Home Tags Posts tagged with "orgasm"

orgasm

8 beneficii ale orgasmului. Uite de ce trebuie să faci cât mai mult sex!

Jun 14, 2015

0 3098

Orgasmul, nu numai că presupune o plăcere intensă, pe care o resimţi când faci sex, dar aduce şi o mulţime de beneficii sănătăţii. Te ajută atât fizic, calmând durerile, cât şi psihic, luptând împotriva depresiei. Iată mai jos 8 beneficii ale orgasmului.

8 beneficii ale orgasmului: te ajută să dormi bine

Un studiu la care au participat 1800 de femei a demonstrat faptul că orgasmul tratează insomniile şi somnul agitat, iar tu vei putea dormi neîntoarsă toată noaptea. 30% dintre femeile care au participat la studiu au declarat că fac sex înainte de culcare pentru că orgasmul acţionează ca un sedativ natural.

8 beneficii ale orgasmului: ajută circulaţia sângelui

Potrivit specialiştilor, orgasmul stimulează circulaţia sângelui în zona organelor genitale.

8 beneficii ale orgasmului: luptă împotriva depresiei

Ai stări de anxietate sau chiar depresie? Fă sex! În timpul orgasmului, în corp se eliberează endorfine, ocitocine şi dopamine. Aceşti hormoni ai fericirii şi plăcerii vor alunga orice urmă de tristeţe.

8 beneficii ale orgasmului: menţine sănătatea inimii

Sexul de bună calitate şi orgasmul menţine sănătatea cardiovasculară. Activitatea fizică intensă pe care o depui în timpul unei partide de amor este benefică pentru tensiunea arterială, viteza cardiacă şi respiratorie.

8 beneficii ale orgasmului: menţine sănătatea creierului

Orgasmul nu este benefic doar pentru sănătatea inimii, ci şi a creierului. În timpul unei partide de sex, creierul ajunge să fie foarte bine oxigenat. Acest lucru împiedică declanşarea, în timp, a anumitor afecţiuni grave.

8 beneficii ale orgasmului: este un analgezic natural

Orgasmul calmează anumite dureri precum migrenele sau durerile menstruale. Deşi în timpul menstruaţiei nu ai nici un chef să faci sex, specialiştii îţi recomandă să te mai gândeşti. Asta, mai ales dacă ai dureri în zona abdominală.

8 beneficii ale orgasmului: luptă împotriva stresului

Ducem, cei mai mulţi dintre noi, o viaţă extrem de agitată, iar momentele de relaxare sunt din ce în ce mai puţine. În schimb, suntem, zi de zi, supuşi stresului. Orgasmul elimină stresul din viaţa ta, te face să vezi lucrurile într-un mod pozitiv şi să-ţi regăseşti optimismul.

8 beneficii ale orgasmului: ne dă încredere în noi

Sexul de bună calitate şi orgasmul te vor face mai încrezătoare în forţele proprii, te vei simţi sexy, frumoasă, puternică, în stare să îţi atingi toate visele şi idealurile. Vei fi o femeie stăpână pe tine, care ştie ce vrea de la viaţă.

5 afecţiuni pe care le tratează sexul

May 24, 2013

0 1905

Pe lângă faptul că te face să te simţi în al nouălea cer, sexul îţi protejează şi sănătatea. Astfel că, o persoană activă din punct de vedere sexual, este o persoană mult mai sănătoasă şi mai în formă decât una inactivă, abstinentă. Specialiştii au descoperit câteva afecţiuni care ar putea fi tratate printr-un orgasm. Mimi a aflat toate noutăţile. Ascult-o pe Mimi!

Durerile de cap

Dacă suferi de migrene, o partidă de sex este mai bună, uneori, decât o pastilă pentru dureri de cap. Studiile au demonstrat faptul că mai mult de jumătate dintre cei care suferă de migrene au constatat o ameliorare după ce au făcut dragoste, iar 20% dintre aceştia au scăpat de durere de tot. Tot endrofinele eliberate sunt „de vină”. Hipotalamusul, spun specialiştii neurologi, devine foarte activ când avem migrene dar, în acelaşi timp, şi când avem orgasm. Iar orgasmul eliberează endorfine care atenuează durerea.

Stresul

Ai nevoie de realaxare, după o zi tensionată la muncă? Fă sex! Te va ajuta să uiţi de probleme şi să te simţi confortabil psihic. Într-un studiu efectuat de specialiştii scoţieni s-a demosntrat faptul că o partidă de sex îţi reduce considerabil nivelul de stres acumulat peste zi. Astfel, mai multe cupluri au fost puse în situaţii stresante, iar apoi li s-a cerut să tină cât mai exact evidenţa vieţii lor sexuale. În urma studiului s-a demonstrat că, cei care au făcut sex regulat au răspuns mult mai bine la stres faţă de cei care au fost mai puţin activi sexual.

Problemele de somn

Ai probleme cu somnul? Dormi agitat, te trezeşti peste noapte? Dimineaţa nu mai auzi soneria ceasului, iar toata ziua esti obosit? Fă sex seara, înainte de culcare! Oxitocina, endorfina eliberată de organism în timpul orgasmului, te va ajuta şi în ceea ce priveşte somnul. Nu mai punem la socoteală faptul că un sex de calitate presupune efort fizic şi, implicit, oboseală după.

Probleme cu tensiunea

Cercetările specialiştilor scoţieni au demonstrat faptul că o persoană care are o viaţă activă din punct de vedere sexual nu are probleme medicale în ceea ce priveşte tensiunea arterială şi face faţă cu bine momentelor stresante care pot apărea peste zi.

Depresia

Este cunoscut faptul că sexul alungă depresia şi anxietatea. O persoană care face sex des este mai plină de viaţă, mai veselă, mai optimistă decât una care face sex rar. Sexul de calitate îţi dă încredere în tine, te face să priveşti viaţa cu alţi ochi. Deci, mai stai pe gânduri?

5 mituri despre orgasmul femeilor

Mar 24, 2012

0 1738

Atingerea orgasmului, modul in care se produce, motivele pentru care o femeie ajunge sau nu la placerea suprema sunt, de multe ori, niste adevarate necunoscute pentru barbati. Astfel, multi au inceput sa-si dea cu presupusul si uite cum s-au nascut miturile. Mimi iti spune care sunt cinci dintre cele mai cunoscute mituri despre orgasmul femeilor dar si care este adevarul ce se ascunde in spatele lor. Ascult-o pe Mimi!

Mitul numarul 1 – Unele femei sunt pur si simplu incapabile de a atinge orgasmul

Studiile au aratat ca aproximativ 10% dintre femei nu ating niciodata orgasmul. Aceasta inabilitate se numeste Anorgasmie. Aceasta poate fi primara sau secundara. Anorgasmia primara este un stadiu in care femeia nu a avut niciodata orgasm. Anorgasmia secundara presupune ca femeia a avut la un moment dat orgasm, fiindu-I stimulate anumite zone intime, in timpul preludiului. Insa, in timpul contactului sexual ea nu a atins niciodata aceasta senzatie.

Mitul numarul 2 – In general, femeile au orgasm in timpul penetrarii

Una din trei femei are orgasm in timpul actului sexual direct, in timpul penetrarii. Altele ajung la orgasm tot in timpul penetrarii, dar simt nevoia sa apeleze si la alte trucuri pentru a amplifica senzatia. Orgasmul poate fi atins si doar prin simpla stimulare a clitorisului in timpul sexului oral. Orgasmul are si nu are legatura cu contactul sexual propriu zis.

Mitul numaru 3 – Faptul ca o femeie nu ajunge la orgasm presupune ca ceva nu este in regula, fie cu ea, fie cu partenerul ei de sex

Femeile care au avut in trecut orgasm, iar in prezent nu mai ating aceasta senzatie pot avea organismul dezechilibrat din cauza anumitor medicamente pe care iau. Drogurile dar si fumatul pot duce la lipsa atingerii orgasmului.

Mitul numarul 4 – Stimularea clitorisului sau al punctului G pentru 5 minute este cheia atingerii orgasmului. Fara aceste metode nu exista nici o sansa ca o femeie sa ajunga la orgasm.

Exista o multime metode de a face sex si de a obtine orgasm. Insa, pana la urma, fiecare femeie va simti placerea maxima in felul ei. Nu exista o regula de a face sex pentru a atinge orgasmul.

Mitul numarul 5 – Factorii ereditari si factorii genetici au un impact major asupra orgasmului la femei

Recent, specialistii au descoperit ca frecventa orgasmului tine, intr-o mica masura, si de factorii ereditari. Dar asta nu este o regula dupa care sa ne ghidam.