kurtmann.ro
Tags Posts tagged with "ghimbir"

ghimbir

0 1704

Anumite alimente sunt recunoscute pentru efectele lor afrodisiace, iar dacă îţi doreşti o noapte de sex nebun alături de iubitul tău ar trebui să i le serveşti la cină. Uite ce ar putea să conţină meniul „dragostei”!

Alcool – O cantitate mică de alcool îl poate ajuta pe partenerul tău să scape de trac şi inhibiţii, fiind mult mai sigur pe el. Cu toate acestea, trebuie ştiut faptul că alcoolul consumat în exces scade performanţele sexuale. Deci, ce e mult strică!

Sparanghel – Această legumă are proprietăţi afrodisiace puternice, cunoscute încă din secolul 19. Astfel, dacă vrei să ai parte de acţiune, serveşte-i iubitului tău la cină o mâncare pe bază de sparanghel.

banane

Banane – Aceste fructe, odată consumate, cresc apetitul sexual. Asta, datorită formei lor, texturii cremoase dar şi a unei enzime – bromelaină – care creşte performanţele sexuale la bărbaţi.

Caviar – Caviarul este foarte bogat în zinc, iar zincul stimulează producţia de testosteron.

Şampanie – Mai este cunoscută şi sub denumirea de „băutura dragostei” şi pe bună dreptate! Consumată cu moderaţie, şampania te scapă de inhibiţii şi îţi dă o senzaţie plăcută de căldură în corp.

ciocolata

Ciocolată – Ciocolata conţine, pe de-o parte, elemente uşor sedative care îl vor face pe partenerul tău să scape de timiditate sau inhibiţii. Pe de altă parte, în ciocolată se regăsesc elemente care îl vor stimula sexual. Din acest motiv, ciocolata era interzisă, acum câteva secole, în anumite mănăstiri.

Smochine – Culturile sezoniere de smochine erau celebrate de grecii antici prin ritualuri sexuale frenetice. Smochinele conţin elemente care stimulează dorinţa sexuală.

ginseng

Ghimbir – Ghimbirul, de asemenea, stimulează dorinţa sexuală. Îi poţi pregăti iubitului tău o surpriză dulce precum o prăjitură cu ghimbir sau puteţi servi seara, la cină, mâncare în care au adăugat acest condiment.

Parfumuri naturale – Parfumul natural de migdale şi vanilie creşte apetitul pentru sex. Aceste parfumuri pot fi pulverizate în locuinţa ta pentru un miros plăcut sau le poţi folosi chiar pe post de deodorant. Atenţie! Catitatea pe care o foloseşti trebuie să fie foarte mică.

Peşete Fugu – Este o delicatesă în Japonia, însă puţini sunt cei care se încumetă să-l consume, asta în ciuda faptului că peştele Fugu este delicios. Motivul? Este foarte otrăvitor, iar dacă nu e preparat corect, te ucide pe loc. Cu toate acestea, cei care doresc să-şi îmbunătăţească performanţele sexuale îl consumă frecvent. Pentru mulţi bărbaţi, faptul că jonglează cu moartea este foarte excitant.

stridii

Stridii – Stridiile conţin aminoacizi care stimulează eliberarea hormonilor sexuali. În antichitate, împăraţii romani plăteau pentru stridii echivalentul lor în aur.

Trufe – Trufele sunt cunoscute ca fiind un afrodisiac puternic încă din timurile Romei antice. Aroma lor, dar şi faptul că sunt foarte rare şi foarte scumpe le fac să fie un puternic excitant sexual.

0 1511

Multe alimente conțin fibre, ceea ce este un lucru foarte bun, însă acestea duc, uneori, la probleme digestive precum gazele și balonarea. Din fericire, există o mulțime de alte alimente care, dacă sunt consumate după mesele care îți creează probleme, te vor ajuta să te simți mult mai bine, iar burtica ta va fi fericită.

1. Carnea de pui la grătar

Carnea de pui la grătar conține foarte multe proteine însă este ușor de digerat față de alte cărnuri mai grase. În plus, nu conține foarte multe fibre, ceea ce este un avantaj dacă ai probleme digestive. Atenție! Consumă carne de pui doar la grătar, nu prăjită și nu o combina cu sosuri.

2. Ouă

Ouăle sunt foarte bine tolerate de stomac. Conțin o cantitate mare de proteine care împiedică organismul să acumuleze gaze, iar tu să te simți balonată. Nu le consuma prăjite, ci doar fierte sau scrambled.

3. Cartofi copți

Grăsimile pe care organismul le asimilează din alimente provoacă, de multe ori, balonare. Evită-le pe cât poți. Cartofii copți, de exemplu, sunt sățioși, evident că nu conțin grăsimi și sunt foarte ușor de digerat. Îi poți asezona cu muștar sau hummus, iar stomacul tău îi va fi recunoscător.

ghimbir

4. Ghimbir

Ghimbirul calmează stomacul și ajută digestia. Bea un ceai de ghimbir după mesele copioase și te vei simți minunat.

5. Mentă

Și frunzele de mentă sunt un remediu împotriva problemelor digestive. După masă, poți mesteca o frunză de mentă sau poți bea un ceai fără zahăr.

6. Scorțișoara

Scorțișoara ajută organismul să metabolizeze grăsimile în procesul de digestie. Odată ce grăsimile au fost eliminate, stomacul tău se va calma, iar tu nu vei mai simți acea stare de balonare.

 Ce alimente să eviți?

  • Carbohidrații procesați care se regăsesc în prăjituri, brioșe sau covrigi.
  • Produsele lactate
  • Ceapa
  • Băuturile carbogazoase
  • Broccoli, varza de Bruxelles și conopida

 

0 120769

Poate nu te-ai gandit niciodata dar performantele tale sexuale se datoreaza in mare masura alimentelor pe care le consumi zilnic. Stiai ca unele dintre ele iti cresc potenta? Mimi iti prezinta o lista cu 12 “ingrediente” minune pentru o noapte de sex nebun. Sau pentru mai multe nopti.  Ascult-o pe Mimi si fugi la piata!!

1. Stridiile – Sunt cea mai bună sursă de zinc, nutrient-cheie în creşterea apetitului sexual şi stimularea producţiei de spermă.  Există un motiv serios pentru care stridiile sînt recunoscute pentru calitățile lor afrodiziace – zincul este un component vital pentru producția de testosteron. Stridiile conțin și acid aspartic D și NMDA, compuși eficienți în eliberarea de hormoni ca testosteronul și estrogenul.

 

 

 

2. Ţelină – Ţelina este denumită “viagra naturală”, datorită conţinutului de androsteron, un hormon natural produs de bărbaţi, care se eliberează prin transpiraţie şi al cărui miros amplifică dorinţa sexuală a femeilor. În plus, are efect vasodilatator. Romanii dedicau bucăți de țelină lui Pluto, zeul sexului, și îi foloseau proprietățile afrodiziace în multe rețete. Țelina conține mulți feromoni numiți androstenol și androstenon, care se pare că atrag femeile.

 

 

 

3. Mierea – Mierea conţine vitamina B, care poate creşte nivelul de testosteron din sânge, hormon care creşte apetitul sexual atât la femei, cât şi la bărbaţi.  Ca să se introducă în atmosferă, cuplurile din Persia antică obișnuiau să consume miere în fiecare zi timp de o lună după nuntă (luna de miere, cum îi spunem noi acum). Mierea conține multe vitamine B, necesare pentru producția de testosteron, și fructoză, care îmbunătățește performanțele fizice.

 

 

 

 

4. Ierburi şi condimente – Ceaiurile de iasomie, brânca ursului, ghimbirul şi ardeiul iute au efecte afrodisiace dovedite.  Știm cu toții că mîncărurile picante îmbunătățesc circulația sangelui. Capsaicina, substanța care face ardeii sa fie iuți, declanșează eliberarea de către creier a endorfinelor, hormonii care te fac să te simți bine. Ardeii iuți îmbunătățesc și activitatea sistemului nervos, fapt ce sporește excitația.

 

 

 

5.  Orezul brun – Orezul brun conține multe vitamine B, care-ți dau un plus de energie și fără de care nici nu poate fi vorba de libido. Orezul conține, de asemenea, și mult magneziu, benefic pentru contracțiile musculare.

 

 

 

 

 

6Semintele de dovleac – Sub coaja lor se ascunde mult zinc, un nutrient esențial pentru fertilitate dar și pentru funcția sexuală. Un studiu olandez a demonstrat că suplimentele de acid folic și cele de zinc au crescut cu pînă la 74% numărul de spermatozoizi din sperma subiecților suspecți de infertilitate.

 

 

 

 

 

7 . Carnea de pui – Menținerea unui nivel ridicat de testosteron e un factor important pentru sănătatea ta sexuală, de la producția de spermă pînă la fertilitate, și ajuta la prevenirea disfuncțiilor erectile dar si la reglarea apetitului sexual. Producția de testosteron este dependentă în mare măsură de zinc și B6, iar ambele se găsesc din plin în carnea de pui.

 

 

 

 

8.  Bananele – Bananele conțin un alcaloid numit bufoteină, care crește apetitul sexual și-ți dă o stare generală de bine. Cea mai bună parte a bananei e cea aflată imediat sub coajă. O idee bună e să coci bananele și să razi cu lingura pulpa de pe coajă.

 

 

 

 

 

9.  Rodia – Se pare că sucul proaspăt de rodie ajută la combaterea disfuncțiilor erectile. Cercetătorii cred că acest fapt se datorează antioxidanților puternici pe care-i conține rodia, antioxidanți care luptă pentru a împiedica atacul radicalilor liberi asupra funcției circulatorii.

 

 

 

 

10.  Ghimbirul – Intr-un studiu publicat de o revistă de specialitate,experții declară că masculii de hamsteri care-au primit ghimbir au înregistrat o creștere a greutății testiculelor. Se pare că ghimbirul ar putea avea același efect si in cea ce priveste  la nivelul testosteronului din organismul bărbaților.

 

 

 

 

 

11. Seminte de susan – Pe vremuri, miresele din Grecia primeau plăcinte de susan ca simbol al fertilității. . Semințele de susan sunt pline de seleniu și de zinc, sînt bogate în calciu, magneziu, vitamina E și grăsimi esențiale, toate acestea fiind substanțe care cresc dorința de sex.

 

 

 

 

 

12. Usturoiul – Cunoscut  mai degrabă ca fiind moartea pasiunii, din cauza mirosului suparator, usturoiul este de fapt un afrodiziac foarte puternic. Acest dușman al sărutului conține un ingredient numit alicină, care intensifică circulația sangvină și crește libidoul.

0 923

In aceasta perioada rece de iarna trebuie sa ne pregatim organismul cat mai bine pentru a-l ajuta sa infrunte temperaturile scazute de afara. Mimi s-a interesat pentru tine si iti spune ce alimente si ce bauturi trebuie sa consumi pentru a nu mai simti frigul atunci cand esti nevoita sa iesi din casa la temperaturi sub zero grade Celsius. Ascult-o pe Mimi!

Afara ninge, bate vantul si este un ger cumplit. Iar noi nu ne putem opri din activitatile zilnice pentru a sta in casa la caldura.  Unii merg la munca, altii la scoala. Dar ce putem face pentru a ne pastra cat mai bine temperatura corpului atunci cand suntem obligati sa iesim din case? Putem consuma cateva alimente si bauturi.

Bea suc de morcovi –morcovul este un remediu cu efect vasodilatator numai bun pentru tratarea circulatiei periferice deficitare. Daca ai mainile si picioarele mai mereu reci, consuma cu incredere suc de morcovi. Datorita fibrelor pe care le contine, morcovul reduce nivelul colesterolului rau din sange. Acest lucru previne formarea de cheaguri si blocarea vaselor de sange.

Laptele cald regleaza temperatura corpului 

O cana cu lapte fierbinte te va incalzi si iti va regla temperatura corpului atunci cand vei iesi in frig. Laptele este consistent, iti va tine de foame dar si de cald. Practic, nu vei mai simti atat de puternic gerul, corpul tau avand resurse sa lupte impotriva temperaturilor scazute.

Ceaiul de ghimbir, pentru maini si picioare reci 

Pentru a-ti incalzi extremitatile si pentru a stimula imunitatea organismului, bea ceai de ghimbir. Substantele pe care le contine – fenoli, gingeroli, uleiuri volatile – contribuie la detoxifierea sistemului circulator si la imbunatatirea circulatiei sangelui la nivelul extremitatilor. Cum se prepara? Pui pe foc 250 ml apa, iar cand clocoteste adaugi trei, patru feliute zdrobite de ghimbir si o jumatate de lingurita de scortisoara macinata. Strecoara bine ceaiul si consuma-l cald.

Consuma alimente care contin sodiu

Expunerea la frig necesita un surplus de sodiu in organism, necesar reglarii temperaturii corpului. Consuma deci alimente bogate in sodiu: ridiche roz, spanac, sfecla rosie, frunze de patrunjel, fasole si mazare, cartofi, dovlecei sau varza. De asemenea, bogate in sodiu mai sunt alimente precum laptele, produsele lactate, ouale, carnea de vita.

Alege fructe si legume bogate in vitamina C

Fructele si legumele, mai ales cele bogate in vitamina C,  sunt indispensabile in alimentatia noastra iarna. Mananca cu incredere portocale, pepene, mango, grepfruit. Piersicile, papaya si caisele stimuleaza circulatia sangelui. Nu uita insa de legume! Consuma ardei gras, varza si spanac.

Mananca usturoi si ardei iute

La o mai buna adaptare a organismului la temperaturi joase contribuie din plin si usturoiul. Acesta nu numai ca ajuta la cresterea temperaturii organismului, dar reduce si nivelul colesterolului. Ardeiul iute este si el foarte recomandat de specialisti. Acesta ofera corpului caldura si il ajuta sa-si regleze temperatura, dar il fereste si de raceala.

Alte alimente care te vor ajuta sa infrunti cu brio frigul de afara mai sunt mierea de albine, semintele de susan, scortisoara, arahidele si piperul.