elefant.ro
Tags Posts tagged with "periuta de dinti"

periuta de dinti

Spălatul pe dinți este un obicei care se „împrumută” din familie, de la părinți. Faci cum te învață mama. Iar tu, la rândul tău, tot așa îți vei învăța copiii. De multe ori, însă, ceea ce știm este total eronat, iar ceea ce credem că este corect se dovedește a fi o mare greșeală. În concluzie, dacă ai impresia că nu este mare scofală să te speli pe dinți, te înșeli! Iată mai jos câteva sfaturi despre igiena orală și câteva trucuri care te vor ajuta să ai un zâmbet sănătos și strălucitor.

1. Cum te ajută o periuță de dinți electrică?

Cu o periuță de dinți electrică se realizează un periaj mult mai eficient decât dacă ai folosi o periuță clasică. Cea electrică reușește prin anumite vibrații și rotiri să pătrundă mult mai bine în spațiile interdentare, înlătura placa și tartrul depus, curăță foarte bine în locuri mai greu accesibile, elimină mai bine petele, masează gingiile, iar la sfârșit îți dă acea senzație de curat și de prospăt…Da, costă mai mult decât o periuță normală, dar eu chiar cred că-și merită banii. Bine, foarte important este, după ce te-ai hotărât să investești într-un astfel de produs, să știi ce să cumperi. Pentru că trebuie să alegi ceva de calitate, care chiar să te ajute, nu doar să-ți promită marea cu sarea. Important este să vezi și efectele. Dacă dai o căutare pe net vei găsi o mulțime de branduri și oferte. Aici o să găsești câteva modele de la cele mai simple până la cele mai sofisticate și care sunt produse de firme serioase.

femeie blonda, fericita care rade

2. De ce nu ai dinții de un alb imaculat?

Dacă nu ești pe deplin mulțumită de culoarea danturii tale, dacă observi că nu ai dinții perfect albi așa cum poate ai văzut la alte persoane, să știi că nu este neapărat vina ta. Deși te speli pe dinți de două ori pe zi, chiar dacă o faci corect, chiar dacă folosești, pe lângă pasta de dinți, și alte produse de igienă orală, nu este obligatoriu ca dantura ta să fie de un alb imaculat. Nu ai dinții atât de albi pe cât ți-ai dori nici măcar după o curățare profesionistă și un detartraj. De ce? Unde greșești? Află că nu greșești cu nimic! Culoarea danturii se și moștenește. Unele persoane au dinții perfect albi, altele au dantura mai galbenă. Este o chestie care ține mult și de genetică. Evident, contează enorm și igiena orală, curățarea dinților prin periaj fiind absolut obligatorie de două ori pe zi, dimineața și seara, înainte de culcare. Însă, dacă vrei dinți perfect albi, nu te vor ajuta nici pastele minune, nici periuțele, nici alte produse. Doar după o albire profesionistă te vei bucura cu adevărat de rezultatele dorite. Procedeele de albire a danturii sunt multe și se pot efectua atât la cabinetul stomatologic, cât și la tine acasă. Însă, indiferent de opțiunea ta, va trebui să consulți, înainte, un medic specialist care îți va propune cel mai potrivit tratament.

3. Nici spălatul prea des nu este sănătos

Unii se spală pe dinți când își aduc aminte, iar alții o fac prea des. Din dorința de a avea dantura cât mai albă, din dorința de a preveni apariția cariilor sau a inflamațiilor gingivale, multe persoane cad în cealaltă extremă și se spală pe dinți ori de câte ori au ocazia. Uneori după fiecare masă, alteori chiar mai des. Mai mult, crezând că vor curăța mai bine, folosesc periuțe de dinți cu peri duri și paste de dinți cu efect de albire. Acest obicei de a te spăla foarte des nu este sănătos pentru că,în timp, smalțul se zgârie, iar gingiile se pot inflama. Dacă simți nevoia să ai dinții curați și o respirație proaspătă, mestecă o gumă sau mănâncă un măr.

lamai taiate pe jumatate

4. Remedii naturiste care mai rău îți fac

Citim peste tot că dacă te speli pe dinți cu bicarbonat de sodiu, sare de bucătărie sau masezi dantura și gingiile cu lămâie, vei observa o ușoară albire. Da, este adevărat, bicarbonatul de sodiu, sarea de bucătărie și zeama de lămâie ajută temporar la albirea dinților, dar fac și mult rău dacă sunt folosite des. Bicarbonatul și sarea zgârie smalțul dentar din cauza granulației care, deși este fină, tot are efecte nedorite. Sucul de lămâie este acid și afectează și el dantura. Dacă folosești aceste tratamente naturiste, oprește-te până nu este prea târziu. Încearcă, în schimb, să aplici pe periuța de dinți o pastă de căpșune pe care le treci mai întâi prin blender. Căpșunele nu au efecte adverse, dar, totuși, nu exagera. Și ele sunt acide și conțin și zaharuri. Aici am scris un material despre alimentele care îți distrug dantura, încet, dar sigur.

sticle de coca cola

5. Ce se întâmplă dacă bei Coca Cola și apoi te speli pe dinți

Unele persoane, după ce beau coca cola, pentru a preveni deteriorarea smalțului dentar se spală imediat pe dinți. Se pare că, fără să știe, fac o mare greșeală. Mi-a spus asta chiar medicul meu stomatolog. Ce se întâmplă mai exact? Când bem cola, substanțele acide afectează instantaneu smalțul. În momentul în care folosim periuța, nu facem altceva decât să îl agresăm și mai mult. Cum trebuie procedat? Așteaptă măcar 30 de minute dacă nu chiar o oră după ce ai băut sucul. În tot acest timp, saliva va curăța cavitatea bucală, va reechilibra pH-ul, iar smalțul dentar va avea timp să se refacă.

Alte sfaturi pe care poate le știi, poate nu: folosește întotdeauna o periuță cu peri moi dacă nu optezi pentru una electrică, schimbă periuța de dinți mai des, folosește ață dentară și apă de gură. Mergi la un control stomatologic măcar o dată pe an și efectuează o curățare profesionistă și un detartraj ori de câte ori este nevoie.

Sursa foto: Pixabay, Pexels

0 695

Periuța de dinți nu are o singură întrebuințare și anume aceea de curățare a danturii și păstrare a igienei orale. Ea poate fi folosită și în ritualul tău zilnic de frumusețe dar, pentru asta, trebuie să cunoști câteva trucuri. Iată 3 metode inedite pe care nu le știai!

Dă formă sprâncenelor

Dacă sprâncenele tale nu-și păstrează forma și observi fire rebele, în lipsa unei perii speciale pentru sprâncene, poți folosi banala periuță de dinți. Nu ai să crezi, dar aceasta este utilizată de foarte mulți makeup-artiști. Este recomandat să folosești o periuță de dinți cu peri moi, pentru copii. Aplică pe periuță puțin gel de păr și apoi dă sprâncenelor forma dorită.

Exfoliază buzele

Dacă ai buzele deshidratate, crăpate și descuamate, poți folosi periuța de dinți pentru exfolierea lor blândă. Aplică pe buze o cremă hidratantă, las-o să acționeze un minut, iar poi freacă ușor buzele cu o periuță de dinți moale. În acest fel, vei îndepărta stratul de celule moarte, iar buzele tale vor deveni moi  și catifelate.

Curăță unghiile și te scapă de cuticule

Periuța de dinți poate fi folosită și la manichiură. După ce ai împins către baza unghiilor cuticulele, freacă-le ușor cu periuța de dinți și vei îndepărta stratul de piele și celule moarte. În acest fel, vei evita folosirea forfecuței pentru cuticule, atât de periculoase. Freacă ușor și suprafața unghiilor pentru a le șlefui și reda luciul.

 

Dintii tai s-au ingalbenit, au pete sau carii? Gingiile sunt iritate, iar sanatatea ta bucala lasa de dorit? Este posibil sa nu-ti ingrijesti corect dantura. Mimi s-a interesat, iar acum iti spune si tie care sunt cele mai dese greseli pe care le faci in ingrijirea dintilor. Ascult-o pe Mimi!

 

Mananci prea multe dulciuri

O dieta bogata in zaharuri este foarte periculoasa pentru dinti. Consumul in exces de bomboane, prajituri sau sucuri acidulate sunt obiceiuri extrem de daunatoare.  O dieta bogata in zaharuri si carbohidrati duc la carierea si deteriorarea dintilor. Urmele de zaharuri si fainoase de pe dinti sunt trasnformate in acizi de catre bacteriile care se gasesc in gura. Acesti acizi distrug gingiile, smaltul dintilor si astfel apar cariile.

Nu folosesti peruta de dinti potrivita

Cele mai potrivite periute de dinti sunt cele mici spre medii. Manerul acestora trebuie sa fie usor si confortabil. De asemenea, parul periutei este foarte important. Unele periute au firele de par asezate oblic, altele il au drept. Cele mai potrivite periute sunt insa cele care au suficienti peri, rotunjiti la capete. Perii trebuie sa fie suficient de duri incat sa curete cat mai bine dantura, insa sa nu distruga smaltul sau sa raneasca gingiile. Deci, atentie ce periuta de dinti alegi! Aceasta trebuie sa fie moale cat sa nu raneasca gingiile si sa nu distruga smaltul dintilor, dar, in acelasi timp, trebuie sa fie si un pic aspra pentru o curatare in profunzime.

Esti fumatoare

Fumatul este o mare pacoste! Ne strica dintii si ne imbonaveste gingiile. De aici apar o gramada de complicatii. Dantura de ingalbeneste, se pateaza, se cariaza. Nu mai vorbim despre sanatatea gingiilor care, in timp, se pot retrage descoperind dintii si, in cele din urma, acestia incep sa se miste sis a cada. Din cauza fumului de tigara si tartrul se depune mai repede.

Nu ai grija de periuta de dinti

De fiecare data dupa ce iti periezi dintii, este indicat sa speli si periuta. Bacteriile se inmultesc rapid in periuta de dinti, mediul umed fiind propice dezvoltarii lor. Astfel, data viitoare cand te vei spala pe dinti, vei introduce in cavitatea bucala numeroase bacterii. De asemenea, periuta de dinti trebuie sa fie uscata, iar perii protejati de bacteriile din mediul inconjurator. Periuta de dinti trebuie schimbata o data la fiecare doua sau trei luni.

Nu executi un periaj corect

Ca sa ai dinti curati si stralucitori nu trebuie sa ii perii agresiv, din cauza faptului ca un periaj insistent poate duce la aparitia sensibilitatii danturii si la retragerea gingiei. Daca de fiecare data cand te speli incepi sa iti perii dintii din acelasi loc, risti sa nu iti cureti cum trebuie alte zone ale danturii. De aceea, este indicat ca ori de cate ori te speli pe dinti sa incepi periajul din locuri diferite, pentru o curatare uniforma.

Atentie la ata dentara!

Folosirea atei dentare contribuie la curatarea in profunzime a danturii, eliminand resturile alimenatre care pot duce la crearea unui mediu favorabil inumultirii bacteriilor. Este important de retinut faptul ca ata dentara nu se baga printre dinti, ci se foloseste intr-o miscare de zig-zag, fara a o scoate prea brusc, astfel iti poti afecta gingia.

Te speli pe dinti imediat dupa ce ai mancat

Dupa ce ai luat masa, mai trebuie sa astepti cel putin o jumatate de ora pana sa te speli pe dinti, intrucat acizii si zaharul din alimente slabesc stratul protector al danturii. Asadar, daca te spelii prea repede, prin periere risti sa distrugi smaltul dintilor, inainte ca acesta sa se intareasca. Desi este obligatoriu sa te speli pe dinti dupa fiecare masa, asteapta 30 de minute si apoi foloseste periuta. Acest lucru este valabil si in cazul in care bei bauturi acidulate.

Periajul dintilor este prea dur

Ca sa ai dinti curati si stralucitori nu trebuie sa ii perii agresiv. Un periaj insistent poate duce la aparitia sensibilitatii danturii si la retragerea gingiei. Aceasta se va irita si este posbil chiar sa sangereze.

Nu faci controlul stomatologic de rutina

Amanarea controlului stomatologic de rutina este una dintre cele mai grave greseli pe care le poti face atunci cand vine vorba despre sanatatea danturii tale. Un control efectuat la 6 luni sau maximum 1 an te va scuti de eventualele afectiuni care pot pune in pericol sanatatea dintilor.

Nu faci detartraj dentar

Prin depunerea tartrului, se retrag gingiile, fapt care favorizeaza atat aparitia cariilor cat si aparitia gingivitei. Detartrajul dentral la cabinetul stomatologic este obligatoriu o data pe an.

 

Cum sa ai dinti stralucitori?

Dupa ce te-ai spalat pe dinti, insistand cu periuta timpd e doua, trei, patru minute, poti efectua o curatare cu produse natural. Allege sare, bicarbonate de sodium si zeama de lamaie. Atentie! Nu folosi in execs zeama de lamaie pentru ca este extrem de acida si iti poate afecta smaltul dintilor. Periaza incet, cu grija pentru ca sarea sau bicarbonatul sa nu-ti afecteze gingiile. Nu exagera nici cu aceste doua produse. Ca si zeama de lamaie acestea iti pot afecta, in timp, smaltul dintilor pentru ca sunt abrasive.