Tags Posts tagged with "bicarbonat"

bicarbonat

0 9171

Cu toții avem acasă bicarbonat de sodiu dar îl folosim destul de rar, când și când, la curățarea diferitelor obiecte sau pentru eliminarea mirosurilor neplăcute. Ceea ce nu știi este faptul că bicarbonatul de sodiu ar trebui să fie un produs naturist de bază inclusiv în ritualul tău de frumusețe și îngrijire. Pentru că, din acest punct de vedere, face minuni! Iată 10 întrebuințări care te vor ajuta să fii o femeie atrăgătoare!

 

femeie acnee

1. Luptă împotriva acneei – Acneea se va vindeca foarte repede dacă prepari o pastă din bicarbonat de sodiu și câteva picături de apă sau zeamă de lămâie.

albire dantura

2. Albește dinții – Bicarbonatul de sodiu se află printre ingredientele multor paste de dinți. Pentru albirea danturii, folosește o pastă din bicarbonat și apă. Atenție, însă! Urmează acest tratament naturist de albire o dată pe săptămână, pentru a nu-ți distruge smalțul dinților.

femeie care bea apa

3. Reîmprospătează respirația – Apa de gură nu rezolvă problemele pe care le ai? Fă gargară în fiecare dimineață și în fiecare seară, înainte de culcare cu apă în care ai adăugat bicarbonat de sodiu. Bicarbonatul va elimina bacteriile din cavitatea bucală și îți va reîmprospăta respirația.

4. Catifelează pielea – Dacă pielea mâinilor tale este uscată, fă un masaj cu un amestec din bicarbonat de sodiu, puțină apă și o linguriță de miere de albine. Vei avea din nou mâini fine și catifelate. Bicarbonatul îndepărtează și mirosurile neplăcute de pe mâini care apar după ce ai curățat ceapă, usturoi sau ai pregătit mâncăruri gătite.

Woman washing hair with shampoo

5. Curăță părul – Șamponul și balsamul pe care le folosești conțin chimicale ce pot afecta atât firul de păr cât și scalpul. Este recomandat să faci, din când în când, o pauză și să folosești în locul lor bicarbonat de soiu. Amestecă două, trei linguri de bicarbonat cu apă și folosește pasta la fel cum folosești șamponul. Bicarbonatul curăță foarte bine, îndepărtează impuritățile și sebumul. Atenție însă! Nu folosi acest tratament foarte des pentru că bicarbonatul are nivelul pH-ului ridicat.

 

CITESTE SI …56 de metode ingenioase ca să foloseşti bicarbonatul de sodiu

 

 

femeie baie

6. Este recomandat pentru îngrijirea pielii – Când faci baie, toarnă în apa din cadă o cană cu bicarbonat. Acesta va îndepărta stratul de sebum de la suprafața pielii și va preveni mirosurile neplăcute atunci când transpiri.

periute machiaj

7. Curăță micile ustensile pe care le folosești la machiaj – Cu bicarbonat de sodiu poți curăța periile pe care le folosești la aplicarea fardurilor și bureții cu care aplici fondul de ten. Nu trebuie decât să prepari o soluție din apă și bicarbonat și să lași micile ustensile la înmuiat timp de o oră. Apoi, clătește-le bine și pune-le la uscat.

ingrijire unghii

8. Recomandat pentru îngrijirea unghiilor – Masează unghiile cu o pastă formată din apă și bicarbonat de sodiu pentru îndepărtarea cuticulelor și a impurităților acumulate sub unghii. Folosește bicarbonatul atât pentru manichiură cât și pedichiură. Acesta va polișa unghiile netezindu-le suprafața și conferindu-le strălucire.

antiperspirant

9. Antiperspirant – Amestecă două, trei picături de ulei esențial cu patru lingurițe de bicarbonat de sodiu și folosește această mixtură pe post de antiperspirant. Bicarbonatul îndepărtează mirosul neplăcut al transpirației.

exfoliant

10. Folosește bicarbonat pentru exfolierea tenului – Amestecă bicarbonat cu apă și aplică pasta formată pe față. Masează circular și blând timp de un minut. Apoi, clătește cu apă rece. Bicarbonatul este un foarte bun exfoliant, ajutând la îndepărtarea celuleor moarte și la o bună circulație a sângelui.

 

0 2101

Foarte multe femei se confruntă cu o pigmentare excesivă a pielii gâtului. Este vorba despre pete de culoare mai închisă, într-o tentă maronie și foarte inestetică. Motivul? În primul rând, faptul că, deși avem grijă de tenul nostru, ignorăm complet zona gâtului. Nu folosim produse exfoliante și nici creme hidratante. Alte cauze pot fi diabetul, sindronul ovarelor polichistice, cauze genetice, scăderea bruscă în greutate. Însă, din fericire, există multe remedii naturiste care te pot scăpa de această problemă. Uite ce să faci!

1. Uleiuri naturale

Uleiurile naturale precum cel de măsline, cocos sau migdale ajută la albirea pielii. Aplică pe gât, seara, înainte de culcare și masează până când uleiul pătrunde profund în piele. Pentru rezultate și mai bune, amestecă aceste trei uleiuri și folosește mixtura cu încredere.

2. Căpșune și papaya

Zdrobește două căpșune și amestecă-le cu o pastă din pulpă de papaya. Aplică masca pe gât și las-o să acționeze timp de jumătate de oră. Vitaminele și mineralele pe care le conțin aceste fructe hrănesc celulele pielii în profunzime, enzimele din papaya înlătură celulele moarte, iar antioxidanții care se regăsesc în căpșune regenerează rapid pielea.

coaja de portocala

3. Exfolire cu coajă de portocală

Exfolierea cu coajă de portocală poate îmbunătăți considerabil aspectul pielii tale. Ai nevoie de pulbere din coajă de portocală uscată pe care să o amesteci cu lapte până ajungi la consistența unei paste fine. Masează cu această mască pielea de pe gât, lasă tratamentul să acționeze 15 minute, iar apoi clătește cu apă rece.

4. Suc de cartof

Sucul de cartof aplicat pe gât ajută la eliminarea petelor maronii. Masează zona afectată timp de 15 minute, iar apoi așteaptă până când pielea se usucă. Clătește a doua zi dimineața cu apă călduță.

5. Oțet

Și oțetul este recomandat pentru albirea pielii însă trebuie diluat în apă pentru că este foarte acid. Tamponează gâtul cu această soluție, așteaptă 15 minute să-și facă efectul, iar apoi clătește. Acest tratament trebuie urmat de 2,3 ori pe săptămână pentru evitarea iritațiilor.

miere si lamaie

6. Miere și lămâie

Amestecă două linguri de miere de albine și suc de lâmâie. Aplică masca pe gât, las-o să acționeze 15 minute, iar apoi clătește cu apă rece. Acest tratament poate fi urmat în fiecare seară, înainte de culcare.

7. Caimac

Caimacul poate fi și el o soluție pentru remedierea acestei probleme cu care te confrunți. Ai nevoie însă de lapte de țară, gras. Adună caimacul și masează gâtul prin mișcări circulare, blânde. Așteaptă până când pielea se usucă, iar apoi clătește cu apă rece. Repetă tratamentul zilnic.

8. Bicarbonat de sodiu

Bicarbonatul de sodiu ajută la albirea pielii, reducând considerabil petele. Amestecă bicarbonatul cu apă și masează circular și blând gâtul. Lasă masca să se usuce, iar apoi clătește cu apă din abundență.

0 1744

În materie de produse cosmetice şi de înfrumuseţare, magazinele de profil vin cu oferte care mai de care mai revoluţionare: şampoane, balsamuri, creme, loţiuni, seruri care îţi promit un păr strălucitor, un ten mai luminos, mai ferm, o piele mai tânără fără riduri sau pete. Însă, uneori, avem nevoie de mai mult decât atât, aşa că am putea apela la câteva trucuri care ne vor ajuta acolo unde cosmeticele din comerţ dau greş. Mimi îţi dă 25 trucuri pe care ar trebui să le încerci vara asta. Ascult-o pe Mimi!

 

recipient cu bicarbonat de sodiu

Bicarbonat de sodiu pentru dinţi mai albi

Dacă te vei spăla pe dinţi în fiecare dimineaţă cu bicarbonat de sodiu, vei observa o diferenţă de culoare în ceea ce priveşte dantura ta. Bicarbonatul de sodiu înlătură cu succes petele şi nuanţele gălbui atunci când pasta de dinţi pe care o foloseşti pare că nu mai are nici un efect. După ce te speli, câteva ore evită să consumi alimente şi băuturi colorate. Dinţii se pătează de la fumat, de la consumul de cafea, coca cola, vin roşu, sfeclă roşie sau fructe de pădure.

 

galbenus crud

Ouă crude pentru păr

Dacă vrei să ai un păr strălucitor şi plin de vitalitate prepară o mască din mai multe gălbenuşuri de ouă. Foloseşte acest tratament de fiecare dată după ce te speli pe cap. Lasă masca să acţioneze o oră, iar apoi clăteşte părul cu apă din abundenţă.

 

pasta de dinti mentolata

Pastă de dinţi pentru înţepături de insecte

Dacă ai fost înţepată de ţânţari, iar pe corpul tău au apărut mici pete roşii, inestetice, foloseşte puţină pastă de dinţi cu care să acoperi zonele afectate. Vei vedea că roşeaţa va dispărea mult mai repede.

 

sosete coloate cu degete

Cum îţi îngrijeşti tălpile şi călcâiele?

Seara, înainte de culcare, masează bine tălpile şi călcâiele cu o cremă specială cumpărată de la magazin. După ce crema a intrat în piele, mai întinde încă un strat gros şi pune nişte şosete din bumbac în picioare. Crema se va îmbiba în materialul textil şi îţi va hidrata tălpile întreaga noapte.

Gomaj cu cafea împotriva celulitei

După duş, foloseşte cafea măcinată pentru un gomaj împotriva celulitei. Cafeaua va exfolia pielea, va îndepărta celulele moarte şi va stimula circulaţia sângelui. Masajul te va ajuta foarte mult dacă ai probleme cu celulita, însă nu va da rezultate imediate, ci în timp.

Ţi s-a îngrăşat părul? Foloseşte pudră de talc!

Dacă observi că părul tău şi-a pierdut din strălucire şi supleţe, nu mai poate fi coafat, iar pielea capului secretă prea mult sebum, foloseşte pudră de talc. Pudrează bine părul din creştet şi pe toată lungimea lui, masează blând şi aşteaptă câteva minute. Pudra de talc va absorbi grăsimea, iar părul tău va fi uscat şi va avea din nou volum. Îndepărtează pudra cu o perie sau cu feonul.

 

Iată alte trucuri la care recurg femeile:

Dacă dimineaţa te trezeşti cu cearcăne şi pungi sub ochi, pune în congelator pentru câteva minute două linguri din metal. Apoi, presează-le pe zona înflamată ca în imaginea alăturată.

Bea câte doi litri de apă fiartă pe zi!

Ochi obosiţi? Pune comprese reci cu pliculeţe de ceai verde!

La epilare foloseşti lama de ras? Dacă da, în locul spumei de ras, foloseşte balsam de păr!

Bea mult lapte!

Păstrează lacul de unghii în frigider pentru a-i prelungi durata de viaţă.

Nu mai ai fard de obraz? Foloseşte puţin ruj.

Păr deteriorat? Revigorează-l cu oţet!

Pentru ca părul tău să aibă un miros plăcut, înainte de a folosi peria de păr, pulverizează pe ea parfum.

Foloseşte o mască facială preparată din miere de albine.

Ţi s-a rupt o unghie pe jumătate? Nu o tăia! Lipeşte-o cu super glue. Aşteaptă se usuce, iar apoi îndepărtează surplusul de lipici cu o pilă de unghii fină.

Nu dormi pe-o parte pentru a evita apariţia ridurilor.

Presară puţin zahăr pe săpunul umed pentru exfolierea pielii.

Clăteşte bărul cu bere!

Albeşte unghiile cu suc de lămâie.

Păstrează rujul, creionul de ochi, de buze şi de sprâncene în frigider.

Toarnă în apa de baie lapte.

Scapă de petele roşii sau acnee masând faţa cu un cub de gheaţă.

Usucă rimelul de pe gene folosind uscătorul de păr setat pe o temperatură rece. La fel poţi grăbi şi uscarea lacului de unghii.

Vrei ca sânii tăi să parămai mari? Fă, înainte de a pleca de acasă, un dus cu apă rece.

0 1168

Te-a înțepat o insectă? Ai rău de mașină? Te-ai ars la soare? Sau poate ai transpirat, iar mirosul este deranjant? Cu momente neplăcute ne întâlnim când ne e lumea mai dragă! Însă, nu ai crede cât de ușor se rezolvă problemele! Te ajută produsele pe care le ai în frigider sau cămară! Mimi îți spune ce trebuie să faci în caz de urgență. Ascult-o pe Mimi!

 

 

 

 

 

 

albina pe fundal alb

Te-a înțepat o insectă? Te ajută bananele!

Un remediu chinezesc pentru iritațiile provocate de înțepături de insecte este banana. Înainte însă de a apela la ajutorul ei, dezinfectează locul cu apă și săpun sau spirt medicinal. Apoi, ia o banană, scoate-i coaja și taie o felie. Paseaz-o cu o furculiță și freacă ușor locul afectat. Vei observa că iritația și inflamația se vor reduce vizibil. Ține banana câteva minute și, după ce ai îndepărtat-o de pe piele, nu clăti imediat!

 

doua sticle cu otet alb si rosu

Te-ai ars la soare? Folosește oțet!

Oțetul conține acid acetic, unul dintre componentele de bază ale aspirinei. S-a demonstrat că, în cazul arsurilor solare ușoare, oțetul ajută la reducerea inflamațiilor, a senzațiilor de mâncărime și usturime. Oțetul nu face altceva decât să echilibreze pH-ul pielii și să grăbească vindecarea. Cum procedezi? Înmoaie câteva șervețele în oțet și aplică-le apoi pe zonele arse de soare. Așteaptă până când se usucă și reia procedura dacă este cazul. Dacă nu folosești șervețele, poți umple cu oțet o sticlă care are pulverizator. Spreyază zonele de pe corp care au fost expuse la soare o dată la câteva ore, iar starea de disconfort va dispărea. Atenție! Este vorba despre arsuri solare ușoare!

 

planta aloe vera

Aloe vera ajută la menținerea machiajului pe timp de vară

Aloe vera are proprietăți antimicrobiene fiind, astfel, de ajutor în tratarea acneei. Însă, trebuie știut faptul că aloe vera reduce cantitatea de sebum produsă de piele ceea ce ajută la menținerea machiajului intact o zi întreagă. Iar asta, chiar dacă afară este caniculă, iar fața transpiră. Folosește zeama mai multor frunze de aloe vera ca o bază pentru machiaj. Tamponează bine fața, las-o să se usuce, iar apoi poți aplica fondul de ten sau pudra și fardul de ochi și obraz. Poți opta și pentru geluri pe bază de aloe vera dar trebuie să aibă o concentrație cât mai mare.

 

doua fructe de papaya

Papaya, pentru călcâie crăpate

Papaya conține enzime care ”digeră” proteinele și este de mare ajutor în cazul călcâielor crăpate. Zdrobește un fruct și folosește-l pe post de mască pentru picioare. Freacă ușor până intră cât mai mult în piele, iar apoi așteaptă să acționeze 15 minute. Clătește picioarele cu apă călduță. Aplică această mască de două ori pe săptămână. Vei fi uimită de rezultate!

 

trei lamai cu frunze pe fundal alb

Lămâi pentru unghii albe

Din cauza ojei colorate, unghiile tale s-au îngălbenit? Te ajută lămâia! Freacă ușor unghiile cu o jumătate de felie de lămâie sau ține degetele în zeamă de lămâie pentru 10 minute. Apoi, clătește bine cu apă călduță.

 

doua masline pe fundal alb

Ai rău de mașină? Mănâncă măsline!

Pleci la drum dar ai rău de mașină.?Asta îți poate strica toată călătoria! Însă, există un remediu. Trebuie să știi că, înainte de a vomita din cauza răului de mașină, organismul produce multă salivă. Asta, pentru a împiedica acizii din stomac să-ți atace dantura. Încă de la primele simptome, mestecă două, trei măsline. Acestea conțin taninuri care, odată eliberați, reduc cantitatea de salivă și, implicit, starea de greață. Atenție! Mănâncă măsline imediat cum simți că ți se face rău! După…nu mai au nici un efect!

 

bicarbonat in caserola de lemn

Ai transpirat? Mirosul se îndepărtează cu bicarbonat

Bicarbonatul îndepărtează mirosurile, iar acest lucru se întâmplă inclusiv cu cel de transpirație. Tamponează axilele cu o soluție din apă și bicarbonat și îți vei salva ziua! Multe deodorante nu rezistă până seara, așadar ai putea încerca acest truc ce funcționează de fiecare dată! Bicarbonatul omoară bacteriile, acestea fiind de vină pentru mirosul neplăcut. Dar cum funcționează? E simplu! Bicarbonatul de sodiu este alcalin, iar transpirația produsă de organism este acidă. Când se combină, rezultă un gaz. Practic, transpirația se evaporă.

 

ceai verde in ceasca

Ceai verde pentru alergii

O alergie poate fi provocată de o înțepătură de insectă, de polen, de praf sau anumite alimente care nu sunt tolerate de organism. Alergiile apar mai ales când ești foarte stresat sau când te expui unor temperaturi ridicate. Iar vara ți se poate întâmpla des. Cofeina din ceaiul verde ajută la contractarea vaselor de sânge și, implicit, la reducerea inflamațiilor pielii. Cum să procedezi? Ia câteva pliculețe de ceai verde și pune-le într-o cană cu apă fierbinte. Tamponează apoi pielea cu lichidul răcit, folosind șervețele. Lasă-le pe zona afectată 15 minute.

Covorul este plin de praf. În baie, mopul stă umed în căldare. Frigiderul miroase a mâncare. Din dulap vine un iz stătut, iar din masca de la chiuvetă, unde ţii coşul de gunoi, miroase şi mai tare. Îţi sună cunoscut? De multe ori simţim mirosuri neplăcute în casă pe care ori le acoperim cu spray-uri odorizante, ori încercăm să le scoatem deschizând larg ferestrele. Asta nu este o soluţie! Mimi îţi spune 10 lucruri pe care trebuie să le faci pentru a respira un aer proaspăt şi curat. Ascult-o pe Mimi!

 

 

Aruncă încălţămintea veche

Ai mai multe perechi de încălţăminte pe care nu le mai porţi? Poţi dona pantofii, ghetele sau bocancii vechi de acum patru ani! Materialul din care este confecţionată încălţămintea prinde, în timp, un miros neplăcut.

Donează sau aruncă hainele pe care nu le mai porţi

Rochiile, bluzele, pantalonii pe care ştii că n-o să-i mai îmbraci vreodată nu au ce căuta în dulap! Dacă nu sunt purtate, hainele nu sunt atât de des spălate şi prind un miros stătut.

Spală îmbrăcămintea de iarnă

Scoate din geamantane îmbrăcămintea de iarnă, spală-o folosind detergent şi balsam de rufe, usuc-o foarte bine, iar apoi împachetează hainele din lână în pungi de plastic bine închise. În valize şi genţi presară câteva fire de levănţică sau boabe de cafea.

cutii depozitare incaltaminte

Ţine pantofii în cutii

Încălţămintea, după purtare, se curăţă şi se depozitează în cutii. Astfel, mirosul neplăcut al adidaşilor purtaţi într-o zi toridă nu va pătrunde în casă. Este recomandat ca încălţămintea sportivă să fie spălată la maşina de spălat folosind un program special. În pantofi presară bicarbonat de sodiu căci va absorbi mirosurile.

Fă curat printre hârtii

Hârtii, ziare, reviste, decupaje din cărţi sau albume…toată maculatura împânzită prin casă emană un miros neplăcut. Aruncă tot ce e de aruncat, iar ce-ţi rămâne depozitează în sertare, în cutii sau pe rafturi.

Du covorul la curăţat

Deşi îl aspiri frecvent, covorul tău miroase a praf. Este cazul să-l duci la curăţat, iar apoi să-l întreţii corect. Covorul se aspiră folosind un aspirator care funcţionează cu apă, iar apoi, pentru a scoate mirosul din el, se presară pe toată suprafaţa bicarbonat de sodiu. După jumătate de oră, se aspiră din nou foarte bine. Pentru împrospătarea culorilor, freacă-l cu o jumătate de varză proaspătă.

Atenţie la materialele textile umede

Cârpa de praf, cârpa de şters pe jos, mopul, bureţii din baie şi bucătărie, lavetele şi prosoapele umede – toate acestea emană un miros greu, uneori de mucegai. Nu ţine în casă textile umede! De asemenea, nu usca rufele în casă!

castron din lemn cu bicarbonat de sodiu

Presară bicarbonat în punga de gunoi

În masca de la chiuvetă ţii coşul de gunoi, iar în acest loc din bucătăria ta, special destinat deşeurilor menajere, nu va mirosi niciodată a flori. Însă, poţi estompa mirosul presărând în punga pentru gunoi bicarbonat de sodiu. Evident, în fiecare zi gunoiul trebuie aruncat.

mar taiat si otet de mere in pahar

Spală frigiderul cu oţet sau bicarbonat

Mirosul greu de mâncare din frigider iese dacă speli interiorul fie cu oţet, fie cu bicarbonat de sodiu, fie cu zeamă de lămâie. Apoi, pune câteva boabe de cafea pe o farfurie şi ţine-le în frigider. Cafeaua va absorbi mirosul de alimente.

Nu fuma în casă!

Mirosul de tutun şi fum de ţigară se impregnează în mobilă şi în materialele textile din cameră: perdele, draperii, ţesături, covor etc. Regula este să nu fumezi în casă! Odată impregnat, mirosul greu nu va ieşi cu una cu două!

 

vector bec alb PONT: dacă locuieşti la parter sau la un etaj inferior într-un bloc cu deschidere la stradă, în casa ta se adună foarte mult praf, noxe şi impurităţi. Ce-i de făcut? Vara, pe timpul zilei, când traficul este intens, umezeşte un cearşaf pe care nu îl mai foloseşti şi pune-l pe sârmă, în balcon, dar în aşa fel încât să fie în dreptul uşii. Praful nu va mai intra în casă, ci se va împregna în ţesătura umedă. La fel poţi proceda cu o perdea veche sau pur şi simplu o bucată de pânză albă cu care să acoperi, pentru câteva ore, geamurile pe care le ţii deschise. Astfel, în locuinţa ta, pe lângă faptul că nu va mai exista atât de mult praf, va fi şi răcoare, căci aerul pătrunde prin materialul textil.

0 2281
Cine nu-şi doreşte să aibă o dantură impecabil de albă, dinţi frumoşi şi un zâmbet care să cucerească de la prima vedere? Acest lucru nu este uşor de obţinut, dacă nu vrei să apelezi la tratamente stomatologice. Însă, nu este imposibil! Pentru că alimentaţia are un rol extrem de important. Uite ce trebuie să faci! Ascult-o pe Mimi!
Pentru început, trebuie să ştii că nuanţa dinţilor este determinată genetic. Unii mai norocoşi au parte de o dantură albă, perfectă. Însă, mulţi dintre noi afişează un zâmbet de care nu suntem tocmai mulţumiţi. Deşi acordăm o atenţie sporită igienei orale, dinţii au o nuanţă gălbuie de care nu reuşim să scăpăm. E adevărat că această nuanţă este sporită şi de alimentaţie căci multe fructe, legume şi băuturi ne colorează dinţii. Iată care sunt duşmanii unui zâmbet strălucitor!
Coca-cola, cafea, ceai negru
Băuturile colorate menţin şi accentuează şi mai mult nuanţa gălbuie a dinţilor. După ce consumi cafea, coca-cola, ceai verde ceai negru sau vin roşu este obligatoriu să te speli imediat pe dinţi! Aceste băuturi colorează şi pătează dantura iar, în timp, nuanţa va fi din ce în ce mai puternică şi din ce în ce mai greu de înlăturat. Băuturile carbogazoase nu numai că îţi colorează inestetic dantura, dar provoacă, în timp, şi ale afecţiuni nedorite. Acidul atacă smalţul şi duce la apariţia cariilor.
Fructe de pădure, sfeclă roşie, cireşe amare
Nu numai băuturile colorate pătează dantura. Atenţie mare la fructe de pădure, cireşe amare, sfeclă roşie, suc de roşii. Periajul temeinic imediat după consumarea acestora previne îngălbenirea şi pătarea dinţilor.
Fumatul
Pentru o dantură impecabilă şi sănătoasă este obligatoriu să renunţi la fumat! Ţigările, pe lângă toate celelalte efecte negative pe care le au asupra sănătăţii tale, sunt duşmanul numărul unu al danturii. Dinţii devin fie galbeni, fie prind o nuanţă gri, inestetică.
pastile care ingalbenesc dintii
Consumul de medicamente 
Şi consumul anumitor medicamente poate afecta dantura, precum unele antibiotice (tetraciclina), antihistaminicele şi medicamentele antipsihotice. De asemenea, şi excesul de fier din organism duce la îngălbenirea dinţilor.
Cum ne albim dantura?
 La polul opus, se află crudităţile, în special spanacul, ştevia, broccoli, salata verde dar şi castraveţii, guliile şi ţelina. Şi fructele favorizează albirea. Consumă cu încredere mere şi lămâi.
Apelează la trucurile bunicii! Pentru albirea dinţilor poţi folosi suc de lămâie, bicarbonat de sodiu şi sare. Amestecă o linguriţă de bicarbonat sau sare cu puţină zeamă de lămâie până ce compoziţia devine ca o pastă. Spală-te pe dinţi cu aceasta şi vei vedea imediat rezultatele. O altă variantă ar fi să freci dinţii şi gingiile uşor cu o felie de lămâie. Atenţie însă! Nu abuza de acest “tratament” pentru că îţi poate deteriora smalţul dinţilor.