Se apropie sezonul gripei și al răcelilor, iar durerea de gât este unul dintre simptomele acestor afecțiuni de sezon rece. În cazul în care nu te vaccinezi, există riscul să te îmbolnăvești, iar în acest caz tratamentul ar trebui să fie, pentru început, unul naturist. Dacă vezi că plantele medicinale nu funcționeză, mergi la medic pentru a primi un tratament medicamentos adecvat. Iată mai jos cum poți trata acasă durerile de gât!

1. Gargară cu sare

Este un remediu pe care îl folosea bunica noastră și care funcționează, chiar dacă ai îndoieli. Ar trebui să încerci. Adaugă într-un pahar cu apă fierbinte două linguri de sare și fă gargară seara, înainte de culcare. Poți adăuga în soluția preparată și o soluție dezinfectantă și antibacteriană precum Listerine. Acest preparat va neutraliza acizii din cavitatea bucală, iar senzația de ușoară arsură va apărea în momentul în care tratamentul începe efectiv să „lucreze”, calmând iritațiile mucoasei.

2. Bea limonadă

Fă-ți o limonadă folosind sucul unei lămi mai mari sau a două lămâi mai mici. Limonada trebuie să fie caldă spre firbinte. În cazul în care este călduță, poți adăuga miere. Dacă o preferi foerbinte află că mierea, la temperaturi ridicate, își pierde proprietățile și poate deveni chiar toxică. Lămâia are efecte astringente, omoară germenii și bacteriile care s-au dezvoltat în cavitatea bucală și la nivelul gâtului. Se va creea, practic, un mediu în care virușii nu se mai pot dezvolta.

3. Ghimbir, miere și lămâie

Amestecă o linguriță de praf de ghimbir, o linguriță de miere și sucul a două lămâi. Toarnă compoziția într-o cană cu apă caldă și fă gargară. Mierea este unul dintre cele mai puternice antibiotice naturale, lămâia va elimina bacteriile și virușii, iar ghimbirul calmează atât tusea cât și durerea de gât.

4. Sos picant

Cumpără din magazin cel mai picant sos de ardei iute  și toarnă o lingură într-un pahar de apă fierbinte. Amestecă bine, iar apoi fă gargară din 15 în 15 minute, în trei reprize. Vei simți o arsură destul de puternică dar, dacă vei rezistă, a doua zi nu vei mai simți nici o durere de gât.

5. Turmeric

Acest condiment are un puternic efect antioxidant și luptă împotrivă multor afecțiuni. Pentru durerea de gât, amestecă jumătate de linguriță de pudră de turmeric și jumătate de linguriță de sare. Adaugă ingredientele într-o cană cu apă fierbinte și fă, seara, înainte de culcare, gargară.

6. Ceai de cuișoare

Adaugă într-o cană cu apă fierbinte două lingurițe de pudră de cuișoare și fă gargară. Cuișoarele au efecte antibacteriene și antiinflamatorii foarte puternice. Vei observa, a doua, zi, ca durerea a mai trecut sau chiar a dispărut.

7. Suc de roșii

Dacă durerea de gât nu este foarte puternică, s-ar putea să te ajute sucul de roșii. Umple o cană pe jumătate cu apă fierbinte, adaugă suc de roșii și presară o linguriță de piper. Dacă nu ai piper, poți adăuga o linguriță de sos picant din ardei iute. Licopenul – un element cu efecte antioxidante  pe care îl conțin roșiile – te va ajuta să scapi de durerea de gât.

8. Ceai verde

Este cunoscut faptul că ceaiul verde este un remediu natural împotriva infecțiilor. Prepară un ceai verde și fă gargară seara, înainte de culcare. Antioxidanții pe care îi conține vor elimina bacteriile, germenii și virușii care s-au dezvoltat în gât dar și în cavitatea bucală.

9. Oțet de mere și sare

Trebuie să știi că bacteriile, virușușii, germenii nu supraviețuiesc într-un mediu acid, iar efectul otețului de mere chiar asta presupune: instalarea unui mediu acid la nivelul cavității bucale și al gâtului. Asta, dacă vei face gargară. Toarnă într-o cană cu apă fierbinte o linguriță de oțet de mere și o lingură de sare.

10. Echinacea

Echinacea este o plantă medicinală cunoscută pentru efectele sale benefice pentru sănătate. Și, cel mai important, luptă împotriva virușilor. Pune 2 lingurițe de tinctură de echinacea într-o cană cu apă fierbinte și fă gargară de trei ori pe zi. Pe lângă faptul că-ți va alina durerea de gât, echinacea îți va întări sistemul imunitar, care va putea face față cu brio bolilor.

11. Lemn-dulce

Lemnul dulce este un remediu împotriva durerilor de gât pe care ar trebui să-l încerci. În urma unui studiu efectuat în anul 2009, s-a descoperit faptul că pacienții care tocmai ce au fost operați la gât și care au făcut gargară cu o soluție preparată din această rădăcină, nu s-au mai plâns de dureri post-operatorii. Amestecă o linguriță de sirop de lemn-dulce sau pudră într-o cană cu apă și fă gargară.

12. Ceai de zmeură

Se spune despre zmeură că tratează de la durerile de gât dar și gripa. Nu trebuie decât să pregătești o infuzie din frunze de zmeură și să faci gargară, după ce se răcește puțin. Poți bea și ceai din fructe în care să adaugi puțină miere.