Tags Posts tagged with "remedii"

remedii

0 2203

Dacă ai un sistem imunitar slăbit, eşti obosită, stresată, extenuată de muncă, mănânci prost şi la ore nepotrivite, ai carenţe de vitamine şi minerale, avem o veste destul de proastă pentru tine: este foarte posibil ca în acest sezon rece să te îmbolnăveşti de gripă sau răceală. Însă, hai să vedem şi partea plină a paharului: există şi remedii, unele dintre ele clasice, altele ciudate şi neobinuite. Iată ce tratamente inedite, despre care nu ai auzit până acum, te-ar putea ajuta să scapi de tuse, nas înfundat, febră şi dureri de gât!

sodou-11. Bea şodou!

Poate îţi este cunoscută această băutură pe care te obligau părinţii sau bunicii să o bei când erai copil. Sau, poate nu ai auzit niciodată despre aşa ceva. În acest caz, află că este vorba despre un amestec de lapte fierbinte cu gălbenuş crud şi miere sau zahăr. Acest remediu este originar din Rusia şi Ucraina, iar în aceste părţi ale lumii în băutură se mai adaugă puţin unt topit şi câteva picături de rom sau cogniac. Gălbenuşul, datorită consistenţei sale cremoase, ameliorează iritaţiile şi inflamaţiile gâtului, ajută la eliminarea mucusului şi grăbeşte vindecarea. Laptele cald îţi induce o stare de relaxare şi te ajută să dormi profund.

ai-ye-frunze2. Arde câteva frunze uscate de Ai Ye

În anumite zone din China, oamenii ard frunze uscate de Ai Ye, lăsând fumul să pătrundă în fiecare încăpere a locuinţei. Se pare că această plantă are efecte antibacteriene şi antiseptice. Fumul care se degajă în urma arderii frunzelor omoară bacteriile, viruşii şi microbii din casă, iar în acest fel oamenii sunt feriţi de gripă şi răceli de sezon. Însă, dacă eşti deja răcit, este recomandat să nu inspiri fumul deoarece te vei trezi cu iritaţii ale gâtului şi mai grave. Dacă vrei să faci rost de această plantă, recomandat ar fi să o cauţi în magazinele care comercializează produse bio şi naturiste.

sosete3. Poartă şosete ude

Un alt remediu care are efecte miraculoase se bazează pe purtarea unei perechi de şosete reci şi umede. Se ţin picioarele în apă fierbinte cinci, zece minute, iar apoi trebuie să te încalţi cu o pereche de şosete subţiri, pe care le-ai ţinut în apă rece şi le-ai stors bine. Peste aceste şosete se pun altele mai groase şi uscate. Iar apoi trebuie să te bagi imediat în pat, la căldură. Ideea este următoarea: apa fierbinte dar şi apa rece îţi pun sângele în mişcare, activându-i buna circulaţie. În acest fel, celulele organismului sunt mai bine şi mai repede oxigenate, iar acest lucru grăbeşte vindecarea. Apa rece creşte imunitatea, iar tu poţi spune adio gripă şi răceală. Încearcă să dormi peste noapte cu şosetele în picioare sau să le dai jos după ce s-au uscat bine.

napi-turcesti4. Mănâncă napi turceşti

Napii turceşti sunt un alt remediu naturist folosit pentru tratarea gripei şi a răcelilor sau pentru prevenirea apariţiei acestor afecţiuni de sezon. Tratamentul este folosit mai ales în Iran. Aceste legume sunt extrem de bogate în vitaminele C, A şi B. Persoanele bolnave trebuie să consume în fiecare zi câte o farfurie plină cu napi turceşti gătiţi la aburi, fierţi sau pasaţi. Vitamina C pe care o conţin aceste legume este un bun expectorant, ajutând la eliberarea şi eliminarea mucusului din gât şi plămâni.

grasime5. Pune-ţi cataplasme cu grăsime

Cataplasmele cu grăsime se folosesc ca remediu împotriva gripei şi răcelilor atât în Europa cât şi în Africa. Este o tradiţie care se păstrează din generaţie în generaţie, iar asta pentru că funcţionează de minune mai ales pentru decongestionarea căilor respiratorii. Se foloseşte seul de oaie sau vacă, iar acest tratament, simplu şi ieftin, previne apariţia pneumoniei. Bolnavului se pune pe piept o bucată de pânză înmuiată bine în grăsime, iar apoi este îmbrăcat gros şi învelit bine cu o plapumă călduroasă.

cacao6. Bea cacao fierbinte

Cacaoa conţine teobromină, un ingredient care calmează tusea. Acesta este rezultatul unui studiu efectuat de specialiştii britanici care au constatat că teobromina este mai eficientă decât codeina. Cum se prepară? Simplu! Pune două, trei linguriţe de cacao pudră într-o cană cu apă fierbinte şi amestecă bine. Poţi adăuga puţină miere, pentru un gust mai bun.

0 2285
Fructele și legumele conțin antioxidanți care ajută la purificarea tenului

Persoanele cu un ten gras sunt cele mai expuse apariției punctelor negre. E adevărat, sunt inestetice și am dori să scăpăm de ele cât mai repede cu putință. Însă, mare atenție la cum le îndepărtezi! Dacă nu ai timp să ajungi la cosmetică, poți urma câteva tratamente naturiste chiar la tine acasă. Iată ce măști faciale te ajută să scapi de punctele negre si să ai un ten curat și sănătos!

 

De ce se formează punctele negre?

Punctele negre apar din cauza porilor pielii foarte deschisi, în care se acumulează celule moarte, sebum, praf, transpirație, noxe etc. Din cauza contactului cu aerul, aceste impurități oxidează și vei vedea pe fața ta, mai ales în zona frunții, a nasului și bărbiei, mici puncte negre. Uite cum scăpăm de ele!

Demachiază-te!

Înainte de a trece la curățarea propriu-zisă a feței, trebuie să te demachiezi foarte bine. Îndepărtează fardul, fondul de ten și rimelul folosind creme și produse cosmetice de calitate. Fața trebuie să fie perfect curată!

Fă o baie de aburi!

O baie de aburi va ajuta porii pielii să se deschidă și va curăța tenul în profunzime. În apa firbinte poți adăuga unul dintre următoarele ingrediente: felii de lămâie, frunze de mentă, miere, lavandă, mușețel, petale de trandafiri, cimbru proaspăt, frunze de urzică. Așteaptă timp de 5-7 minute pentru ca aburii să-și facă efectul asupra pielii tale, iar apoi spală fața cu apă călduță și tamponeaz-o ușor cu un prosop curat, din bumbac.

 

Aplică una din următoarele măști faciale

După ce te-ai demachiat și ai făcut o baie de aburi, tenul tău este pregătit pentru unul din următoarele tratamente naturiste. Alege în funcție de ce ți se potrivește mai bine și urmează-l de două ori pe săptămână până când punctele negre vor dispărea.

Mască facială cu aspirină și lămâie

Pisează câteva aspirine și amestecă pudra cu zeamă de lămâie (astringent natural) până când compoziția ajunge la consistența unei paste. Aplică pasta numai pe zonele afectate ale pielii și masează blând, cu mișcări circulare. Așteaptă 15 minute pentru ca tratamentul să acționeze, iar apoi spală fața cu apă călduță.

Mască facială cu griș sau mălai grișat

Grișul sau mălaiul grișat se amestecă cu infuzie de ceai de mușețel până când se ajunge la consistența unei paste. Aplică această compoziție pe față și masează blând, cu mișcări circulare, insistând mai ales în zonele cu probleme. Lasă masca să acționeze timp de 15-20 de minute, iar apoi îndepărteaz-o cu apă caldă.

Mască facială cu bicarbonat de sodiu

O lingură de bicarbonat de sodiu se amestecă cu zeamă de lămâie până se ajunge la consistența unei paste. Această pastă se aplică pe față, masând blând zonele afectate de puncte negre: fruntea, nasul, bărbia. Bicarbonatul se îndepărtează apoi cu apă călduță, iar, la final, se aplică o cremă ușoară, hidratantă.

Mască facială cu zahăr și suc de roșii

O lingură de zahăr se amestecă cu sucul unei roșii, iar când compoziția devine omogenă se aplică pe față, masând circular și blând. Apoi, va trebui să aștepți 10 minute pentru ca masca să-și facă efectul. Îndepărteaz-o cu apă caldă și, pentru a evita iritațiile, folosește o cremă reparatoare dedicată tipului tău de ten sau apă termală.

Mască facială cu orez

Lasă orezul la macerat în lapte timp de 6 ore, iar apoi scurge-l bine. Pasează-l în blender și aplică pasta formată pe față. Masează încet cu mișcări circulare și lasă masca să acționeze 20 de minute. Îndepărteaz-o cu apă călduță și aplică apoi o cremă hidratantă.

Mască facială cu fulgi ovăz

Fulgii de ovăz sunt un excelent exfoliant așa că, o mască pe bază de fulgi de ovăz te va ajuta cu siguranță să ai un ten curat și fin, proaspăt ca de bebeluș. Fulgii de ovăz se amestecă cu miere de albine și câteva picături de suc de lămâie. Masca se aplică pe față și se masează blând mai ales în zonele afectate de puncte negre. Se îndepărtează apoi cu apă călduță și se aplică o cremă hidratantă.

Mască facială cu miere 

Mierea de albine este și ea recomandată pentru calitățile de sale purificatoare. Nu trebuie să o amesteci cu nici un alt ingredient. Este suficient să o aplici pe față (frunte, nas, bărbie) și să o lași să acționeze 20 de minute. Se îndepărtează cu apă călduță și, atenție, nu se mai folosește nici un alt produs cosmetic gen creme hidratante sau emoliente. Asta pentru că mierea este antiseptică, hidratează și catifelează fără a mai fi nevoie de alte „ajutoare”.

Sursa foto: Pixabay

0 2225

Cel mai nesuferit lucru care ni se poate întâmpla este sa ne trezim, când ne este lumea mai dragă, cu un coș pe față. Acneea poate fi tratată nu numai cu produse cosmetice speciale, ci și cu produse naturale. Care, n-o să crezi, dar, de foarte multe ori, au un efect mult mai mare decât cremele pe care dai o grămadă de bani. Mimi îți dă 11 remedii naturale împotriva acneei. Sunt simple și la îndemâna tuturor! Ascult-o pe Mimi!

 

Acneea apare din cauza unui exces de sebum produs de organism și din cauza porilor foarte dilatați care ajută la pătrunderea impurităților în straturile pielii. Astfel, apar inflamații și infecții de care scăpăm foarte greu. Cantitatea de sebum devine excesivă fie din cauze medicale (dereglări hormonale)  fie din cauza faptului că ai un ten predispus la îngrășare. Indiferent de motive, odată cu reducerea cantității de sebum, dispare și acneea. Uite ce ai de făcut!

 

femeie cu masca de argila pe fata

Argila

Argila se afla pe primul loc în topul produselor naturale care ajută la vindecarea acneei și combate cu success această afecțiune. Argila are în compoziție o mulțime de minerale: calciu, magneziu, siliciu, fier, potasiu. Chiar dacă o amesteci doar cu apă și o aplici pe piele, ai parte de rezultate uimitoare: tenul rămâne curat, căci argila dizolvă toxinele de la suprafața pielii, iar acneea și cicatricile se estompează. Argila albă este benefică oricărui tip de piele și nu are contraindicații. Argila roz este indicată pentru tenul sensibil, cea roșie pentru tenuri normale, iar argila verde pentru tenuri grase.

 

bicarbonat

Bicarbonat de sodiu

Bicarbonatul de sodiu reduce inflamațiile și curăță tenul în profunzime fiind un adevărat scrub pentru piele. Folosind  bicarbonat de sodiu, înlăturăm celulele moarte și tratăm acneea dar și cicatricile. Folosește o mască amestecând bicarbonat de sodiu cu puțină apă până când se ajunge la consistența unei paste. Masează bine tenul și lasă masca să acționeze 10-15 minute. Apoi, clătește cu apă călduță.

 

pahar cu otet de mere

Oțet de mere

Un alt remediu pentru coșurile atât de nesuferite care apar când ți-e lumea mai dragă – oțetul de mere! Are proprietăți antibacteriene și poate fi folosit diluat în puțină apă. Tamponează zona feței afectată de acnee și nu clăti!

 

ulei de cocos

Ulei de cocos

Este un antibacterian foarte puternic și îl poți cumpăra din magazinele care vând produse naturiste. Pe de altă parte, este foarte delicat cu pielea, o hidratează și o catifelează. Luptă împotriva bacteriilor și reduce roșeața pielii. Aplică ulei de cocos pe zona afectată a tenului și masează blând. Poți repeta tratamentul de câteva ori pe zi. Rezultatele nu se vor lăsa așteptate.

 

sticla cu ulei de arbore de ceai pe fundal alb

Ulei de arbore de ceai

Uleiul de arbore de ceai este recunoscut pentru efectele sale antibacteriene și calmante. Amestecă uleiul cu aceeași cantitate de apă și tamponează cu un disc demachiant fața. Nu clăti!

 

oua albe

Ouă albe

Nu, nu trebuie să le mănânci, ci doar să-ți prepari o mască ce te va ajuta să scapi de acnee. Ouăle albe reduc din cantitatea de sebum care este secretată de piele și închide porii. Pentru prepararea unei măști, trebuie să folosești doar gălbenușul pe care să-l aplici pe față. Așteaptă 10 minute până ce se usucă, iar apoi îndepărtează-l cu apă călduță.

 

felie de lamaie pe fundal alb

Suc de lămâie

Folosește sucul de la o lămâie stoarsă și, cu ajutorul unui disc demachiant, tamponează ușor fața. Clătește după 15 minute. Lămâia are proprietăți astringente și antibacteriene și, folosită în mod curent, îți va curăța tenul, eliminând bacteriile.

 

doi catei de usturoi

Usturoi

Usturoiul are proprietăți antibacteriene și poate face parte din dieta ta de detoxifiere a organismului și întărire a sistemului imunitar. Însă, usturoiul poate fi folosit și extern! Te va ajuta în lupta împotriva acneei dacă îl aplici, zdrobit, pe locul afectat. Clătește fața dup 15-30 de minute.

 

gheata cub pe fundal albastru

Cuburi de gheață

Aplică un cub de gheață pe zona cu probleme, afectată de acnee, iar inflamațiile se vor reduce vizibil. Gheața închide porii și, astfel, blochează pătrunderea bacteriilor și a impurităților.

 

frunze de aloe vera

Aloe vera

Și aloe vera este recunoscută pentru proprietățile sale antiinflamatoare. De asemenea, reduce din roșeața tenului și luptă împotriva iritațiilor pielii. Este recomandat să folosești suc proaspăt de aloe, dar poți opta și pentru geluri care au în compoziție acest ingredient într-o cantitate cât mai mare.

 

doi stiuleti de porumb

Amidon de porumb

Amidonul de porumb este foarte blând cu pielea ta, reduce inflamațiile și roșeața. Este foarte indicat dacă tenul tău este iritat. Poți aplica amidon de porumb doar pe zona afectată de acnee sau pe întreaga față. Poți clăti după 30 de minute, așa cum poți lăsa masca pe față întreaga noapte. Dimineața vei vedea diferențele!