Tu stii cum sa-ti alegi corect sutienul? Iata cateva sfaturi utile!
Multe femei fac greseala de a cumpara si purta sutiene nepotrivite ca marime sau forma. Unele aleg produse foarte stramte, altele aleg produse largi sau de proasta calitate. Sutienul potrivit este foarte important pentru sanatate ta: iti sustine corect sanii, nu vei avea dureri de spate, iar tinuta ta va fi una dreapta si corecta. Un sutien prost ales, pe langa faptul ca iti deformeaza forma sanilor, este si foarte periculos. Mimi iti spune la ce sa fii atenta atunci cand mergi la shopping. Ascult-o pe Mimi!
Sutienul are doua componente: cupele, care sustin sanii si bretelele sau curelusele care iti incorseteaza spatele si umerii. Sutienele au marimi diferite, iar tu trebuie sa alegi produsul potrivit in asa fel incat marimea cupelor dar si lungimea bretelelor sa se potriveasca corpului tau. Asta, pentru ca exista situatii in care cupele sunt alese pe marimea potrivita dar bretelele iti sunt mai mici sau mult prea mari. Chiar si ajustate, tot te strang si iti lasa semne pe piele sau dimpotriva, ti se par largi. Este foarte important sa ti se potriveasca atat marimea cupelor cat si cea a bretelelor. Astfel, sanii vor fi sustinuti corect, nu vei avea dureri de spate, iar tinuta corpului tau va fi dreapta. In cazul in care alegi cupe de marime mai mica, sanii tai vor fi presati de sutien, vor fi deformati si vor avea tendinta sa iasa in laterale. Un sutien mare nu se muleaza perfect pe sani, iar, odata acoperit cu haine, se poate increti vizibil, aspectul sanilor tai fiind unul inestetic. Ce este de facut?
Cum afli ce marime porti la sutien?
Pentru a gasi sutienul perfect, cea mai buna solutie este sa te masori cu un centimetru. Pentru inceput, masoara circumferinta cutiei toracice imediat sub sani. A doua masuratoare este peste bust, in zona cea mai proeminenta. Ai grija sa stai dreapta si intr-o pozitie normala. Diferenta dintre valoarea mare si cea mica, indica marimea cupei:
1,5-2,5 cm – A,
2,5-6,5 cm – B,
6,5-9 cm – C,
9-11,5 cm – D,
11,5-15 cm – E,
15-18 cm – F.
Astfel, cand mergi la magazin, cere-i vanzatoarei cupa potrivita marimii tale. Insa, este recomandat sa probezi mai multe modele si abia apoi sa te decizi asupra unuia dintre ele.
Adolescentele trebuie sa-si schimbe sutienul mai des
Sanii fetelor tinere sunt in dezvoltare, asa ca nu te mira daca sutienul de anul trecut iti va fi acum mai mic. Ar trebui sa fii foarte atenta la acest lucru. Daca nu, in timp, sutienul iti va strange sanii, va pune o presiune din ce in ce mai mare asupra lor si ar putea sa-i opreasca din dezvoltare.
Sanii isi maresc volumul in timpul menstruatiei
Nu uita ca in timpul menstruatiei sanii isi maresc, pentru o perioada scurta de timp, volumul dar si forma. Ar trebui ca in aceasta perioada sa porti un sutien putin mai mare si confortabil. Atentie si la materialul din care este confectionat sutienul. In timpul menstruatiei, sanii tai sunt mult mai sensibili, iar un material aspru si dur ar putea sa-ti provoace dureri. De asemenea, daca sanii tai sunt mai mari in timpul menstruatiei, ai putea opta pentru un sutien fara burete, iar in cursul lunii pentru unul care are atasat burete.
Alege produse de calitate
Chiar daca te va costa mai mult, un sutien de calitate, cumparat de la o firma de renume, iti va oferi confort sporit, se va deteriora mult mai greu, va rezista la multe spalari si iti va proteja si sanatatea. Este extrem de important ca sutienul ales sa fie de calitate si potrivit marimii tale!
Sutienul ales iti va oferi confort intreaga zi?
Un sutien ale carui bretele se lasa nu-ti va sustine sanii corect, iar tu vei avea dureri de spate, in cazul in care ai sanii mari. De asemenea, gandeste-te daca sutienul pe care vrei sa-l cumperi iti va oferi confort intreaga zi. Te vei simti bine cu el purtandu-l cel putin 10 ore non stop? Cand il probezi, apleaca-te in fata. Te strage? Te jeneaza? Sari de cateva ori pentru a observa daca sanii tai sunt protejati si sustinuti in cazul in care faci multa miscare, sport, alergi sau mergi in club, la dans.
Cum verifici daca bretelele sunt prea largi?
Misca mainile de cateva ori in directia sus – jos. Daca observi ca cele doua cupe se misca pe sani si nu se muleaza cum ti-ai dori inseamna ca bretelele sutienului sunt prea lungi sau prea largi.
Ce material alegem?
Mircea Tampa, medic dermatolog in cadrul spitalului Victor Babes, recomanda produsele din bumbac.
“Bumbacul este confortabil, lasa aerul sa circule, absoarbe transpiratia si lasa pielea sa respire. Persistenta transpiratiei la nivelul pielii favorizeaza aparitia infectiilor bacteriene si micotice (ciuperci ale pielii), intrucat determina mici fisuri ale tegumentului, adevarate porti de intrare pentru acesti agenti infectiosi. In cazul sutienelor din materiale sintetice, pielea vine in contact cu substantele chimice din care este confectionata tesatura si pot aparea dermatite de contact sau alergii ale pielii. De asemenea, colorantii folositi in industria textila se pot dizolva ca urmare a actiunii transpiratiei si pot ataca pielea. De aceea, este foarte important ca materialul care vine in contact cu pielea sa fie natural. Sutienele din bumbac se recomanda tuturor persoanelor, cu precadere insa celor care au diverse boli dermatologice.
