kurtmann.ro
Tags Posts tagged with "ingrijire ten"

ingrijire ten

0 1581

De Revelion îţi doreşti un machiaj strălucitor, în nuanţe intense sau, dimpotrivă, în tonuri metalice, aurii sau argintii. Evident, tenul tău va trebui să arate impecabil, fără nici o urmă de imperfecţiune. Însă, pentru un astfel de look, pegătirile încep din timp. Chiar de acum! Iată câteva trucuri de beauty pe care să le încerci în aceste zile care au mai rămas până la marea petrecere!

femeie care este machiata de un profesionist

1. Fă o pauză de machiaj – În aceste zile care au mai rămas până la petrecerea de Revelion, fă o pauză de machiaj şi renunţă de tot la farduri, fond de ten, pudră, mascara şi rujuri. Lasă pielea să respire, să se detoxifice şi să se oxigeneze. În acest fel celulele se vor regenera mult mai repede. Evită să-ţi bombardezi tenul cu chimicale şi coloranţi artificiali care se regăsesc din abundenţă în farduri, fond de ten, pudră şi alte produse de make-up. Lasă pielea să se refacă!

2. Curăţă tenul – În fiecare seară, înainte de culcare, curăţă pielea folosind un gel sau o loţiune bio, special destinate tipului tău de ten. Nu folosi săpun! Este foarte important ca produsul să fie de bună calitate şi să elimine în totalitate praful, sebumul şi stratul de celule moarte.

3. Exfoliază tenul cu zaţ de cafea– Următorul pas în ritualul de frumuseţe al acestor zile este exfolierea tenului folosind produse naturiste: bicarbonat de sodiu, seminţe de rodie, zaţ de cafea, coajă rasă de lămâie etc. Chair dacă eşti mulţumită de crema exfoliantă pe care o foloseşti de obicei, reunţă în aceste zile la ea şi încearcă produse naturale. Sunt mult mai blânde cu pielea, nu produs iritaţii, roşeaţă şi au efecte uneori miraculoase.

felii de castravete

4. Pungi sub ochi? Foloseşte castravete sau felii de cartof – Dacă dimineaţa te trezeşti cu pungi sub ochi sau cearcăne, două felii de castravete sau de cartof te vor ajuta să scapi rapid de problemă. Recomandat este ca legumele, înainte de a fi aplicate pe pleoape, să fie reci, abia scoase din frigider. Urmează acest tratament în fiecare zi, inclusiv în ziua petrecerii.

5. Ai tenul gras? Foloseşte o mască cu roşii sau argilă – Persoanele care au tenul gras ar trebui să folosească măşti de faţă din prodse naturiste astringente. Roşiile te vor ajuta să scapi de excesul de sebum, la fel şi praful de argilă. Poţi încerca o combinaţie între cele două ingrediente. Amestecă argila cu suc sau pulpă pasată de roşii şi aplică în strat subţire evitând conturul ochilor. Aşteaptă să acţioneze 15-20 de minute, iar apoi clăteşte cu apă din abundenţă. Atenţie! Roşiile trebuie să fie cât mai coapte.

6. Ai tenul pătat? Încearcă o mască cu lămâie – Lămâia are efecte de albire şi va şterge eventualele pete maronii sau mai închise la culoare care îţi pigmentează tenul. Dacă nu ştiai, află că zeama de lămâie elimină chiar şi pistruii. Cum trebuie să procedezi? Amestecă zeama de la o lămâie cu bicarbonat de sodiu până când obţii o pastă fină. Dacă este nevoie, adaugă puţină apă rece. Aplică masca pe faţă şi las-o să acţioneze 15 minute.

bol din sticla umplut cu miere

7. Ai tenul iritat? Aplică o mască cu miere – Mierea este cel mai puternic antibiotic natural şi face minuni dacă ai tenul iritat. Acest produs natural calmează, elimină bacteriile şi microbii, hidratează în profunzime şi îţi redă luminozitatea şi tinereţea pielii. Poţi aplica mierea pe faţă direct, fără s-o amesteci cu alte ingrediente, sau poţi prepara o mască în care să adaugi un gălbenuş de ou.

8. Ai tenul uscat? Încearcă o mască cu avocado, miere şi banană – Pentru tenul uscat, care se exfoliază, este roşu şi iritat, dermatologii recomandă o mască din avocado, o linguriţă cu miere şi felii de banană. Mixează într-un blender cele trei ingrediente până când compoziţia devine omogenă. Plică pe faţă în strat subţire şi las-o să acţioneze 15-20 de minute.

Sursa foto: Pexels

Suferi de acnee, ai riduri, tenul tău este pătat, iritat şi îmbătrânit înainte de vreme? Fiecare femeie se confruntă cu anumite probleme care apar în funţie de sezon, din cauza unei alimentaţii incorecte, a lipsei de vitamine şi minerale dar şi din cauza fluctuaţiilor hormonale. Însă, din fericire, avem la dispoziţie o mulţime de tratamente şi remedii care ne ajută să rămânem tinere şi frumoase indiferent de vârstă. Iată 14 sfaturi ca să-ţi îngrijeşti tenul în funcţie de situaţiile cu care te confrunţi.

crema-protectie-solara1. Ai tenul deschis? Foloseşte creme cu factor SPF ridicat!

Persoanele blonde, cu tenul alb, sunt mai puţin protejate împotriva efectelor negative ale razelor ultraviolete, deoarece pigmenţii din piele, care oferă protecţie, se regăsesc într-o cantitate mult mai mică. Dacă te încadrezi în această categorie, află că va trebui să foloseşti creme cu factor de protecţie ridicat nu numai vara, ci şi pe tot parcursul sezonului rece. Să nu ai impresia că iarna nu vei fi afectată de radiaţiile solare. Dimpotrivă! Dacă afară a nins, riscul de a suferi arsuri solare este şi mai mare, deoarece razele UV se reflectă în zăpadă şi îţi afecteză pielea mult mai grav. Expunerea prelungită la soare poate declanşa cancer de piele dar poate duce, de asemenea, la apariţia prematură a ridurilor şi la îmbătrânirea înainte de vreme a tenului. În urma unui studiu efectuat de către specialiştii australieni s-a descoperit faptul că persoanele care şi-au protejat pielea timp de cinci ani folosind creme cu factor SPF ridicat au prezentat mult mai puţine riduri faţă de cele care nu şi-au luat nici o măsură de precauţie.

radiofrecventa2. Cum ştergi ridurile fine?

În cazul în care ai observat apariţia ridurilor fine, discrete, în jurul buzelor, pe frunte sau în colţul ochilor este foarte posibil ca tenul tău să fie unul uscat şi cu tendinţe de îmbătrânire prematură. Foloseşte produse hidratante, atât naturiste cât şi din comerţ, pe bază de miere, castravete sau avocado. Specialişii dermatologi îţi recomandă să apelezi şi la tratamente complexe de înfrumuseţare care să elimine ridurile, să ofere fermitate pielii, tinereţe şi supleţe, precum radiofrecvenţa facială. Această terapie are la bază undele electromagnetice care, transmise pe piele, creează un câmp electromagnetic în zona tratată. Energia degajată este transformată în căldură, iar în timpul acestui proces este stimulată dezvoltarea rapidă a fibrelor de colagen şi elastină.

pistrui-bun3. Ai pistrui? Evită expunerea la soare!

La modul general vorbind, şi persoanele roşcate, care au pistrui, vor trebui să-şi protejeze tenul folosind creme împotriva razelor ultraviolete. Probabil ai observat că pe timp de iarnă pistruii devin mai puţin vizibili. Asta, pentru că în anotimpul rece soarele nu-şi mai face atât de des apariţia. Însă, în sezonul cald, dacă nu te vei feri, pistruii tăi se vor înmulţi. După cum spuneam, protejează-te folosind creme şi purtând o pălărie cu boruri largi sau chiar o umbreluţă de soare.

ten-masliniu4. Pielea măslinie este predispusă iritaţiilor

Persoanele cu pielea măslinie sunt mult mai protejate împotriva razelor ultraviolete, dar se confruntă cu o altă problemă: tenul lor are tendinţa de a se irita şi inflama, iar inflamaţiile duc, de cele mai multe ori, la apariţia petelor închise la culoare, a uscăciunii şi a acneei. Pentru a preveni astfel de afecţiuni sunt recomandate cremele foarte hidratante pe care să le foloseşti mai ales în sezonul rece. În acest fel, eviţi uscarea şi deshidratarea excesivă a pielii care poate duce la descuamare, măncărimi, usturimi şi roşeaţă.

crema-exfolianta-26. Ai pielea crăpată? Exfoliaz-o mai des!

Din cauza vântului, a razelor ultraviolete, a expunerii prelungite la soare sau din cauza unei deshidratări foarte puternice, pielea devine foarte aspră şi se exfoliază. Practic, apar fisuri şi crăpături care au ca efect descuamarea tenului. Pentru a preveni o astfel de afecţiune care apare mai ales în sezonul rece, foloseşte cel puţin o dată pe săptămână o cremă de faţă exfoliantă care are printre ingrediente şi vitamina C (acid citric). Dacă vrei să încerci un produs naturist, află că multe dintre acestea, cu o granulaţie mai mare, pot produce iritaţii. Dacă ai tenul sensibil evită mălaiul, grişul, dar şi bicarbonatul de sodiu. Foloseşte, în schimb, zaţ de cafea pentru că este mult mai bland cu pielea ta. Următorul pas în reprezintă aplicarea unei creme hidratante. Optează pentru produse care au în compoziţie miere sau castravete. Nu în ultimul rând, poţi apela cu încredere la diferite tratamente faciale în funcţie de problema cu care te confrunţi. Dacă alegi o astfel de  variantă, caută saloane de înfrumuseţare de renume, precum cel de aici, şi profesionişti în domeniu. Nu te lăsa pe mâna oricui!

crema-ten-uscat5. Creme hidratante pentru tenul uscat

Dacă ai tenul uscat, cremele puternic hidratante ar trebui să fie prietenele tale cele mai bune. În timp ce vara foloseşti produse light, uşoare, care nu încarcă foarte mult tenul şi nici nu dau senzaţia de piele lucioasă, află că în sezonul rece trebuie să optezi pentru produse mai consistente. Cu frigul, vântul şi umezeala nu-i de joacă! Specialiştii dermatologi recomandă aplicarea acestor creme zi de zi, mai ales înainte de a ieşi din casă, dar şi de fiecare dată după ce ai făcut duş, baie sau doar te-ai spălat pe faţă. Evită produsele care conţin printre ingrediente alcool, deoarece acesta usucă foarte tare pielea. Un alt sfat de care ar trebui să ţii cont: când te speli pe faţă, faci duş sau baie, temperatura apei nu trebuie să fie foarte ridicată deoarece îţi va afecta şi mai rău tenul. Dacă ai pielea uscată, ştii că este şi extrem de sensibilă iritându-se şi înroşindu-se foarte repede. Pentru a evita astfel de probleme, încearcă să foloseşti produse demachiante fără arome şi evită săpunurile dure. Un alt sfat pe care îl dau mulţi medici dermatologi: hidratează bine pielea înainte de a intra la duş! Nu în ultimul rând, încearcă să foloseşti mai rar produsele de îngrijire abrazive precum cremele sau săpunurile exfoliante. Este adevărat că acestea elimină stratul de celule moarte, însă, odată cu el, elimină şi uleiurile naturale secretate de piele.

creme-pentru-tenul-mixt7. Tenul mixt, ritualuri de îngrijire diferite

În timpul sezonului rece, multe persoane se confruntă cu următoarea problemă: tenul normal (zona obrajilor, a pomeţilor şi pielea de sub ochi) devine foarte uscat, iar tenul gras (zona frunţii, a nasului şi a bărbiei) devine normal. Această schimbare necesită o îngrijire aparte: fiecare zonă a feţei tale are nevoie de produse cosmetice diferite. Foloseşte atât creme puternic hidratante împotriva uscăciunii, cât şi produse mai uşoare, light, care sunt dedicate tenului normal.

balsam-buze8. Cum îngrijeşti buzele crăpate?

O altă problemă cu care ne confruntăm în fiecare iarnă o reprezintă buzele uscate şi crăpate. Motivul? Trebuie să ştii că vântul şi temperaturile scăzute deshidratează puternic buzele, deoarece ele nu sunt protejate de factorii externi în nici un fel. Buzele nu transpiră şi, astfel, nu păstrează acel nivel de umiditate care le-ar proteja împotriva deshidratării. Iată motivul pentru care mai ales în în sezonul rece trebuie să foloseşti creme şi balsamuri hidratante. Un tratament naturist eficace, care luptă împotriva deshidratării excesive, îl reprezintă mierea. Dacă optezi pentru produse din comerţ, alege-le pe cele care au printre ingredient unt de cacao, vitaminele A şi E, ceară de albine, vaselină.

femeie-ten-lamaie9. Produse astringente pentru tenul gras

Dacă ai tenul gras, cu singuranţă suferi de acnee, iar punctele negre, roşeaţa şi inflamaţiile sunt duşmanii tăi cei mai de temut. În acest caz, pentru a reduce cantitatea de sebum secretată în exces de piele, va trebui să foloseşti produse cosmetice cu efect astringent. Însă, atenţie! Acestea se folosesc de maximum două ori pe săptămână. În caz contrar, tenul va secreta o cantitate şi mai mare de uleiuri naturale. Pe de altă parte, persoanele care au tenul gras vor observa o ameliorare pe timp de iarnă. Însă, asta nu înseamnă că trebuie să renunţi la îngrijirea zilnică, specifică tipului tău de piele. Ce trebuie să faci este să modifici puţin ritualul de îngrijire: foloseşte creme şi loţiuni hidratante, dar nu excesiv, ci cât să echilibreze şi să normalizeze nivelul de hidratare a tenului.

crema-fata-aroma-110. Ai tenul sensibil? Evită cosmeticele aromate!

Tenul sensibil se caracterizează prin roşeaţă şi inflamaţii în sezonul rece şi printr-o hiperpigmentare în anotimpul cald. Persoanele cu un astfel de tip de ten sunt roşii în obraji, suferă de cuperoză, au pielea pătată şi mai mereu iritată. În acest caz, dermatologii recomandă folosirea produselor cosmetice bio, care conţin o cantitate cât mai mică de chimicale. Evită cremele cu arome sau care conţin coloranţi. Atenţie la săpunuri, geluri de duş, loţiuni demachiante, creme de zi şi de noapte sau pentru curăţare. De asemenea, tenul sensibil nu ar trebui exfoliat foarte des, iar atunci când o faci foloseşte creme blânde, cât mai puţin abrazive. Şi încă un sfat de care ar trebui să ţii cont: nu te spăla pe faţă cu apă fierbinte!

femeie-acnee11. Ce faci dacă suferi de acnee?

În cazul tenului acneic, medicii dermatologi prescriu pacienţilor două tipuri de tratamente: pe de-o parte se folosesc produse care inhibă secreţia de sebum şi care au efect de uscare, iar pe de altă parte se folosesc produse care hidratează în profunzime. Este greu să menţii acest echilibru, dar nu imposibil. Cum spuneam, tratamentul acneei prin inhibarea secreţiei de sebum poate duce la uscarea excesivă a pielii. Pentru a evita astfel de probleme, specialiştii recomandă utilizarea loţiunilor de curăţare cât mai blânde, cât mai light, care nu fac multă spumă şi care nu blochează porii. Dacă utilizezi un produs pe bază de retinol pentru a ameliora acneea află că, dacă îl vei aplica direct pe piele te poţi trezi cu iritaţii şi roşeaţă. Recomandat ar fi să adaugi produsul sau o anumită cantitate în crema ta de faţă.

piele-eczeme12. Suferi de psoriazis? Întăreşte-ţi sistemul imunitar!

Eczemele sau psoriazisul se pot agrava pe timp de iarnă din cauza deshidratării excesive a pielii, dar nu numai. Ce putem face pentru a ţine aceste afecţiuni sub control? Medicii recomandă duşurile cu apă călduţă şi folosirea prosoapelor moi, din bumbac. Când te ştergi pe corp, nu freca pielea, ci tamponează-o în aşa fel încât să nu o iriţi. Apoi, după ce te-ai uscat, aplică o cremă de corp şi de faţă foarte hidratantă. De asemenea, trebuie să fii atent să nu contactezi gripă sau răceală şi să încerci să elimini stresul din viaţa ta. Atât stresul cât şi alte afecţiuni ale sezonului rece duc la scăderea dramatică a sistemului imunitar care nu mai poate ţine în frâu şi problemele legate de ten şi piele.

femeie-care-alearga13. Petreci mult timp în aer liber? Hidratează pielea în profunzime!

Se apropie sezonul rece, cel al ninsorilor şi al zăpezii. În această perioadă, foarte mulţi dintre noi vom merge la ski, la patinoar sau vom sta cât mult timp afară pentru a ne bucura de iarnă. Dacă îţi place să faci oameni de zăpadă, să te baţi cu bulgări, să mergi pe pârtie sau la săniuş pielea ta va avea nevoie de o îngrijire specială. În primul rând, trebuie să te protejezi împotriva efectelor negative ale razelor ultraviolete folosind creme cu factor de protecţie ridicat. În al doilea rând, va trebui să foloseşti produse cosmetice hidratante. Nu uita să-ţi protejezi buzele aplicând un strat gros de balsam de fiecare dată când ieşi afară. Şi ochii trebuie feriţi de razele UV, aşa că este recomandat să nu uiţi ochelarii de soare acasă.

aparat-deumidificator14. Petreci foarte mult timp în casă? Cumpără un umidificator de aer!

Căldura degajată de radiatoare sau calorifere, spaţiul închis şi lipsa aerului proaspăt sunt factori care agresează tenul deshidratându-l. Recomandat este să foloseşti un umidificator care să stabilească nivelul de umiditate din aer. În acest fel îţi vei proteja pielea dar şi sistemul respirator. De asemenea, medicii recomandă să consumăm cât mai multă apă, fructe şi legume proaspete. Apa va neutraliza efectele negative ale cafeinei – dacă eşti băutor de cafea înţelegi despre ce vorbim.

0 2220

Fiecare femeie are secretele sale de frumuseţe, iar trucurile la care apelăm ne ajută să avem o piele cât mai sănătoasă şi cât mai tânără. Evident, din ritualul zilnic de îngrijire, pe lângă produsele cosmetice preferate, nu ar trebui să lipsească uleiurile naturale. Dacă nu ştii, află că acestea fac adevărate minuni! Iată topul celor mai bune uleiuri naturale pentru îngrijirea zilnică a pielii!

ulei de cocosUleiul de cocos

Uleiul de cocos hidratează şi hrăneşte pielea în profunzime din cap până-n picioare! Acidul lauric luptă împotriva bacteriilor, viruşilor şi fungilor care se pot dezvolta pe suprafaţa pielii. Datorită proprietăţilor sale de curăţare perfectă, uleiul de cocos poate fi folosit şi pe post de loţiune pentru îndepărtarea machiajului. Recomandat este să foloseşti acest produs naturist atât pentru îngrijirea tenului cât şi a părului. Uleiul de cocos netezeşte părul şi „cuminţeşte” firele rebele.

ulei arbore de ceaiUleiul de arbore de ceai

Uleiul de arbore de ceai este foarte căutat în magazinele care comercializează produse şi tratamente naturiste, iar asta datorită proprietăţilor sale de reducere a  infecţiilor, inflamaţiilor şi iritaţiilor. De multe ori, acest produs este recomandat în tratamentul acneei, dar poate fi folosit şi în cazul cuperozei, roşeţii, în ameliorarea pungilor de sub ochi şi a cearcănelor. Atenţie! Asigură-te că produsul cumpărat are o concentraţie de până la 5%. Uleiul de arbore de ceai este foarte puternic şi trebuie folosit în cantităţi mici. În caz contrar, poţi suferi de arsuri ale pielii sau de uscăciune excesivă. Pentru a evita acest lucru, foloseşte în perioada în care utilizezi produsul creme de faţă şi de corp hidratante.

ulei jojobaUlei de Jojoba

Uleiul de Jojoba conţine o cantitate foarte mare de vitamine precum Vitamina A, B şi E. Dacă îţi doreşti un ten sănătos, tânăr, plin de strălucire şi vitalitate, recomandat este să foloseşti tratamente de înfrumuseţare cu ulei de Jojoba. Acest produs oxigenează pielea şi are un puternic efect hidratant.

ulei de canepaUleiul de cânepă

Uleiul de cânepă curăţă tenul în profunzime, eliberează porii şi elimină punctele negre. Este unul dintre cele mai eficiente produse pe care le poţi folosi atunci când demachiantul tău nu-şi mai face efectul. Curăţarea este profundă şi extrem de eficace. În acest fel, reduci riscul apariţiei iritaţiilor şi acneei. Uleiul de cânepă trebuie depozitat la întuneric şi la temperaturi scăzute.

nuci macadamiaUleiul de macadamia

Uleiul de macadamia conţine calciu, zinc, fosfor, potasiu, vitaminele B şi E. Este indicat persoanelor care se expun zilnic poluării: noxe, praf, impurităţi din aer şi reziduuri cosmetice. Folosit după epilare, atât cu ceară cât şi cu aparatul de ras, uleiul de macadamia va peveni iritaţiile pielii.

ulei de avocadoUlei de avocado

Uleiul de avocado are puternice proprităţi hidratante şi este secretul unei pieli tinere şi pline de vitalitate. Stimulează producţia de colagen şi elastină şi ajută la regenerarea rapidă a celulelor. Dacă ţi se pare mult prea uleios, poţi turna o cantitate mică în crema de faţă pe care o foloseşti seara, înainte de culcare.

0 1210

Nenumărați factori ne agresează zilnic pielea, iar în laboratoarele celor mai cunoscute branduri din industria cosmetică mondială experții caută soluții pentru a le combate sau diminua efectele. Astfel că rutina zilnică de frumusețe a femeilor devine mai complexă, dar și mai eficientă. Prețioasele perle în care sunt încapsulate serumuri sau geluri concentrate și-au făcut deja loc în beauty case-ul multora dintre noi.

Dozajul optim unei aplicări, textura delicată și rezultatele dovedite în combaterea celor mai frecvente probleme ale pielii, pun aceste capsule pe lista cosmeticelor obligatorii pentru un ten impecabil.

Clarena, brandul de cosmetice profesionale distribuit în Romania exclusiv prin Estetiq Solutions, a introdus în liniile sale de cosmetice perle cu un conținut ridicat de substanțe active pe care femeile le pot folosi zilnic, masându-le ușor pe piele, înainte de aplicarea cremei specifice pentru zi sau pentru noapte.

perle cu caviarCapsule cu extract de caviar

Tenul matur poate beneficia de această atenție specială prin aplicarea capsulelor cu extract de caviar. Acestea vor netezi ridurile fine, vor încetini procesul de îmbătrânire și vor asigura hidratarea optimă. Proprietățile bisabololui, substanța activă recunoscută pentru efectele sale de calmare și reparare a pielii, alături de squalan și vitamina E dau tenului suplețe și prospețime.

perle praf extract meteoritCapsule cu extract de praf de meteorit

Pentru acelea dintre noi care se confruntă cu un ten tern și obosit, mai ales în anotimpul rece sau în perioadele solicitante, experții Clarena au creat un serum mătăsos cu extract de praf de meteorit și dermaxyl, ingredientul recunoscut pentru proprietățile sale antiaging și de regenerare celulară. Acest compus redă strălucirea tenului și împiedică îmbătrânirea datorită calităților de hidratare.

perle vitamina uPerle cu vitamina U

Tenul sensibil primește un plus de îngrijire prin compusul special pe bază de vitamina U încapsulat în perlele Clarena. Vitamina U întărește pereții vaselor capilare, are proprietăți antiinflamatorii și protejează împotriva factorilor externi. Alături de bisabolol și de vitamina E, acest gel concentrat redă tenului confortul și hidratarea optimă.

perle extract panza paianjenCapsule cu extract de pânză de păianjen

Prețioasele capsule sunt folosite și ca primer pentru machiaj, iar cele cu extract de pânză de păianjen sunt favorite pentru acest rol. Extractul de pânză de păianjen are excelente calități de hidratare, previne pierderea apei din țesut și absoarbe excesul de sebum.

Aceste produse sunt disponibile la Estetiq Solutions (Str. Romulus, nr. 35, Bucuresti) și în saloanele partenere din țară.

Poate ai puţin peste 20 de ani şi consideri că tenul tău nu poate îmbătrâni începând cu această vârstă. Din păcate, nu este aşa. Dacă este expus excesiv la soare, fum şi stres, tenul tău poate fi afectat de o îmbătrânire prematură prin pierderea de colagen, strălucire şi elasticitate. Vestea bună este că poţi încetini procesul de îmbătrânire a pielii, aflăm din revista thewomen.ro. Uite ce ai de făcut!

1. Nu fuma. Ai observat tenul unei persoane care fumează de mult timp? Este plin de riduri şi zbârcit ca o pungă de hârtie mototolită. Un fumător poate fi uşor remarcat din cauza liniilor din jurul gurii. Fumatul este a doua cea mai mare cauză de deteriorare a pielii după expunerea la soare, pentru că nicotina contractă vasele de sânge şi scade fluxul de oxigen.

2. Renunţă la alcool. Acoolul poate avea un efect devastator asupra tenului tău, cauzând inesteticele pungi de sub ochi, cearcăne şi zone înroşite. De asemenea, consumat pe o perioadă mai lungă de timp, îţi “soarbe” vitamina A din corp, vitamina ce conferă elasticitate pielii.

3. Foloseşte Retinol în fiecare zi. Este un lucru demonstrat faptul că produsele pe bază de retinol (vitamina A) chiar tratează ridurile fine şi le ameliorează pe cele mai adânci. Textura tenului se îmbunătăţeşte de asemenea, pentru că retinolul are efect exfoliant, ceea ce ajută la regenerarea de celule noi, dând un aspect sănătos şi tânăr.

4. Nu uita de ochelarii de soare. Dacă nu porţi ochelari de soare, eşti predispusă, în timp, la apariţia ridurilor din jurul ochilor.

femeie ingrijire ten

5. Fă-ţi un tratament facial o dată pe săptămână. Dacă nu ai timp să mergi la un salon de înfrumuseţare, îţi poţi face singură un tratament facial acasă.

6. Foloseşte protecţie solară în fiecare zi. Chiar dacă plouă, ninge sau este înnorat, este obligatoriu să foloseşti produse cosmetice cu protecţie UV, chiar dacă ieşi din casă doar pentru puţin timp.

7. Hidratează tenul. Pielea se usucă pe măsură ce îmbătrâneşte, de aceea este foarte important să o menţii mereu hidratată.

8. Nu neglija gâtul şi decolteul. Gâtul şi decolteul sunt primele care arată semnele îmbătrânirii, iar cele mai multe dintre noi le ignorăm total. Foloseşte creme hidratante ce conţin ingrediente precum retinol (Vitamina A), cupru sau Vitamina C.

9. Ai grijă de tenul tău în fiecare zi. Demachierea zilnică şi utilizarea unei creme hidratante sunt absolut obligatorii.

Pielea este un organ complex care poate fi influențat de o serie de factori interni și externi. În apropierea vârstei de 40 de ani încep să apară primele semne ale îmbătrânirii: ridurile fine și petele pigmentare. Pielea începe să-și piardă elasticitatea, luminozitatea și hidratarea, iar procesul de regenerare este mai lent. Procesul îmbătrânirii nu poate fi oprit, dar, din fericire, poate fi încetinit și, uneori, pot fi ameliorate o parte dintre aceste modificări evidente la nivelul pielii. Iată câteva sfaturi utile pentru a preveni îmbătrânirea prematură a pielii și a o menține sănătoasă!

Păstrarea tenului curat și fără sebum. Este primul pas în ritualul de îngrijire, fiind urmat de tonifiere și hidratare. Însă, trebuie evitate spălarea agresivă și exfolierea excesivă, care pot duce la eritem, iritații locale și pete pigmentare.

Hidratarea tenului și a corpului folosind creme cu proprietăți active anti ageing pe bază de retinol, alfa și betahidroxiacizi, vitamina C, conezima Q10.

salon cosmetica

Folosirea unei creme pentru conturul ochilor. Pielea din jurul ochilor este delicată, fiind primul loc unde apar ridurile. O cremă de ochi bine aleasă poate ameliora vizibil ridurile sau le poate întârzia apariția.

Adoptarea unui stil de viață sănătos printr-o dietă echilibrată, bogată în citrice, struguri, coacăze, afine, rodii, avocado, somon etc.

Odihnă suficientă (realizarea somnului de frumusețe, de 7-8 ore pe noapte).

Evitarea expunerii excesive la soare și folosirea cremelor cu factor de protecție pe tot parcursul anului. Alături de trecerea timpului, cel mai important rol în procesul de îmbătrânire a pielii îl joacă expunerea la soare, care duce la degradarea colagenului ce asigură suplețea pielii, încetinirea proceselor regenerative și pigmentare.

Exfolierea periodică prin gomaj și peelinguri (inclusiv peelinguri chimice) pentru a scăpa de celulele moarte și pentru a reîmprospăta pielea.

sare grunjoasa

Folosirea unor măști cosmetice naturale, pe bază de fructe, miere și tărâțe. Aceste ingrediente hidratează tenul și îl hrănesc. Măștile se folosesc săptămânal sau de două ori pe săptămână.

Tratamente cosmetice și masaje faciale periodice (o dată la trei săptămâni). Tratamentul cosmetic și masajul facial combinat cu aplicarea unei creme hidratante pe tenul demachiat și tonifiat în prealabil stimulează circulația sângelui, conferă tenului o culoare sănătoasă, întărește mușchii feței și îndepărtează toxinele și impuritățilede la nivelul pielii.

Împrospătarea tenului și corectarea unor semne ale îmbătrânirii se pot realiza prin diverse proceduri estetice incluzând peelinguri, acid hialuronic, injectări cu botox, dermabaraziune. Aceste proceduri pot ajuta la menținerea pielii cât mai mult timp tânără, evitând intervenții chirurgicale dureroase și perioade de recuperare îndelungată.

Despre campanie

Campania ”Frumusețea la 40 de ani” este derulată timp de 12 luni, în perioada martie 2015 – februarie 2016. În cadrul campaniei, 12 doamne din presă, cu vârsta între 35 si 47 ani, sunt invitate să vorbească despre ceea ce inseamna frumusetea în jurul vârstei de 40 ani, oferind sfaturi pentru o îngrijire și o alimentație sănătoasă. Lunar, fotografiile doamnelor participante în campanie sunt transformate în tablouri realizate de pictorul partener al proiectului, Daniel Bulimar-Henciu.

În 2016, din tablourile campaniei va fi realizat un calendar de perete și o expoziție.

Prima doamnă invitată în cadrul campaniei este Daniela Kammrath, Chief Inspirational Designer 121.ro și Fashionandbeauty.ro.

Material realizat în cadrul campaniei de informare și creștere a respectului de sine al femeilor „Frumusețea la 40 de ani”, derulate în perioada martie 2015-februarie 2016 de Russenart Communications în parteneriat cu Pirifan Distribution, Hebra Dermatologie, Jolidon, Beauty Boutique și pictorul Daniel Bulimar-Henciu.

Crezi că un ten curat, tânăr şi plin de vitalitate se obţine doar în salonul de cosmetică? Te înşeli! Fiecare dintre noi ne putem îngriji singure, chiar la noi acasă. Nu trebuie decât să ştii care sunt paşii pe care trebuie să-i urmezi pentru ca pielea ta să renască, iar tu să pari mai tânără cu câţiva ani. Apoi, după primele rezultate, vei merge la salon doar pentru întreţinere. Iată ce ai de făcut!

1. Exfoliază

Prin exfoliere se înlătură stratul de celule moarte care acoperă porii pielii, dar şi celelalte impurităţi acumulate peste zi: praf, noxe, reziduuri, etc. În acest fel, tenul tău va fi curat, oxigenat corespunzător şi va respira în voie. Mai mult, celulele se vor regenera şi se vor dezvolta mai repede, iar tu vei avea un chip tânăr, luminos şi fresh. Exfolierea se efectuează o dată pe săptămână cu produse speciale pentru peeling facial sau cu produse naturiste: zahăr, mălai grişat, griş, cereale integrale fin măcinate, pudră de argilă.

femeie care se demachiaza.2. Curăţă în profunzime

După exfoliere, foloseşte produse care curăţă tenul în propunzime. În acest fel, vei scăpa de punctele negre atât de inestetice. O cremă sau o loţiune purificatoare te va ajuta să previi apariţia acneei dar şi a altor infecţii ale pielii.

3. Hidratează

Următorul pas pentru prevenirea ridurilor premature, a uscăciunii şi descuamării pielii este hidratarea. Aceasta se face folosind produse cosmetice puternic hidratante. De asemenea, nu uita să consumi cât mai multă apă!

4. Masează tenul

Pentru ca celulele să primească suficient oxigen şi, astfel, să se regenereze mai repede, trenul trebuie masat în fiecare seară. Foloseşte o cremă facială pentru noapte şi masează fruntea, pomeţii, bărbia, gâtul şi decolteul cu mişcări circulare, blânde.

masca faciala5. Foloseşte măşti hrănitoare, naturiste

O mască naturistă, pe care să o aplici o dată sau de două ori pe săptămână, va face adevărate minuni pentru tenul tău. Optează pentru ingrediente precum miere, avocado, roşii, castravete, iaurt.

6. Porţi machiaj? Fă o pauză!

Te machiezi zilnic? Ar trebui să faci o pauză, din când în când. Dacă nu poţi renunţa la machiaj în cursul săptămânii, lasă pielea să respire în weekend! Acelaşi lucru este valabil şi în cazul genelor care sunt zilnic încărcate cu mascara. Pentru regenerarea acestora, foloseşte ulei de ricin. Uleiul de ricin se aplică la rădăcina genelor şi pe toată lungimea lor cu un beţişor pentru urechi sau folosind peria curată a unui rimel pe care nu îl mai foloseşti.

7. Adoptă o alimentaţie sănătoasă!

Evident, pentru un ten de invidiat, trebuie să respecţi o alimentaţie sănătoasă. Consumă multe legume şi fructe proaspete, evită prăjelile, grăsimile şi dulciurile. Renunţă la cofeină, sucuri acidulate şi, mai ales, ţigări!

Fiecare femeie îşi doreşte un ten cât mai luminos, strălucitor şi tânăr însă, pentru asta, trebuie să urmăm câteva reguli de bază în ritualul zilnic de înfrumuseţare. Specialiştii Laroche ne spun care sunt cele 10 reguli de aur pe care fiecare femeie ar trebui să re respecte cu sfinţenie.

 

1. Îngrijire în funcţie de tipul tău de ten

Pentru o îngrijire corectă a tenului, alege doar produse destinate tipului tău de ten: uscat, gras, mixt, afectat de acnee, cuperoză etc. Dacă foloseşti produse la întâmplare, acestea fie nu-şi for face deloc efectul, fie vor agrava şi mai mult problemele pe care le ai. De exemplu, un ten uscat nu poate fi îngrijit cu produse destinate tenului gras.

2. Atenţie la zonele fragile ale feţei

Anumite zone ale feţei precum conturul ochilor sau buzele au nevoie de o îngrijire specială şi mult mai atentă deoarece pielea este mai fină şi mult mai delicată. Fiind foarte sensibile, aceste zone necesită o curăţare şi îngrijire cu produse special destinate. Astfel, există creme doar pentru îngrijirea pielii din jurul ochilor care nu ar trebui folosite pentru faţă. Şi invers: cremele de faţă nu ar trebui folosite pentru ochi.

3. Curăţă tenul blând

Un ten sensibil necesită o curăţare şi o îngrijire mai atente şi mai delicate. Primul pas este demachierea în fiecare seară. Pentru a nu dezechilibra pH-ul pielii, foloseşte creme şi loţiuni cu pH neutru, formule speciale care curăţă blând.

femeie care se demachiaza

4. Demachaiză bine ochii

Pielea din jurul ochilor (pleoapele şi zona unde, de obicei, se formează cearcăne) este foarte subţire şi sensibilă. Mare atenţie când te demachiezi! Această operaţiune se face folosind creme light şi hidratante cu mişcări blânde. În caz contrar, rişti ca pielea să se înroşească şi să se irite.

5. Exfolierea este obligatorie

O dată pe săptămână exoliază tenul folosind fie produse cosmetice din magazine, fie naturiste. Exfolierea se face după ce te-ai demachiat bine. Astfel, vei îndepărta stratul de celule moarte şi impurităţile acumulate în timp. Pielea ta va fi curată, va putea respira, se va oxigena foarte bine şi se va regenera mai repede. Exfolierea se face cu produse care nu dezechilibrează pH-ul şi care au o acţiune blândă.

6. Hidratarea este esenţială

Derma conţine 70% apă, iar epiderma 15%. Pentru a păstra pielea hidratată, este necesar să foloseşti produse cosmetice care echilibrează nivelul de apă din ţesut. Hidratarea cu produse cosmetice speciale trebuie făcută numai după ce te-ai demachiat, iar tenul tău este perfect curat.

produse machiaj

7. Foloseşte produse de machiaj antialergice

Pentru a evita apariţia alergiilor, este recomandat să foloseşti produse cosmetice antialergene. De asemenea, nu testa în magazine fardurile pentru că vei fi obligată să foloseşti pensule, periuţe şi alte mici ustensile de machiaj care au mai fost folosite şi de alţii.

8. Foloseşte produse cu factor de protecţie solară

Indiferent de anotimp, foloseşte numai produse cosmetice (creme) cu protecţie solară. Acestea reduc efectele razelor ultraviolete care duc la îmbătrânirea prematură a pielii.

9. Evită factorii externi dăunători

Fumatul, poluarea din atmosferă, cofeina, alcoolul, zaharurile, stresul la care eşti supusă zi de zi lasă urme adânci pe chipul tău.

balsam de buze

10. Şi buzele au nevoie de îngrijire

Foloseşte creme şi balsam hidratant care să protejeze sănătatea buzelor tale atât în sezonul rece, cât şi în sezonul cald. Astfel, buzele tale nu se vor usca şi nu se vor crăpa.

A venit vara, iar tenul nostru are nevoie de o îngrijire pe măsură. Razele ultraviolete, machiajul, praful, noxele ne afectează zi de zi pielea, chiar dacă nu ne dăm seama pe moment. În timp, însă, să nu ne mire faptul că ne-au apărut primele riduri, că tenul este iritat, încărcat, cu pete şi îmbătrânit înainte de vreme. Iată 10 alimente pe care le putem folosi pentru îngrijirea pielii, recomandate de specialiştii în beauty. Mimi a aflat toate noutăţile. Ascult-o pe Mimi!

 

Avocado

 

Fructele de avocado sunt foarte indicate în ritualul de îngrijire a tenului. De aceea, ele sunt folosite cu succes la prepararea multor produse cosmetice.  Foarte bogate în vitamina B-3, fructele de avocado vor reda tenului supleţea şi fermitatea ajutând pielea să devină netedă şi catifelată. Folosind fructe de avocado în îngrijirea ta zilnică, vei evita apariţia iritaţiilor, a cuperozei şi senzaţia de ten încărcat. Acest fruct poate fi la fel de bine consumat în  salate sau ca desert după masă. De asemenea, îl poţi folosi la prepararea măştilor faciale.

 

 

 

 

Fructe de pădure


Vitamina C este esenţială pentru un ten sănătos, iar fructele de pădure conţin o cantitate foarte mare. Vitamina C va stimula producerea de colagen care va oferi tenului tău fermitate şi tinereţe. De asemenea, fructele de pădure conţin antioxidanţi, alte elemente vitale pentru un ten sănătos şi luminos, care  îţi vor proteja pielea de inflamaţii şi iritaţii. Fie le consumi în mod regulat, fie le foloseşti ca bază pentru măşti faciale, fructele de pădure nu trebuie să-ţi lipsească din ritualul tău de frumuseţe.

 

 

Brânză de vaci

Te-ai fi gândit că brânza de vaci te ajută să ai un ten sănătos şi tânăr? Află că seleniul şi vitamina E care se găsesc în acest aliment te ajută să înfrunţi cu brio radicalii liberi. La fel, acţiunea atioxidanţilor îţi va menţine pielea fermă, tânără şi sănătoasă. Studiile au demonstrat faptul că brânza de vaci consumată într-o dietă sănătoasă şi echilibrată previne apariţia cancerului.

Nucile

 

Acizii graşi pe care îi conţin nucile hrănesc celulele şi le prelungesc viaţa, curăţând organismul de toxine. De asemenea, previn retenţia de apă în organism şi sunt indicaţi pentru prevenirea anumitor afecţiuni cardiace. Acizii graşi care se regăsesc în nuci te ajută să-ţi menţii greutatea optimă, lucru pe care şi-l doreşte fiecare dintre noi.

 

Cartofii

Un cartof copt alimentează organismul cu cantitatea necesară de cupru de care are nevoie într-o zi. Zincul şi vitamina C ajută pielea să devină elastică şi fină.

Cereale integrale

Deşi cerealele integrale au un index glicemic mic şi, astfel, duc la creşterea nivelului de zahăr în sânge, ele te vor ajuta să-ţi menţii tenul sănătos. Pentru a-ţi fi de folos, cerealele integrale trebuie să fie foarte bogate în fibre.

Seminţele de in

Peştele este extrem de bogat în acizi graşi Omega 3 care te ajută foarte mult în ceea ce priveşte sănătatea pielii tale. Dar, dacă nu îţi place peştele, îl poţi înlocui cu seminţe de in sau cu ulei din seminţe de in. Acizii graşi Omega 3 îţi vor hidrata organismul, vor regla nivelul de sebum (ajutând la închiderea porilor pielii) şi, astfel, vor preveni apariţia acneei. Uleiul de seminţe de in va conferi pielii tale o strălucire naturală, elasticitate şi luminozitate.

Iaurtul

Bogat în proteine, iaurtul conferă tenului tău elasticitate. Iaurtul grecesc este şi mai indicat deoarece, pe lângă cantitatea mare de proteine, conţine fibre care te vor ajuta să-ţi menţii pielea sănătoasă.

Ardei

Verde, roşu, galben sau portocaliu ardeiul gras nu numai că arată foarte bine la tine în farfurie dar te ajută şi în prevenirea afecţiunilor pielii. Ardeiul este recomandat pentru combaterea pungilor de sub ochi şi a cearcănelor la fel ca şi castravetele. Şi ridurile sunt combătute cu succes datorită elementelor antioxidante pe care ardeiul le conţine.

Mango

Nu numai că este un fruct delicios, dar te poate ajuta în ceea ce priveşte look-ul tău. Mango ajută tenul să se refacă, ajută la regenerarea celulară datorită vitaminei A pe care o conţine şi care este atât de necesară organismului.

 

Cel mai adesea, interpretăm cearcănele și pungile de sub ochi drept semne de oboseală care, sperăm noi, vor trece de la sine. Ele pot indica însă și anumite nereguli ale organismului, de aceea este foarte important să le acordăm atenția cuvenită. Specialistii Helpnet ne spun de ce apar cearcănele și pungile de sub ochi și cum putem scăpa de ele. Mimi a aflat toate noutățile. Ascult-o pe Mimi!

Cearcănele apar ca urmare a oxidării hemoglobinei (pigmentul roșu care transportă oxigenul) și a ruperii vaselor capilare ce se observă foarte ușor în zona ochilor deoarece aici pielea este foarte sensibilă. De ce se întâmplă astfel? Fie din cauza retenției de apă, a unui surplus de melanină (substanță pigmentară închisă la culoare prezentă în organism) sau din cauza unei circulații deficitare a sângelui.

Un indiciu în acest sens îl constituie culoarea cearcănelor:

Cearcăne albastre – este posibil să existe o problemă la nivelul circulației sangvine – nereguli cardiace sau pulmonare.

Cearcăne roșii – poate fi vorba despre o vascularizare intensă,

Cearcăne de culoare cenușie–  pot indica prezența unei anemii.

Excepțiile de la regulă sunt persoanele cărora li s-au transmis cearcănele pe cale genetică și care se vor confrunta mereu cu această problemă.

 Cum înlături pungile de sub ochi

Și pungile de sub ochi pot avea cauze genetice, dar pot face, pur și simplu, parte din procesul de îmbătrânire. Apariția lor este determinată de slăbirea ligamentelor de sub ochi, ceea ce face ca grăsimea de sub ochi să coboare inestetic.

Cel mai la îndemână este să maschezi cearcănele cât poți de bine cu produse cosmetice. Nu este o rezolvare a problemei decât pe termen foarte scurt. Și nu vorbim aici de o rezolvare fizică, ci de una estetică. Pentru că cel mai eficient ar fi să identifici cauzele care au dus la apariția lor și să le elimini:

– Dacă treci printr-o perioadă stresantă, dificilă, cu puține ore dormite trebuie să-ți reorganizezi programul în așa fel încât să reușești să profiți de cele 8 ore de somn recomandate.

– Dacă ai de-a face cu reteția de apă, atunci este recomandat să diminuezi sarea din alimentație sau țigările și să-ți completezi alimentația cu produse bogate în vitamina A – morcov, sfeclă, legume crude, ceapă verde, urzici, salată, coacăze și multe lactate.

– Bine-cunoscutele comprese cu ceai de mușețel nu ar trebui să lipsească din ritualul de îngrijire a pielii seara, pentru că atunci activitatea celulară este mai intensă.

– Aplică produse special destinate îngrijirii ochilor și potrivite nevoilor pielii tale, iar dacă acestea conțin și vitaminele E și C, atunci este perfect!

– În ceea ce privește pungile de sub ochi, este idicată aplicarea unor cuburi de gheață din ceai verde, concentrat, precum și achizițonarea unei crème de ochi cu peptide, proteine, aminoacizi și antioxidanți.