kurtmann.ro
Tags Posts tagged with "lucruri pe care l efaci in iunie"

lucruri pe care l efaci in iunie

0 1268

8 lucruri de făcut ca să te bucuri de vară

camp cu maci

Ne aflăm la început de vară, dar să nu crezi că ai timp de stat. Acum este momentul să-ți pregătești vacanța, să începi o dietă, să ai grijă de corpul și silueta ta. Gospodinele vor pregăti dulcețuri pentru iarnă și vor renova locuința, iar fashionistele nu vor rezista să nu-și reînnoiască garderobă cu ultimele colecții apărute în magazine. Avem treabă, nu glumă!

copii fericiti care rad ascunsi in iarba1. Sărbătorește copilul din tine!

Chiar dacă 1 Iunie este sărbătoarea celor mici, asta nu înseamnă că nu te poți bucura și tu de ea. Copilul din tine merită și el răsfățat. Așa că lasă grijile de om mare deoparte și hai să te distrezi! Mergi la shopping, cumpără-ți o carte bună, prăjitura ta preferată sau un buchet mare de flori. Ia-ți prietenii și hai la film, în club, poate la teatru sau la vreun concert în aer liber. Este ziua în care ar trebui să uităm, măcar pentru câteva ore, că suntem adulți, că avem griji și responsabilități, că suntem stesați, obosiți, fără chef, poate chiar blazați și plafonați. Hai să te bucuri! Azi e ziua ta!

cirese2. Prepară dulceață de cireșe amare!

Luna iunie este luna cireșelor, iar tu ai putea pregăti câteva borcane cu dulceață de cireșe amare pentru iarnă. Fă-ți timp și dă o raită prin piață! Tarabele sunt pline ochi cu fructe, iar tu vei putea alege în voie tot ce-ți poftește inima. Dar, atenție! Cireșele trebuie să fie foarte coapte, zemoase, fără pete sau urme de lovituri. Și codițele se pot folosi tot la iarnă. Acum ai putea să le pui la uscat, iar în sezonul rece să-ți prepari din ele ceaiuri.

cosuri cu fructe de padure

3. Păstrează fructe de sezon la congelator

Cireșe, cireșe amare, vișine, căpșune, zmeură, mure, coacăze…iată primele fructe de vară pe care ai putea să le conservi și de care te-ai putea bucura în sezonul rece. Tot ce trebuie să faci este să cumperi câte puțin din fiecare, să le speli bine, să le cureți de codițe și frunze, să le ambalezi în pungi alimentare și să le pui în congelator. La iarnă, o tartă cu vișine va fi un deliciu absolut!

femeie care se piaptana in oglinda4. Folosește cosmetice pentru sezonul cald

Renunță la fardurile grele și închise pe care le foloseai astă iarnă, la fondul de ten, rujul și cremele de față care te ajutau în sezonul rece. Acum este momentul să cumperi produse de vară, ușoare, light, foarte hidratante, cu factor de protecție împotriva razelor ultraviolete și rezistente la apă. Optează pentru culori pastel, culori deschise, vesele și texturi mate. Marca Too Faced ar fi una dintre alegeri.  Cumpără un fond de ten ușor, care lasă pielea să respire și nu încarcă excesiv porii.

Pentru că vara este indicat să folosim cât mai puțin machiaj, poți încerca extensiile de gene în locul rimelului și vopsirea sprâncenelor în locul creionului contur sau a fardurilor speciale. Dacă nu poți renunța la farduri, atunci alege o gamă cu pigmenți puternici și acoperire totală în așa fel încât machiajul să rezite întreaga zi. Îți recomand Kat Von D, o marcă recunoscută pentru rezistența produselor sale.

rochii dulap cu haine

5. Reînnoiește-ți garderoba

A venit vara și-ți dorești foarte mult să îmbraci din nou rochii vaporoase, fuste scurte, bluze decoltate, tricouri subțiri, pantaloni mulați și alte ținute sexy. Sau, poate îți dorești un outfit comod, lejer, boem. Indiferent de stiluri și preferințe, trebuie să știi un singur lucru: în magazine au apărut de multă vreme noile colecții de vară, iar garderoba ta ar trebui reînnoită. Hai la shopping, pentru că va trebui să-ți cumperi haine în tendințe, un costum de baie nou, dar și încălțăminte adecvată.

femeie care a slabit si are jeansii largi6. Pregătește-ți corpul pentru vară

În primul rând, este momentul să-ți faci o programare la salon (dacă nu cumva ți-ai făcut deja) și să te pregătești cum se cuvine pentru vară. Te poți tunde scurt dacă vrei, te poți vopsi în culori deschise, poți încerca un epilat total sau definitiv, poți opta pentru câteva ședințe de masaj anticelulitic. De asemenea, nu uita că odată ce vei încălța sandale, pedichiura ta trebuie să arate impecabil. În al doilea rând, acum este momentul ideal să începi o dietă de slăbit care să te ajute să scapi rapid de câteva kilograme sau o dietă de detoxifiere a organismului.

bol cu salata de primavara

7. Detoxifică-ți organismul!

Dacă îți dorești un bronz sănătos și de lungă durată, ar trebui să-ți diversifici puțin meniul: mănâncă multe legume care conțin betacaroten, bea mai multă apă, consumă mai multe fructe, dar și verdețuri. Evită prăjelile, grăsimile, dulciurile, alcoolul și cofeina deoarece o alimentație necorespunzătoare, transpirația, căldura excesivă, noxele, praful, bacteriile pot duce la apariția acneei. Un meniu bazat pe multe fructe și legume proaspete detoxifică organismul, iar tu te vei simți într-o formă de zile mari. Vei fi mai activă, vei avea mai multă energie, vei face față cu brio stresului și oboselii.

geamantan si palarie pregatiti vacanta

8. Hai în vacanța de Rusalii!

Tu unde vei pleca de Rusalii? La mare? La munte? Într-un sejur în afara țării? Sau vei petrece românește, la iarbă verde, cu fripturi și bere? Dacă nu ai nici un plan, grăbește-te! În cazul în care vrei să evadezi din oraș, te cam afli pe ultima sută de metri pentru că, în curând, vor fi ocupate tate pensiunile și toate hotelurile. Dacă vrei să te bucuri de aer curat la un picnic alături de prieteni, este cazul să te pui la punct cu toate cele necesare unei astfel de ieșiri: ustensile pentru preparat carnea, grătar, cărbuni, mâncare, apă, sucuri, bere…și multă voie bună.

Sursa foto: Pixabay, Unsplash