Uite de ce apar ridurile! 9 obiceiuri proaste de care trebuie să scapi chiar acum!

Ridurile sunt un semn de îmbătrânire a pielii, însă, dacă ai observat că au apărut timpuriu, ar trebui să iei imediat măsuri! S-ar putea stilul tău de viață și anumite obiceiuri proaste să fie vinovate de prezența lor atât de devreme pe chipul tău. Mimi îți spune 9 greșeli pe care le faci și care duc la apariția ridurilor. Ascult-o pe Mimi!

Ne așteptăm ca ridurile să apară când îmbătrânim, însă sunt cazuri în care ne trezim cu ele în floarea vârstei. Uite care sunt motivele și ce este de făcut!

1. Fumezi

Fumatul lasă urme nu numai asupra sănătății tale generale, dar și pe chipul tău. Da, ridurile timpurii apar din cauza țigărilor pe care le fumezi zilnic. Renunță la fumat și vei avea un chip mai luminos, mai tânăr, o piele mai întinsă și mai catifelată. Și, evident, vei scăpa de riduri!

2. Ții o dietă nepotrivită

Dacă vrei să-ți păstrezi pielea tânără și sănătoasă, ai mare grijă la ceea ce mănânci și, mai ales, la cum mănânci. Vorba aceea „Spune-mi ce mănânci ca să-ți spun cine ești” este foarte adevărată! Dacă ești genul de persoană care consumă mult zahăr și alimente cu un nivel glicemic ridicat, vei face riduri, pe lângă faptul că vei lua și în greutate.  Moleculele din zahăr atacă proteinele care se regăsesc în piele, inclusiv colagenul! Rezultatul? Pielea își pierde din elasticitate, iar acest lucru duce la apariția ridurilor.

3. Bei prea mult alcool

Alcoolul deshidratează organismul, inclusiv pielea. În timp, tenul tău își va pierde elasticitatea și va deveni ridat. Mai mult, alcoolul are un impact negativ asupra vitaminei A, un antioxidant important pentru sănătatea și tinerețea pielii tale. Vitamina A ajută organismul să producă colagen. În cazul în care ai deficiențe de vitamina A, se va vedea pe chipul tău.

4. Mesteci des gumă

Nu ai crede dar până și mestecatul gumei poate provoca riduri. Acestea apar mai ales în zona buzei inferioare. Renunță la guma de mestecat!

5. Nu te demachiezi seara

Dacă peste noapte dormi nedemachiată, practic, este ca și cum implori ridurile să apară! Machiajul și impuritățile de pe fața ta, care s-au acumulat de-a lungul zilei, pătrund peste noapte în porii pielii, distrugând colagenul și elastina. Acest obicei prost grăbește apariția ridurilor! Demachiază-te în fiecare seară folosind produse cosmetice de calitate și potrivite tipului tău de ten.

6. Îți storci  coșurile de pe față

Dacă suferi de acnee sau, pur și simplu, ți-a apărut un coș pe față, folosește produse care să trateze afecțiunea și să o vindece. Dacă nu procedezi în acest fel și nu lași pielea să se vindece natural, în ritmul ei, nu vei face decât s-o inflamezi și s-o iriți și mai tare. Acest lucru va lăsa semne pe fața ta, cicatrici și chiar riduri!

7. Nu știi cum să te machiezi

Când te machiezi ai tendința de a trage de pielea de pe pleoape pentru a întinde mai bine fardul? Sau rimelul? Acest obicei poate duce la apariția ridurilor! Machiază-te fără să agresezi pielea!

8. Nu folosești creme pentru protecție solară

Razele UV sunt unul dintre cei mai de temuți dușmani ai tenului tău. Dacă nu folosești, când te afli la plajă, creme pentru protecție solară, în timp, tenul tău va deveni ridat și îmbătrânit înainte de vreme! Folosește un factor de protecție ridicat!

9. Dormi pe-o parte

Dacă dormi pe-o parte, pe fața ta pot apărea riduri din cauza feței de pernă pe care o folosești. Este indicat să folosești o față de pernă din satin, care nu face cute ci, dimpotrivă, rămâne întinsă. Pe de altă parte, poți încerca să dormi mai mult pe spate sau să schimbi poziția din când în când.