kurtmann.ro
Tags Posts tagged with "ingrijire unghii"

ingrijire unghii

0 10606
tratament unghii main

O manichiură impecabilă este visul oricărei femei, însă, de multe ori, sănătatea unghiilor tale lasă de dorit. Acestea se rup, devin casante, prezintă fisuri și se exfoliază când ți-e lumea mai dragă. Pentru ameliorarea acestor probleme, poți folosi tratamente pe bază de lacuri întăritoare, hidratante și nutritive, pe care le găsești în orice magazin de beauty, sau poți apela la remedii naturiste. Iată mai jos motivele pentru care ai unghiile deteriorate și ce trebuie să faci.

vitamineAi o deficiență de vitamine

Unul dintre motivele pentru care ți se rup frecvent unghiile îl reprezintă deficiența de vitamine, mai exact lipsa vitaminei B7 – biotina sau vitamina H, cum mai este cunoscută. Vitamina B7 se regăsește în ouă, nuci, legume, cereale integrale, banane și ciuperci. Recomandat este să incluzi în meniul tău zilnic măcar una, două dintre aceste alimente și să urmărești în timp rezultatele. Atenție! Dacă te-ai hotărât să înceri suplimentele alimentare, recomandat este să consulți înainte un medic. Și încă un sfat: nu numai lipsa acestei vitamine se face vinovată de aspectul nesănătos al unghiilor tale. O dietă săracă în fier, vitaminele B, C, D și E poate duce la ruperea și exfolierea acestora. Ce trebuie să faci? Urmează tratamente naturiste sau cumpără produse pentru îngrijire, hrănire și fortifiere precum cele de aici.

femeie carneAi o dietă săracă în proteine

Proteinele sunt esențiale pentru întreținerea musculaturii, dar și pentru menținerea sănătății unghiilor. Lipsa de proteine duce, în cele mai multe dintre cazuri, la unghii casate, care se crapă, se exfoliază sau se rup din rădăcină. Alimente bogate în proteine sunt carnea, ouăle, brânzeturile, lactatele, peștele. Proteine vegetale vei găsi în fasole, ciuperci, mazăre, linte, năut etc. Atenție! Nu face excese și prepară alimentele cât mai sănătos. Evită prăjelile și optează pentru preparate la cuptor, fierte sau în aburi.

femeie care spala vaseAtenție la chimicalele din detergenți

Dacă nu ai o mașină de spălat vase, ar trebui să faci un efort, să strângi câțiva bani și să-ți cumperi una. În acest fel, nu vei mai fi nevoită să stai toată ziua cu mâinile în apă, spălând vasele. Dacă nu știai, află că detergentul de vase afectează sănătatea unghiilor tale din cauza compușilor chimici care se regăsesc printre ingredientele acestui produs. La fel acționează și detergentul de rufe, însă puține sunt persoanele care nu au în locuința lor o mașină de spălat rufe. În cazul în care observi că unghiile tale devin uscate, se rup, sunt casante și se exfoliază, îți recomandăm să folosești produse pentru îngrijire hidratante și hrănitoare care să le furnizeze toate vitaminele, mineralele și nutrienții necesari. Pe acest site am găsit o mulțime de produse care te-ar putea ajuta să-ți păstrezi sănătatea unghiilor și să ai o manichiură de invidiat.

femeie care bea apaEști deshidratată

Tot corpul tău suferă dacă nu consumi o cantitate suficientă de apă, iar unghiile nu fac deloc excepție. Apa este esențială, printre multe altele, pentru sănătatea pielii, a părului și unghiilor, iar deshidratarea organismului vine cu o mulțime de factori negativi. Printre efecte se numără deteriorarea unghiilor care devin uscate, casante, se fisurează, se rup sau se exfoliază.

femeie manichiuraFolosești prea des lac de unghii

Dacă folosești lac de unghii, o dată la câteva săptămâni este recomandat să faci o pauză. Motivul? Chimicalele care se regăsesc în ojă afectează unghiile și acestea se pot rupe sau exfolia, mai ales dacă în organismul tău există o carență de vitamine. Dacă nu te înduri să renunți la acest obicei, măcar aplică pe unghie, înainte de stratul de ojă, o bază hrănitoare, care să protejeze bine.

femeie care isi pileste unghiileNu-ți pilești corect unghiile

Dacă nu știai, află că unghiile se pilesc într-o singură direcție. Dacă nu procedezi așa, este foarte posibil să ți le distrugi. Efectul se va observa în timp, când unghiile tale, chiar dacă nu sunt foarte lungi, se vor rupe din ce în ce mai des. Dacă pilești folosind o mișcare înainte și înapoi, unghiile vor deveni din ce în ce mai sensibile și, din cauza fisurilor care se produc în timp ce le pilești, se vor rupe. Și forma pe care o dai unghiei este foarte importantă. Specialiștii recomandă să optezi pentru o formă pătrată cu vârfurile rotunjite.

tratament unghii5 Tratamente naturiste pentru unghii fragile

Ulei de cocos – Uleiul de cocos este extrem de hrănitor și tratează cu succes o mulțime de afecțiuni ale unghiilor, mai ales că are un puternic efect emolient, dar și antifungic și antibacterian. Grăsimile saturate pe care le conține uleiul de cocos hidratează și hrănesc unghiile în profunzime, redându-le elasticitatea dar, în același timp, și fermitatea. Nu trebuie decât să masezi unghiile cu câteva picături de ulei de cocos, iar acest lucru ar trebui făcut de două, trei ori pe săptămână.

Ulei de vitamina E – Cel mai adesea, vitmina E poate fi găsită sub formă de capsule care conțin uleiul minune. Nu trebuie decât să dai o fugă până la prima farmacie care îți iese în drum și să cumperi acest produs. Odată ajunsă acasă, sparge câteva capsule și aplică uleiul pe unghii, masând ușor. Recomandat este să urmezi acest tratament seara, înainte de culcare. Motivul? Uleiul va acționa pe întreaga durată a nopții. Urmează tratamentul zilnic, până când observi o schimbare în bine.

ulei de arbore de ceai

Ulei de arbore de ceai – Acest produs se găsește în orice magazin naturist și are efecte miraculoase dacă îl aplici pe unghii. Vei observa că acestea vor deveni mai puternice, sănătoase, fără fisuri, nu se vor mai rupe sau exfolia. Cu alte cuvinte, vei avea o manichiură de invidiat, iar asta fără să folosești ojă. Uleiul de arbore de ceai, pe lângă faptul că previne ruperea unghiilor, are efecte antifungice, antimicotice și antibacteriene.

Sare de mare – Sarea de mare conține o mulțime de minerale benefice pentru sănătatea unghiilor. Pe de-o parte le fortifică și le hrănește, conferindu-le rezistență, iar pe de altă parte ajută, prin masaj, la eliminarea cuticulelor. Ce trebuie să faci? Adaugă peste sarea de mare mai mute picături de ulei de germeni de grâu și ulei esențial de lămâie. Pune mâinile în această compoziție, în așa fel încât unghiile să fie acoperite. Lasă tratamentul să acționeze 10, 15 minute, clătește cu apă caldă (nu fierbinte) și aplică apoi o cremă specială, hidratantă. Urmează acest tratament de două, trei ori pe săptămână, iar în scurt timp vei observa primele rezultate.

Bere – Nu ai crede, dar berea face minuni dacă ai unghiile fragile, crăpate și deteriorate. Această băutură alcoolică atât de populară în lume conține seleniu, potasiu, fosfor și biotină. Iată cum trebuie să procedezi: amestecă un sfert de ceașcă de oțet de mere cu jumătate de ceașcă de bere. Adaugă un sfert de ceașcă de ulei de măsline călduț. Înmoaie unghiile în această soluție și așteaptă să-și facă efectul 10, 15 minute. Urmează acest tratament o dată sau de două ori pe săptămână, iar efectele nu vor întârzia să apară.

0 3067
manichiura oja rosie

Iarna, unghiile tale au nevoie de o îngrijire specială pentru a preveni deshidratarea şi, implicit, ruperea sau exfolierea acestora. O manichiură impecabilă nu presupune doar îndepărtarea cuticulelor şi folosirea unei oje, ci şi păstrarea sănătăţii unghiilor. În caz contrar, din cauza temperaturilor foarte scăzute, acestea se usucă, îşi pierd elasticitatea şi supleţea. Iată mai jos câteva sfaturi de care să ţii cont în această iarnă pentru unghii sănătoase.

Unghiile se deshidratează din cauza schimbărilor bruşte de temperatură – Pe timp de iarnă, unghiile se usucă, crapă, se rup şi se exfoliază mult mai repede, dacă nu ştii cum să le îngrijeşti şi să le protejezi. În acest sezon, în ceea ce priveşte unghiile şi pielea, hidratarea ar trebui să fie cuvântul zilei! Unghiile sănătoase conţin apă în proporţie de 18 %. Iarna însă, ne expunem la schimbări bruşte de temperatură: în casă este cald, dar aerul este uscat, afară este extrem de frig şi umezeală. Iată una dintre cauzele deshidratării pielii şi unghiilor. Rezultatul? Pielea se crapă, se descoamează, îşi pierde fineţea şi aspectul catifelat, devine aspră şi se înroşeşte. Unghiile, de asemenea, îşi pierd elasticitatea, se usucă, crapă şi se rup.

Evită băile sau duşurile foarte fierbinţi – Un alt pericol pentru unghii îl reprezintă şi duşurile sau băile foarte fierbinţi. Apa fierbinte usucă unghiile, îndepărtând stratul de sebum şi grăsimi naturale. Nu uita că temperatura apei trebuie să fie una moderată.

Atenţie la produsele care conţin acetonă – Şi produsele pentru îndepărtarea ojei (cele care conţin acetonă) dar şi produsele sanitare precum spirtul medicinal deshidratează puternic unghiile şi sunt un mare pericol pentru sănătatea lor.

Cel mai mare duşman al unghiilor este detergentulde vase – Cel mai mare inamic al unghiilor şi al manichiurii tale este detergentul de vase pe care îl foloseşti zilnic. Acesta conţine elemente chimice, compuşi care atacă stratul superior al unghiilor, le deshidratează puternic şi elimină stratul de grăsimi naturale care le conferă supleţe. Medicii dermatologi recomandă ca atunci când speli vasele să porţi mănuşi de protecţie din cauciuc.

Foloseşte creme puternic hidratante – Hidratarea intensă este secretul pielii şi unghiilor uscate. Unghiile sunt, de fapt, celule moarte care conţin o cantitate mare de keratină şi numai o hidratare corectă le conferă elasticitate, flexibilitate şi fermitate. Deci, mai ales pe timp de iarnă, cremele hidratante pentru mâni şi pentru unghii nu ar trebui să lipsească din arsenalul tău de frumuseeţe. Alege produse pe bază de ingrediente naturale precum miere, aloe vera, ulei de măsline sau de migdale. Foloseşte crema de mâni de fiecare dată după ce te-ai spălat pe mâini, înainte de a ieşi afară, în frig, şi după ce ai spălat vasele. În ceea ce priveşte unghiile, dacă sunt date cu ojă este evident că nu poţi folosi cremă. Însă, asta nu înseamnă că nu-ţi poţi proteja cuticulele. Pe piaţă există o mulţime de produse de îngrijire a cuticulelor de la creme, la uleiuri sau seruri hidratante şi hrănitoare.

Trucuri la care să apelezi în zilele geroase

  • Bea multă apă pentru a hidrata corect organismul şi, în acest fel, şi unghiile.
  • Consumă suc de morcovi. Acesta întăreşte unghiile şi previne ruperea lor.
  • Când speli vasele, foloseşte mănuşi de protecţie.
  • Foloselşte creme pentru mâini şi unghii pe bază de uree. Acest element menţine pentru mult timp nivelul de hidratare.
  • Evită trecerile bruşte de la temperaturi ridicate la temperaturi scăzute şi invers.
  • Când ieşi afară, în frig, poartă mereu mănuşi călduroase.
  • Foloseşte uleiuri hidratante pentru mâini şi unghii în fiecare seară înainte de culcare.
  • Evită lacul de unghii, oja şi dizolvantul care conţin printre ingrediente alcool.
  • Consumă vitamina A. Aceasta se găseşte în legume verzi, migdale, seminţe de bostan etc.

Sursa foto: Unsplash

0 2890

Cuticulele ne protejeaza unghiile de actiunea diferitilor agenti patogeni ce pot declansa infectii grave. Orice medic iti va spune sa nu le tai, ci sa le ingrijesti. Cu toate acestea, foarte multe femei recurg la indepartarea cuticulelor folosind forfecuta, un obicei extrem de daunator pentru sanatatea unghiilor tale. Mimi iti spune care sunt etapele unei ingrijiri ca la carte si a unei manichiuri de invidiat.  Ascult-o pe Mimi!

 

Daca nu sunt ingrijite, cuticulele ne pot da mari batai de cap, conferind mainilor noastre un aspect neingrijit si inestetic. Ce este de facut?

Pasul 1: Hidrateaza!

Cuticulele necesita o hidratare intensa deoarece, in majoritatea cazurilor, acestea sunt uscate si crapate. Motivul? Zi de zi intram in contact cu diferiti agenti chimici care ataca unghiile si, implicit cuticulele: detergenti de vase, de rufe, solutii de curatare, dar si praf sau alte impuritati. Astfel, de doua ori pe zi este recomandat sa folosim o crema hidratanta pentru cuticule sau ulei special pentru ingrijirea unghiilor. In acest fel, pielea va deveni moale, catifelata si elastica, iar aspectul cuticulelor va fi unul placut. Pentru rezultate imediate, maseaza fiecare unghie in parte timp de 10-15  secunde.

Pasul 2: Exfoliaza!

Scapa de celulele moarte folosind in zona cuticulelor o crema speciala exfolianta. Maseaza timp de cateva minute  si, astfel, vei pune in miscare si circulatia sangelui. Trebuie sa stii ca in urma exfolierii, cuticulele isi vor mai pierde din dimensiuni, daca masezi bine zona de la baza unghiei.

Pasul 3: Orienteaza cuticulele catre baza unghiilor

Cuticulele nu se taie cu forfecuta dar se pot indeparta de pe unghie folosind un betisor din bambus. Inmoaie mainile in apa calduta timp de 10 minute, iar apoi orienteaza cuticulele catre baza unghiilor.

Pasul 4: Pileste!

Nu numai unghiile pot fi pilite, ci si pielitele de la baza lor. Foloseste pentru asta o pila foarte fina si subtire pentru a nu distruge unghia. Dupa ce le-ai indepartat de pe unghie folosind betisorul din bambus, poti pili excesul de pielita. Apoi, foloseste o crema sau un ulei hidratant.

 

0 12311

Unghiile sunt cartea de vizita a oricarei femei dar, pentru un aspect impecabil, nu este obligatoriu sa folosesti mereu lac sau oje colorate. Mai ales ca, in acest an, se poarta unghiile naturale. Insă, dacă nu le ingrijesti si nu le intretii corect, unghiile ar putea sa-ti dea mari batai de cap! În timp, se vor rupe, se vor exfolia, vor deveni casante, crapate si lipsite de stralucire. Ce este de facut? Mimi iti da 9 sfaturi pentru intretinerea unghiilor naturale si pentru o manichiura perfecta. Ascult-o pe Mimi!

 

Maseaza  unghiile cu ulei de masline

O data pe saptamana, este recomandat sa masezi unghiile cu putin ulei de măsline. Inainte de asta, spala-te bine pe maini folosind un sapun pe baza de glicerina si hidratant. Usuca bine mainile, iar apoi foloseste cu incredere tratamentul cu ulei de masline. Toarna cateva picaturi pe un disc demachiant si maseaza bine fiecare unghie in parte, insistand si in zona cuticulelor. Masajul va stimula circulatia sangelui, iar acest lucru va ajuta unghiile sa creasca mari, rezistente, puternice si sanatoase. Este indicat ca acest tratament sa fie facut seara, inainte de culcare pentru ca unghiile sa se hraneasca si sa se regenereze pe parcursul noptii. Tratamentul nu va avea nici un efect daca dupa o ora de la aplicarea uleiului de masline te apuci sa speli vase, rufe sau folosesti diferite produse de curatat chimice.

Foloseste o crema pentru cuticule

Specialistii nu recomanda indepartarea cuticulelor cu forfecuta. Asadar, ai putea incerca un truc: foloseste o crema speciala pentru cuticule, maseaza bine zona respectiva a fiecarei unghii in parte, iar apoi, cu un betigas special din bambus impinge cuticulele la baza unghiilor. Crema pe care o folosesti va inmuia acest strat de piele, iar tu il vei putea indeparta mult mai usor.

Poarta manusi de cauciuc atunci cand speli

Este recomandat ca de fiecare data cand speli vase, rufe, cand folosesti produse de curatat chimice sa iti protejezi mainile si unghiile utilizand o pereche de manusi de cauciuc. Acestea se gasesc in orice magazin si chiar si la farmacie. Astfel, agentii chimici nu-ti  vor afecta nici unghiile nici pielea.

Nu agresa unghiile

De multe ori, pentru ca nu avem la indemana ustensilele necesare, deschidem capacele anumitor recipiente folosindu-ne de unghii. De asemenea, tot cu unghiile, de multe ori, incercam sa dezlipim, sa decojim, sa rupem…Este indicat sa nu ne agresam unghiile in acest fel! Se pot rupe, se pot zgaria, sau se pot exfolia.

Foloseste dizolvantul de unghii cat mai rar!

Este adevarat ca, din moment ce nu folosesti lacul de unghii sau oja, nu ai avea nici un motiv sa folosesi dizolvantul. Insa, cateodata, se intampla sa fii nevoita sa-ţi pregatesti manichiura pentru vreun moment special, iar atunci apelezi la ajutorul culorilor. Pana aici, nimic rau! Insa, ai mare grija ce dizolvant de unghii alegi pentru a indeparta oja! Dizolvantul care are in componenta sa acetona este de evitat pentru ca nu face altceva decat sa-ti atace unghiile, sa le usuce si sa le dea un aspect sters, mat.

Pileste şi taie unghiile

Unghiile trebuie pilite frecvent pentru a le pastra forma, pentru a indeparta eventualele colturi sau imperfectiuni si pentru a le mentine, astfel, sanatatea. Atentie! Foloseste o pila fina, care sa nu agreseze unghia, o pila destinata unghiilor de la maini. Daca nu, vei face mai mult rau decat bine!  Unghiile mai trebuie si taiate din cand in cand, nu numai pilite. In aceste fel, ele se refac, se regenereaza. Nu mai punem la socoteala faptul ca unghiile taiate, care au o lungime mica spre medie ofera mainilor un aspect curat si ingrijit.

Foloseşte un lac de unghii protector

Daca doresti ca unghiile tale sa fie protejate, poti opta pentru un lac de unghii transparent care sa le apere de zgarieturi, care sa le hraneasca si sa le creasca rezistenta. Daca ai unghii casante, care se rep repede, vei observa o imbunatatire.

Bea multa apa

Apa este esentiala pentru o piele catifelata, moale si sanatoasa. Cu cat bei mai multa apa, cu cat iti hidratezi mai mult corpul, cu atat pielea, unghiile si parul vor avea un aspect mai sanatos. Uita de unghii uscate si crapate si consuma cat mai multa apa palta!

Consuma alimente bogate in biotina

Dieta ta trebuie sa contina alimente care sunt bogate in biotina: ficat, oua fierte, cereale integrale, conopida sau avocado. Pe langa multe alte beneficii ale sale, biotina intareste unghiile, le creste rezistenta si le grabeste cresterea.