Ochelarii de soare nu sunt simple accesorii, ci un must-have indiferent de sezon. Însă, ca și în modă, tendințele se schimbă de la un an la altul. Iar vedetele sunt primele care adoptă noile trenduri. Iată din ce modele de ochelari de soare poți alege în 2014! Mimi a aflat toate noutățile! Ascult-o pe Mimi!
Ochelari Aviator – Miranda Kerr
Ochelari Cat Eye – Nicole Richie
Ochelari cu rame colorate – Kate Hudson
Ochelari accesorizați – Poppy Delevingne
Ochelari cu rame rotunde – Beyonce
Cand vorbim despre frumusete, trebuie sa stim ca nu numai mostenirea genetica este principala responsabila. Un corp frumos, suplu, se intretine prin miscare, o dieta sanatoasa si mula odihna. Supermodele precum Cindy Crawford, Miranda Kerr, Heidi Klum, Gisele Bundchen muncesc din greu pentru a-si pastra corpul cât mai tanar. Mimi a aflat care sunt trucurile la care apeleaza supermodelele pentru a se mentine mereu frumoase si in forma maxima. Ascult-o pe Mimi!
Superba Cindy Crawford recunoaste ca regimul alimentar pe care l-a adoptat nu este complicat si nu cere mari batai de cap. Lupta impotriva kilogramelor nu este pentru Cindy ceva stresant. Ce face mai exact? Urmeaza reguli simple, la indemana oricui si de bun simt in ceea ce priveste alimentatia. De asemenea, face mult sport – jogging-ul fiind preferatul ei. Ca si truc, Cindy consuma, trei zile pe saptamana, numai alimente de culoare alba insa in nici un caz paste, orez, zahar sau produse care contin faina. „Fac multa miscare implicandu-ma activ in tot ceea ce presupune viata copiilor mei. Nu sunt genul de om care sa isi complice inutil viata chinuindu-se cu tot soiul de diete si planuri drastice de slabire. Totul tine, pana la urma, de stilul tau de viata”.
Elle Macpherson, pe de alta parte, recunoaste ca depune ceva eforturi, nu neaparat in lupta cu kilogramele, cat in lupta cu tot ceea ce tine de conditia sa fizica, la modul general vorbind. Ea trebuie sa munceasca un pic mai mult pentru a se mentine in forma. Astfel, fiind constienta de acest lucru, in fiecare zi, cel putin o ora, face sport: alearga, merge la inot sau se plimba cu bicicleta. Pentru a se incuraja, cateodata se intreaba pe sine: ma voi simti bine sau rau dupa ce voi face aceste exerciitii fizice? Evident, de fiecare data raspunsul o ambitioneaza si o ajuta sa continue.
Gisele Bundchen este o fire extrem de activa, asa ca incearca sa profite de acest atu la maximum. Mama si supermodel recunoscut pe plan international, Gisele a declarat ca se mentine in forma facand yoga de trei ori pe saptamana. „Am urmat cursuri de Kung Fu pana inainte de a naste. Iar in timpul sarcinii am fost atenta la ceea ce mananc si la cat mananc. Multe femei care raman insarcinate mananca mult mai mult decat le este necesar lor si fatului. Eu nu am procedat asa. Am incercat sa am un meniu cat mai diversificat, cat mai sanatos cu putinta si sa-i ofer celui mic calitate si nu cantitate”.
Nu mai este un secret pentru nimeni, Heidi Klum este un adevarat fan al sportului, iar alergatul in parc este pentru ea cea mai mare placere. Dar, este de parere vedeta, nu numai activitatea fizica o ajuta sa se mentina in forma ci si odihna. Un somn sanatos, profund te ajuta sa te mentii tanara. „De cele mai multe ori, seara ma culc in jurul orei 20.30”.
Miranda Kerr isi mentine corpul in forma maxima prin cursurile de yoga. „Practic yoga de mai bine de zece an. Face deja parte din viata mea. Indiferent unde as fi sau indiferent ce as face am acea posibilitate de a ma concentra asupra mea, asupra corpului si respiratiei mele. Yoga imi permite sa meditez la ceea ce este benefic pentru mine, la ceea ce este important in viata mea”.
