

Sarea, impotriva durerilor provocate de infectia unghiei incarnate

 

Baile regulate cu apa calduta in care s-a dizolvat sare pot trata aceste infectii in aproximativ patru zile. Sarea elimina inflamarea si lupta impotriva bacteriilor. Se pune o lingura de sare la o cana de apa, iar amestecul se incalzeste cat poate suporta piciorul. Baia trebuie sa dureze circa 20 de minute si este de preferat sa se faca de doua ori pe zi, pana dispare infectia.

 

 

 

Usturoiul, impotriva durerilor de urechi

Un remediu rapid consta intr-o doza de doua picaturi de ulei de usturoi caldut administrata in ureche de doua ori pe zi, timp de cinci zile. Acest tratament simplu poate elimina infectiile urechii mai rapid decat unele medicamente. Cercetatorii spun ca ingredientele active ale usturoiului (germaniu, seleniu si compusi sulfurici) sunt toxici pentru mai multe tipuri de bacterii care provoaca o astfel de infectie.

 

 

 

Ciresele, impotriva durerilor de cap si a celor provocate de artrita

Persoanele care consuma zilnic 200 de grame de cirese isi pot ameliora starea de sanatate fara sa le fie afectat stomacul, spre deosebire de analgezice care provoaca dureri stomacale. Potrivit anumitor studii antocianinele – compusii care coloreaza fructele in rosu – au proprietati antiinflamatorii de zece ori mai mari decat ibuprofenul sau aspirina. Alte fructe de padure, precum afinele, murele sau merisorul ajuta si ele impotriva inflamatiilor.

 

 

 

Pestele, impotriva durerilor provocate de afectiuni stomacale

 

Indigestia, sindromul colonului iritabil, maladiile intestinului sunt probleme care pot fi eliminate sau rarite daca se consuma saptamanal aproximativ 500 de grame de peste. Acizii grasi din peste pot reduce semnificativ inflamatiile intestinului, crampele si durerile abdominale, la fel ca unele medicamente corticosteroide. Pentru cele mai bune rezultate trebuie sa se consume peste gras, precum somonul, sardinele, tonul, macroul, heringul.

 

 

Patrunjelul si cuisoarele, impotriva durerilor de dinti

 

Daca te doare o masea, mesteca o frunzulita de patrunjel, iar apoi aplic-o in zona dureroasa, fie pe gingie, fie in interiorul maselei, daca exista spatiu. La fel poti proceda si cu cuisoarele. Vei vedea ca durerile de dinti vor disparea in cateva minute. Atentie! Patrunjelul si cuisoarele sunt un remediu impotriva durerii insa este obligatoriu sa te prezinti la medicul stomatolog pentru tratarea afectiunii in sine.

 

 

Strugurii rosii, impotriva durerilor musculare

Strugurii rosii contin resvestrarol, un atioxidant puternic ce blocheaza enzimele care pot duce la distrugerea tesutului muscular si, implicit, la durere. Potrivit oamenilor de stiinta, resvestrarolul previne deteriorarea cartilajelor, astfel incat nu mai apare senzatia de durere in zona inferioara a spatelui.

 

Ti se intampla des ca seara, cand ajungi acasa, dupa o zi obositoare, sa ai picioarele umflate? Ar trebui sa monitorizezi cu atentie aceasta afectiune pentru ca poate avea de la cele mai banale cauze pana la cele mai grave. Mimi iti spune care sunt motivele cel mai des intalnite ale edemului periferic si ce ar trebui sa faci pentru a evita complicatiile. Ascult-o pe Mimi! 

 

Edemul reprezinta o acumulare de lichide in tesuturi, iar edemul periferic presupune umflarea gleznelor, a genunchilor si a picioarelor. Care sunt cauzele care declanseaza o astfel de afectiune? Pot fi minore si banale precum caldura excesiva, perioada menstruala, menopauza sau pot fi mult mai grave.  Iata cateva motive pentru care iti simti picioarele grele si umflate.

 

Esti gravida si ai o sarcina cu probleme

Toti medicii ginecologi considera umflarea gleznelor si a picioarelor o afectiune extrem de comuna femeilor gravide. Insa, daca observi ca picioarele tale sunt umflate exagerat, ar trebui sa consulti imediat medicul. Acest lucru poate fi unul dintre simptomele preeclampsiei. Daca observi ca ai si dureri de cap, ti se incetoseaza vederea, cresti prea rapid in greutate este indicat sa te prezinti la medicul specialist.

Porti incaltaminte neadecvata

O incaltaminte neadecvata, de proasta calitate, prea stramta, care nu sustine corect piciorul poate duce la afectiuni de acest gen. Nu uita ca si incaltamintea cu toc inalt iti poate afecta picioarele. Seara, cand ajungi acasa, vei observa ca gleznele sunt mai groase, iar pantofii ies mai greu din picioare.

Formarea cheagurilor de sange

Exista situatii in care un cheag de sange poate bloca circulatia acestuia catre anumite parti ale corpului printre care si picioarele. Daca suferi de o astfel de afectiune timp indelungat, ar trebui sa faci un controlmedical. Un cheag de sange poate migra catre inima!

 

Ai suferit o entorsa sau o fractura

O entorsa, o fractura, o lovitura mai puternica …toate acestea duc la umflarea gleznelor sau a picioarelor. Daca ligamentele care tin glezna sunt lezate in vreun fel, atunci acestea se vor inflama, locul respectiv se inroseste, se umfla si este dureros. O entorsa poate fi tratata si fara a merge la medic, daca este una usoara. Poti folosi pungi de gheata pe care sa le aplici pe locul respectiv, poti folosi comprese reci, bandaje si, desigur, trebuie sa stai in repaus total macar una, doua zile. Daca dupa acest timp umflatura nu se retrage, ar trebui sa consulti un medic.


 

 

Alte cauze:

Edemul periferic poate fi simptomul unor afectiuni extrem de grave printre care:

–         Insuficienta cardiaca

–         Boli hepatice

–         Boli renale

–         Afectiuni tiroidiene

–         Flebite