Fiecare dintre noi își dorește să locuiască într-o casă cât mai aerisită și să respire un aer cât mai curat. Însă, de cele mai multe ori, inhalăm, fără să știm, praf, impurități și chiar spori de mucegai. Calitatea aerului din locuința ta poate fi îmbunătățită dacă recurgi la anumite trucuri și respecți câteva sfaturi simple. Mimi îți să 18 ponturi pe care să le folosești pentru a-ți proteja sănătatea și pentru a beneficia de tot confortul! Ascult-o pe Mimi!

1. Cumpără plante care purifică aerul

Decorează-ţi casa cu plante care purifică aerul precum azaleea, ficusul, philodendronul, cactusul. O singură plantă este capabilă să purifice nouă metri pătraţi din locuința ta. Cu cât plantele au frunzele mai mari şi consumă mai multă apă, cu atât sunt mai purificatoare.

 2. Foloseşte hota când găteşti – Atunci când găteşti, este recomandat să închizi uşa la bucătărie şi să foloseşti hota. Astfel, mirosul şi aburii nu vor pătrunde în casă. Nu uia că aburii şi umezeala pot duce la apariția igrasiei, pătrund în haine şi păr lăsând un miros neplăcut pentru mult timp.

3. Acoperă oalele cu mâncare din frigider – Depozitarea mâncărurilor gătite trebuie să se facă în recipiente care să fie acoperite cu capac. Astfel, mirosurile nu vor invada frigiderul, iar bucătăria nu va mirosi de fiecare dată când deschizi uşa aparatului frigorific.

4. Elimină aburii din baie – Pentru a elimina umezeala, aburii şi mirosurile neplăcute din baie trebuie să instalezi un ventilator pe care să-l activezi atunci când este nevoie. Nu uita că, în lipsa unei bune aerisiri pereţii pot fi atacaţi de mucegai şi igrasie.

 5. Nu usca hainele în cameră – Apa care se evaporă din haine face ca aerul din camera respectivă să devină foarte greu de respirat. Dacă nu găseşti o altă soluţie, atunci va trebui să instalezi în cameră un aparat pentru absorbtia umezelii.

6. Stabileşte un loc precis pentru fumat – Dacă cineva din familia ta fumează, atunci alege un loc unde fumatul să fie permis. Pot fi balconul, bucătăria, chiar şi camera de zi, dar în nici un caz nu trebuie să fumezi în camera în care se doarme.

7. Curăţă sitele de aerisire – Este vorba despre sitele care acoperă aerisirea din baie, bucătărie sau debara. De-a lungul timpului, acestea se murdăresc cu praf şi se pot astupa. Curăţă-le frecvent sau înlocuieşte-le cu unele noi.

8. Decorează locuinţa cu flori – Parfumul florilor va reîmprospăta aerul din locuinţa ta însă acestea nu trebuie ţinute în dormitor, noaptea, în timp ce dormi. Aşază vazele cu flori în bucătărie şi living, în zonele cele mai luminoase ale încăperilor.

9. Foloseşte odorizante de cameră naturale – Evită să cumperi odorizante de cameră din comerţ pentru că acestea conţin foarte multe chimicale. Optează pentru produse naturale precum coji de lămâie sau portocală, boabe de cafea, scorţişoară sau alte mirodenii pe care să le păstrezi într-un bol în fiecare încăpere.

10. Deschide cât mai des ferestrele

Să permiți aerului proaspăt să intre în interiorul casei tale este cea mai simplă metodă de rarefiere a microbilor și a altor particule iritante. Deschide minimum 15 minute pe zi ferestrele și lasă aerul proaspăt să pătrundă în încăpere.

11. Aspiră lent

Atunci când dai cu aspiratorul, nu te grăbi! Cu cât miști mai repede aparatul, cu atât mai mult praf se va ridica în jurul tău. Aspiră încet și așa vei absorbi cea mai mare cantitate de impurități, fără s-o împrăștii în jur. Este recomandat să aspiri locuința de două ori pe săptămână și să golești sacul aspiratorului după fiecare folosire.

12. Curăță orificiile din baie

Aceste locuri păstrează foarte multe bacterii și favorizează apariția mucegaiului. Curăță colțurile, locurile greu accesibile, zonele de scurgere a apei și toate orificiile. Mucegaiul poate declanșa afecțiuni ale plămânilor, poate irita ochii și provoacă alergii.

13. Curăță filtrele aerului condiționat

Filtrele de la aparatul de aer condiționat adună praf și impurități, iar atunci când îl pornești toate aceste reziduuri se împrăștie în aerul din cameră și ajung în plămânii tăi. Filtrele aparatului de aer condiționat trebuie curățate și igienizate de 4 ori pe an, spun specialiștii.

14. Aruncă toate cutiile de vopsea pe care nu o mai folosești

Chiar dacă tu crezi că sunt bine închise, află că te înșeli. Vopseaua emană chimicale foarte nocive pentru plămâni. Odată ce ai deschis o cutie, ea nu mai poate fi închisă ermetic. Totuși, dacă vrei să păstrezi vopseaua începută, în ideea în care poate îți va mai folosi pe viitor, păstrează recipientul într-un loc foarte bine aerisit și care să fie izolat de spațiul locuibil al case tale.

15. Nu folosi dispozitive care parfumează aerul

Toată lumea vrea aer parfumat în casă.  Dar, folosind parfumuri, calitatea acestuia scade. De ce ai respira un aer mai nociv decât este deja? Parfumurile degajă substanțe chimice și toxice care ajung, evident, tot în plămânii tăi.

16. Testează țevile de gaz și aragazul

Emanațiile de gaz casnice sunt răspunzătoare de moartea multor persoane (intoxicații sau chiar cancer la plămâni, în urma unor emanații pe termen lung). Cheamă în mod regulat o echipă de specialiști care să-ți testeze etanșeitatea țevilor și a aragazului.

17. Folosește produse de curățat cât mai  naturale

Probabil că știi că oțetul, lămâia și bicarbonatul pot fi folosite cu succes în curățarea multor spații din casa ta. Nu ezita să le folosești, fiindcă sunt naturale și, astfel, eviți răspândirea unei cantități mari de chimicale folosite frecvent pentru curățarea casei tale. Frigiderul și cuptorul cu microunde sunt electrocasnice care se curăță perfect cu lămâie. Iar bicarbonatul de sodiu poate fi folosit cu succes la igienizarea toaletelor.

18. Măsoară nivelul de umiditate din casă

Cumpără un deumidificator și activează-l. Nivelul umidității corecte trebuie să se situeze între 30%-60%. Tot ce trece de acest nivel favorizează apariția mucegaiului și a fungilor  foarte periculoși pentru sănătate.